첫댓글 （★）괜찮은거같애요^ㅇ^근데요.밥을 먹는게 좋아요.3시세끼 밥 저는 챙겨먹어요^ㅇ^ 그런것 먹으면 지방 되거든요^ㅇ^ 밥이랑 뜨뜻한 국물에 쓱싹 말아먹거나,밥에 김치 쭉 찢어서 먹곤 합니다^ㅇ^ 못 참을때는 돼지불고기 해 놓은거 몇개 맛을 음미하면서 천천히 먹기두 하구요^ㅇ^
（★）국물에 말아먹으면 살찐다는 게 있는데요^ㅇ^그거는요.더 많이 먹게 되서 그런거래요.밥 그릇을 따로 준비해서 국따로 밥 따로. 1인분기준량을 넘지않게 해서.됐따 싶으면 밥을 국그릇에 넣어서 먹으면 된답니다^ㅇ^
//-_-//위에 분이 너무 잘 말하셔서 //ㅎ 아무튼 괜찬을것 같아요!!!!!>ㅡ<'';
저기 계란엔 지방이 없어요 특히 흰자는 칼로리가 무척 낮아요 흰자만 2개를 드시고 우유로 드시면 좋겠지만 우유보단 두유가 좋구요 계란에 단백질이 많아서 더 좋습니다. 권해드립니다.
두분말씀 다 맞구여~~ 저는 가끔 (밥 못챙길때..) 계란 흰자하구 김치 같은거 먹어요. 사람따라 입에 맞는거 드심 되겠죠?
첫댓글 （★）괜찮은거같애요^ㅇ^근데요.밥을 먹는게 좋아요.3시세끼 밥 저는 챙겨먹어요^ㅇ^ 그런것 먹으면 지방 되거든요^ㅇ^ 밥이랑 뜨뜻한 국물에 쓱싹 말아먹거나,밥에 김치 쭉 찢어서 먹곤 합니다^ㅇ^ 못 참을때는 돼지불고기 해 놓은거 몇개 맛을 음미하면서 천천히 먹기두 하구요^ㅇ^
（★）국물에 말아먹으면 살찐다는 게 있는데요^ㅇ^그거는요.더 많이 먹게 되서 그런거래요.밥 그릇을 따로 준비해서 국따로 밥 따로. 1인분기준량을 넘지않게 해서.됐따 싶으면 밥을 국그릇에 넣어서 먹으면 된답니다^ㅇ^
//-_-//위에 분이 너무 잘 말하셔서 //ㅎ 아무튼 괜찬을것 같아요!!!!!>ㅡ<'';
저기 계란엔 지방이 없어요 특히 흰자는 칼로리가 무척 낮아요 흰자만 2개를 드시고 우유로 드시면 좋겠지만 우유보단 두유가 좋구요 계란에 단백질이 많아서 더 좋습니다. 권해드립니다.
두분말씀 다 맞구여~~ 저는 가끔 (밥 못챙길때..) 계란 흰자하구 김치 같은거 먹어요. 사람따라 입에 맞는거 드심 되겠죠?