이부분이 아주 중요합니다. 물론 많은 아토피안들이 이미 알고 있는
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기초상식이죠!^^
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목욕방법
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1.물의 선택이 key point!!
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일반 수돗물보다는 정수기물, 염소제거기가 좋다
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2.물의 온도는 적당히 따뜻하게
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3.때는 무리하게 밀지 마라
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4.비누를 너무 자주 사용하지 말고, 사용할 때는 무향, 무색, 무취, 무첨가의 안전한 제품을 사용할 것
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5.냉온욕을 하라(피부호흡에 좋다고 하네요)
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6.닦는다기보다 톡톡 두드린다는 느낌으로 물기를 없애준다.
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소돗물의 염소 성분
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수돗물의 염소 성분은 아토피를 비롯한 많은 피부질환에 상당한 영향을 미치기 때문에 이미 선진국에서는 염소제거기나 연수기, 목욕욕 정수기 상품이 발달되어 있다.
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염소에 들어 있는 물질 중 표백, 살균 작용을 하는 물질은 피부를 건조하게 만들고 몸 안에 들어갈 경우 암을 유발하거나 면역체계를 약화시킨다.
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중요!!! 목욕이나 샤워중에 피부와 호흡을 통해 우리 몸 안으로 들어오는 유독성 화학물질의 양은 수돗물을 그냥 마칠 때보다 최소 2배에서 6배 이상이다.(이부분이 충격적이었습니다.)
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염소제거기와 연수기
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염소제거기와 연수기는 다르다. 연수기는 수돗물 속에 들어 있는 불순물을 흡착, 제거하는 것으로 거친 센물을 부드러운 단물로 만들어 주는 경수연화 장치이다. 염소는 제거가 되지 않는다!
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염소 제거용 샤워기는 피부에 유해한 염소만을 제거해 주는 장치이다.
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아토피 환자들의 경우에는 연수기와 염소제거 샤워기를 연결하여 쓰기도 한다.
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다음을 지키는 사람들 저, 아토피를 잡아라
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