ㅇ 🎀🎀콩나물이
치매 예방의 특효🎀🎀
⛳️치매는 혈액이 산성화 되고
⛳️몸속에 산성 독소가 쌓여서 생기는 병인데
⛳️콩나물은 약알칼리성 식품이므로
⛳️산성 독성 물질을 몸 밖으로 내보내어
⛳️치매를 치료한다
⛳️가벼운 치매는 콩나물국을
⛳️부지런히 먹어도 잘 낫는다
⛳️콩나물은 아무리 많이 먹어도
⛳️독이 있거나 부작용이 없다
⛳️또한 여성들의 갱년기 장애로 인한
⛳️여러 가지 증상에도
⛳️콩나물국이 아주 효과 가 좋다.
⛳️콩나물은 뿌리 부분에
⛳️해독제 성분이 제일 많이들어 있다
⛳️그런데 콩나물국을 끓일때 주부들이
⛳️콩나물 대가리와 뿌리를 떼어낸후
⛳️콩나물 반찬과 콩나물 국을 끓인다
⛳️해독제성분이 가장 많은 부분을 없애는 것이다
⛳️콩나물은 장을 튼튼하게 하고
⛳️바르게 하는 작용이 있어서
⛳️늘 배가 살살 아프거나
⛳️배가 부글부글 끓고
⛳️방귀가 많이 나오며
⛳️변비와 설사가 반복될
때 아주 좋은치료약이다.
⛳️장 무력증으로 늘 배가 사르르 아프고
⛳️하루에 4~5번씩 화장실에 가는 사람들이
⛳️콩나물을 부지런히 먹으면 장이 튼튼해진다.
⛳️흔히 콩나물을 살짝 아삭아삭 하게
⛳️삶는 것이 좋다고 알고 있지만
⛳️그것은 잘못이다.
⛳️가볍게 삶으면 먹기는 좋겠지만
⛳️약효는 줄어든다.
⛳️콩나물은 30분 이상 푹 끓이는 것이 좋다.
⛳️콩나물 줄기가 면발 보다 더 부드럽고
⛳️빨랫줄처럼 축 늘어지게 끓여서 먹어야 한다.
⛳️그렇게 해서 먹어야 위와 장이 튼튼해진다.
⛳️숙주나물 같은 것은 줄기에 섬유질이 많지 않고 힘이 없으므로
⛳️일시적으로 변비를 없애 주기는 하지만
⛳️근본적인 치료에는 그다지 도움이 되지 않는다.
⛳️숙주나물은 소화되면 서
⛳️뱃속에서 녹아서 물처럼 되어 버린다.
⛳️숙주나물은 콩나물보다
⛳️해독 효과는 더 뛰어나지만
⛳️장을 튼튼하게 하는 효과는 조금 약하다.
⛳️겨울철이나
⛳️이른 봄철에는 바람이 많고 날씨가 건조해
⛳️상화(上火) 증상이 나타나기 쉽다.
⛳️상화는 말 그대로
⛳️열이 머리로 올라가는 것이다.
⛳️열이 위로 올라가면
⛳️목이 마르고 아프거나
⛳️안구건조증,
⛳️두통,
⛳️안면홍조(顔面紅潮),
⛳️콧구멍이 건조하고
⛳️매운 증상 등이 나타난다.
⛳️불은 위로 타오르는 성질이 있다.
⛳️열은 위로 올라가는 성질이 있으므로
⛳️반드시 아래로 끌어내 려야 한다.
⛳️위로 올라간 열을
⛳️아래로 끌어내리는데
⛳️제일 좋은 음식이
⛳️콩나물이란다.
⛳️이렇게 좋을수가!
⛳️평생 치매 걸리지 않는 비법
⛳️너무 간단해요.
🤠 함 해보세요
🤠꼭 실천하여 건강하게 삽시다.🤗
💚🩵💙 나이가 들수록 내게 꼭
필요한 10명의 친구 💙🩵💚
1. 배우자
💢아내는 청년 시절에는 연인,
중년시절에는 친구,
노년기에는 간호사라는 말이 있습니다.
💢행복한 노년을 보내고 싶으면
아내(남편)를 가장 친한 친구로 만들어야 합니다.
2. 옛 친구
💢초등학교, 중. 고등학교, 대학교 시절의 친구들은
인생에서 가장 소중한 친구들입니다.
💢내가 먼저 친구들의 인생에
필요한 사람이 되려고 노력하면
노년의 삶이 행복해집니다.
3. 나이 어린 친구
💢노년이 될수록 시대의 흐름에 뒤떨어지기 쉽습니다.
💢나이 어린 친구를 사귀며
변화에 뒤처지지 않으려는 노력을 기울여야 자신감 넘치는 삶을 살 수 있습니다.
4. 마음이 젊은 친구
💢노년이 되면 마음이 경직되게 마련입니다.
💢마음이 젊고 신세대처럼 행동하는
친구와 어울려야 열정적인 삶을 살 수가 있습니다.
5. 취미가 같거나 다양한 친구
💢경제적 활동 시간이 줄어드는 노년에는 취미활동이 생활의 중요한 부분을 차지하게 됩니다.
💢다양한 취미를 가진 친구와 어울려야 활동적인 삶을 살 수 있습니다.
6. 언제든지 전화하거나 만날 수 있는 친구
💢고민이 생겼을 때 언제든지 전화하여 마음을 털어놓거나
직접 만나서 대화할 수 있는 친구가 있어야 정신적인 스트레스도 해소되고 마음이 편안해집니다.
7. 유머감각이 풍부한 친구
💢노년의 삶은 무미건조해지기 쉽습니다.
💢유머감각이 뛰어난 친구를 사귀어야 쾌활하고 즐거운 삶을
살 수 있습니다.
8. 성격이 낙천적인 친구
💢노년이 되면 고독이나 우울증에 빠지기 쉽습니다.
💢긍정적인 친구와 어울려야 밝고 명랑한 생활을 할 수 있습니다.
9. 건강관리에 철저한 친구
💢우리의 행복은 무엇보다 건강에 달려있습니다.
💢운동, 식생활 등 평소에 건강관리를 잘하는 친구와 어울려야
함께 건강한 삶을 살 수 있습니다.
10. 봉사하는 친구
💢인생의 반은 나를 위해서 살고,
나머지 반은 남을 위해서 살라는 말이 있습니다.
💢봉사하는 친구와 어울리며
다른 사람을 위해 헌신할 때
노년의 삶이 의미 있고 아름다워집니다.
🌳산처럼 강물처럼 살자 🌳
삶에게 물어봤더니,
산처럼 흔들리지 말고
강물처럼 흐르면서 살라 하더라
지금 내가 어디쯤 서 있는지
그대가 어디쯤 오고 있는지
묻지를 말고,
홀로 견딘 생을
서러워 마라 하더라
산이 세월을 흘러가듯이
물이 바위를 비켜 가듯이
가슴속에 담아둔 그리움 생각하며
잠시 슬픔을 내려놓고
바람처럼 살다 가라 하더라
고개를 들어
하늘을 보지 않으면
하늘의 푸르름을 알 수 없고,
서글픈 인생을
경험하지 못하면
밤하늘의 별을 볼 수 없는 일
마음을 내려놓고 살지 않으면
삶의 의미를 가질 수 없고
근심과 걱정으로 한세상 살아간다면
아름다운 풍경을 가슴에 담을 수 없는 것이다
인생에서 가장 슬픈 일은
참을 수 있었는데 못 참았고
배려할 수 있었는데 욕심을 내었고
사랑할 수 있었는데 못 잡았던 사람이다
나이 먹을수록 기억에서 점점 멀어지고
잊혀지는 것들이 마음을 서글프게 한다
좋은 것에 이유를 찾지 말고
그냥 좋아하고 아껴주자
다시 만나고 싶은 사람에게
기다리지 말고 내가 먼저 손을 내밀자
산처럼 살다 보면
물처럼 살다 보면
다시 만날 수 있는 것
용서할 일을
용서하지 못하고
뒤늦게 깨달을 때
인연의 끈은 이미 끊어진다
잠시 숨을 고르면서
산다는 것
나태해지는 것이 아니라
마음이 넓어지고 순해지고
아름다워지는 것이다
살면서 누군가의 가슴을
아프게 하지 말고
그 가슴과 함께 정을 나누며 살자
놓을 수 없는 지극한 인연이 되어보자
산처럼 물처럼 살다
먼 훗날 이 한 세상
우리 즐겁게 떠나가자
#좋은글중에서~옮김
수림결혼정보
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