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달리기 잘하는법
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우선
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아킬레스건을 살짝살짝 부드~~~~~~럽게
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맛사지를 해줍ㄴㅣ다
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그럼 유연성이 늘어나서,......
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-_-이유는모르겠지만 하여간 좋아보임
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그담에 맛사지 텐미닛을 끝낸후
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신발끈을 단단하게 묶으세요!!
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완전 발이 뽜스라 질정도로요
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그래야 가벼움 ㅎㅎ
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넥스트 투
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손에 백원짜리, 아님 오백원짜리 동전을
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꼬ㅓㅏ아아아악 쥡니다
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빵!!1
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썜님꼐서 총을 쏘면
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맞아죽어라
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-_-가 아니라
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으아아아아아아악!!!!
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소리를지르면서 총에맞은척 하면서 앞으로 막 뛰쳐나가세요
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그럼 선생님은 살짝 놀라실겁니다
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뛴담에 선생님이
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"너 왜그랬어?"이러면
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메마른분위기를 정화시키기위한 깜짝 파티였따고 말슴하십시오
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소리지르면 옆에있떤 애들이 놀래서
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주춤하니까
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당신은 더 빠르게 나아갈수있슴!잇힝
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아 그리고!
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양손을 옆으로 휘둘러주는것도 좋은방법입니다
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친구들이무서워서 살짝 주춤주춤하걸랑요
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그래놓고 선생님이
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"너 왜 다른애들 뛰는거 방해해?"
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이러면
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"제가요.....안짱다리라서.....훌쩍
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다리에 균형이 안맞구요....훌쩍 흙흙
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막 넘어질려고해서, 계속 팔 흔들었어요 흑흑
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안그러면 넘어져요..흑흑"
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ㅇㅣ러면서 선생님이
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"그럼가봐라"이러면
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다리를 안으로 꼰담에 한번 넘어진후, 선생님을 애달프게 쳐다봐주세요
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그럼 그 후로 선생님은 당신에대한 의심 바로 0%
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(아 그리고, 저같은경우엔 손에 모래를 꽉쥡니다
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그담에 달리기하면서 뛸때, 애들이 뒤에 따라오면
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살짝 뿌립니다 ㅡㅡ
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그래놓고 애들이 야 너 왜모래뿌려?
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이러면 황사였다고하삼 )
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-_-음 ...
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필자의경우
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악 질르면서 가는거
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상당히 효과좋아요
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ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ화,황사,,,ㅋㅋㅋㅋ
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카페 게시글
앗뜨거워-최신유머
[퍼온유머]
달리기 잘하는방법,ㅋㅋㅋ [엽혹진]
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첫댓글 실수하면 맞아죽을지도;;
훗,
0ㅁ0;;
가을에 왠 황사...-_-;
정신병원 갈 일 있음?? ㅋㅋ
↑난 100M13초에 왔음..
ㅌㅌㅌㅌㅌㅌㅌ
맞아죽어라 에 올인 ㅋㅋ
스크롤의 압박.. 재밌냐?
아마나보다빠른사람없을껄? 100M 12.52 나옴..ㅋ ㅑㅋ ㅑㅋ ㅑ
나 100미터 체육 실기평가 해서 9.79 나왓는데 - -..;
소행 -_- 50미터 15초 인 인간이오 .
100미터 9.3초 나 왔으셈 . - _ - ㅋㅋ
아마 나보다 느린사람 없을껄.. 50m13초 나왔어.
오 잘봤습니다 매우 잼있군요 황사라 ㅋ 얻어맞을뜻
황사에 올인 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
훗....나의 50M 8초몇; 제 칭구 보다 느린사람 없을 것이오...50M17~20초 사이.ㅋ
전..5학년때 50M 8.2였는데.... 초딩이라 죄송..
ㅋㅋ, 저는 원래 달리기 같은거 하면 무조건 !! 꼴등이라죠 ㅋ, 근더l 저l가 키가 좀 큰편이라 =_=;; 키순서대로 달리기 했는더l; 다 달리기를 잘하는 애들인거에요 ㅎ 체육대회나가서 상타오고 -_-ㅋ; 그래서 그냥 뛰었는데,, 그,, = _= x이 마려워서 엄청 뛰었는더l ㅋ 1등 ㅋ 뭐 바로 화장실로 갔지만 +_+ㅋ
유나엔 외국 세게 100m 육상 선수도 오나요 세계신기록이 9.3인가 73 인가 그르지않나 (기록은 자모르니 태클하지마요)
오늘 체력장 했는데 50미터 달리기하다가 넘어졌어요..ㅠㅠㅠ팔 다까져서 피나요오ㅠㅠ
100미터 9.3이면;; 올림픽 가요
100미터 9초때이면 우리나라 국가대표로 나가도 결승전에 진출하것다;;;
100미 새계신기록은 미국 몽고매리 선수의 9.78인걸로 알고 있읍니다 0.01초로 1.2.3등이 가려진이번 올림픽으로 볼떄 9.3이란 기록은 엄청나군요 50미터를 100미터라고 잘못올리신거라 알겠습니다
-_ -담임선생님 담당과목이 체육이라면,, 대략뷁,,?
나도 오늘 체력장 했는데 -_ - ; 나는 체력장 부진아~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
악지르면 효과 만점 ㅋㅋ 애들 놀래서 주춤 ㅋㅋㅋ
비열하다.ㅋㅋㅋㅋ나름대루 깜찍.ㅋㅋ