출처: 여성시대 꽃의 요정
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공차 워터보틀 후기에서 몇몇여시들이 부탁한 초코바나나블렌디드 레시피 찌러 왔는데
바로 밑에 비슷한 프라푸치노 레시피 모음글이 있어서 춋또 당황데ㅅ...
하지만 내것도 핵간단한 레시피니까 가벼운 마음으로 빠르게 찌고가겠음
이전글에선 블렌디드라고 썼지만 사실 블렌디드 느낌은 아니고 부드러운 쉐이크느낌이야ㅎ
*재료-1인분 기준(500ml 정도 나옴)*
바나나1개(난 작은거라 1.5개씀 일반 중형크기 18cm~20cm정도면 1개)
우유 얼음 코코아파우더 꿀
설명충의 사족
코코아파우더는 대형마트에서 천원대에 삼
꿀 없으면 설탕으로 대체 가능
우유 대신 두유로 대체 가능 난 항상 두유로 하다가 오늘 첨 우유 써봤는데 좀더 초코우유느낌이 남
바나나는 껍질 노란거 쓰면 풋내 좀 남. 익혀서 검은반점 생길때 쓰는게 좋음
레시피 설명
먼저 믹서기 바닥에 얼음을 깐다
와타시는 얼음 좀 덜 갈리고 남는거 생각해서 14개 넣는데
믹서기 성능이 좋아서 얼음이 가루가될것같으면 11~12개정도만 넣으세여
얼음 위에 바나나 조각내서 올림
우유 200ml
코코아파우더 두스푼
꿀 한스푼
투척
갈아줌
뭐.... 더 설명할 것도 없고.....
믹서기에 분쇄기능 있으면 그거 누르세여
잘 갈린 음료를
병or컵에 담으면 완성☆
요즘 거의 아침마다 한잔씩 만들어서 아침대용으로 마시는데
이게 기본 레시피고 여기서 재료들 조금씩 가감해가면서 맛 비교하거든
여시들 재량껏 재료 조절하면 돼여.
초코가 진했으면 좋겠어요→ 초코파우더 반스푼~한스푼 추가
바나나 맛이 더 났으면 좋겠어요/ 질감이 너무 묽은거 아님?→ 바나나 반개 추가
다이어터인데 칼로리가 걱정돼요→ 저지방우유로 대체하고 꿀 빼버려(확실히 단맛은 덜함) 코코아파우더도 좀 줄이던가
히에엑? 이거 완전 초코우유아니냐?→ 우유 양 줄여
스타벅스의 풀문초콜릿바나나블렌디드 느낌을 살리고싶다→ 바닐라아이스크림을 띄워먹어라
맛 표현
초코바나나쉐이크인데 사실 바나나맛은 잘 안남
바나나가 더 들어가면 난 바나나 풋내? 같은게 나더라구
그래서 그냥 향만 좀 곁들이고 아~ 내가 건강음료를 먹고있구나~ 하는 기분에 의의를 두는듯ㅇㅅaㅇ
우유로 하니까 확실히 초코우유 느낌이 나네
근데 왠지 모르겠지만 마실때 엄청 부드러워
목넘김도 부드러움ㅋㅋㅋㅋ
초코파우더 두스푼이면 적당히 진하고 달달하고.
얼음을 갈아서 매우 시원한데 스벅 프라푸치노같은 얼음의 질감은 안나더라....
결론은 존맛 고급진 초코음료를 먹는 느낌^^
만들기도 핵 쉬우니까 제발 한번 먹어봐
재료만 있으면 매일 만들어 먹고있는 자신을 볼수있을거임
다음번에도 핵쉽고 맛있는 레시피로 다시 올게~ 안녕!
(초코바나나쉐이크)초코파우더를 사러가야겠구낭..ㅜㅠㅋㅋㅋ
이거 진짜 개념 레시피... 개존맛... 집에 굴러다니던 코코아파우더...에 생명을 주셨읍니다..
코코아파우더 더 사러 가야지... 존맛존맛
나 깜박하고 꿀이나 설탕 안넣었는데 걍 존맛이었어!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
집에 코코아 파우더 남은거 많은데 이거 내일 당장 해먹어 봐야지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
존맛 진짜 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ묵은 파우더 잘 썼어 여시 고마우ㅏㅇ
오앙 사진후기다 고마워요♡♡ 텀블러도 이쁘구 잘어울리네 맛있게먹고 공부열심히해 여시!!
지인짜 마싰게따 ㅠㅠ코코아파우더사러갈게~!!!
나두 이거보고 먹고싶어서 어제 바나나랑 코코아파우더도 사와쎀ㅋㅋㅋㅋ일어나자마자 해먹음..존맛!!! 앞으로 자주 해먹을듯해 엿이 고마워♥
나도 지금 해먹었는데 찌찌뽕!!!! 재료 간단하고 해먹기 편하지ㅎㅎㅎ 후기올려줘서 고마워 여시얌 맛있게먹어♡♡
얼음대신 바나나얼려서 넣으면 더 달고 걸죽행 ㅎㅅㅎ
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초코시럽은 파우더랑 맛이 많이 다를거야ㅠㅠ! 차라리 핫초코가루로 하고 꿀을 빼는게 나을듯~
[초코바나나우유] 여시 꼭해먹어보께 고마엉!!
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핫초코는 당류가 첨가되어있어서 꿀 안넣으면돼!!
언니 나 어제 코코아파우더 사와서 해먹었는데 진짜 핵맛잇어ㅠㅜㅜㅜㅜㅜ다여트 식단계의 혁명이야 진짜 사랑해ㅜㅜㅜㅜ초코아이스크림 먹는줄
다이어터라 꿀 안넣구 파우더도 한스푼만 넣엇는데두 핵맛ㅅ다ㅠㅠㅠㅠㅠ오분의행복었어 자주먹을게 ♡
그렇게 안보이겠지만 코코아파우더가 칼로리 은근 높아요!! 다여트중이라면 파우더도 적당히적당히~ 아 밑댓에 한스푼만 넣었다고했구나ㅎㅎㅎ 밋있게먹었다니 다행이얌 고마워♡♡
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단거좋아하면 네스퀵 맛있을거야ㅎㅎ 먹어보구 꿀 넣는건 여시 알아서 조절하면돼영 설탕은 한스푼!
일어나자마자 먹어야지...!!!두근두근
언니맛있다!!!!!!! 대박
[초코바나나우유] 오늘 저녁이다!! 다욧투!!
초코바나나 이거존좋 ㅠㅠㅠ고마워여시야♥
우아우아!!내입맛에딱이다!!초코우유먹고싶을때만들어먹어야지ㅜㅜ
맛있겠습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아침 대신 먹으면 하루가 든든할것같습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
핵맛있어ㅠㅠ 파우더2 올리고당1넣었는데 단거 조아하는여시는 두스푼넣어도 될거같아
양도짱많아 존맛 ㅠㅠㅠ 먹다가 아이스크림 띄워먹었는데 핵꿀맛..
존맛
여시 넘나 고마운것❤️❤️ 고마워 존마슈ㅠㅠ
쉐이크!! 해먹고싶은데 믹서기가 없어요 ㅜㅜ
으여시....대ㅏㄱ...얼음틀 믹서기 보틀.....다똑같애서 소름....심지어 꿀단지도 똑같애.....이제 코코아파우더만 사러가면 다똑같애!!!!!!!!!!흐에에에ㅔㄱ
연어하다 왔읍니다..세상에
요시 너무맛있어ㅠㅠㅠㅠ 많이 달지도 않고 시원하고 부드랍고 진짜 맛있오ㅠㅠ