스크랩 글루타치온-자연의 중요한 항산화제

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글루타치온의 기능

1) 건강을 유지하려면 몸 속의 글루타치온 농도를 높게 유지해야 한다.

2) 글루타치온은 세포에서 계속적으로 생산될 뿐 아니라 단백질에 저장되어 있다가 산화적 스트레스 상태에 동원되기도 한다.

3) 글루타치온은 3가지 아미노산 즉 시스테인, 글루탐산, 글리신으로 부터 세포내에서 만들어진다.

4) 몸에서 만들어지는 글루타치온은 일차적인 수용성 항산화제이다.

5) 글루타치온은 세포의 일차 항산화제이므로 중요하다.

6) 항산화 네트워크에서 글루타치온은 산화형 비타민C를 재생시키는 역할을 한다.

7) 약물과 오염물의 해독에 도움이 되고 건강한 간기능에도 도움이 되며, 강한 면역 체계에 중요하다.

8) 글루타치온을 증강시키면 나이에 따른 면역기능저하를 회복 할 수 있다.

9) 글루타치온은 아미노산의 이동과 저장에 관여한다.

10) 낮은 글루타치온 농도는 질병과 조기사망의 전조 증상이다. 저 농도의 글루타치온은 어떤 나이에서건 질병과 사망의 징조이며 AIDS환자의 경우 글루타치온 레벨이 낮을수록 사망률이 높다.

11) 글루타치온 농도를 증강하는 가장 좋은 방법은 매일 100mg의 리포산을 먹는 것이라고 유명한 항산화 학자인 리스터 펙커 박사는 이야기하고 있다. 글루타치온은 과일, 야채, 신선하게 요리된 고기 등에 풍부하지만, 소화과정에서 파괴된다. 리포산은 글루타치온 농도를 증강시킨다.

12) 세포의 체액는 일차적 지용성 항산화제인 비타민E의 수백만배의 글루타치온이 존재한다.

13) 글루타치온은 페커 박사가 보급제 형태로 섭취를 권하지 않는 유일한 네트워크 항산화제다.

14) 페커 연구실에서는 리포산이 글루타치온을 필요로 하는 조직에 글루타치온의 양을 현저히 증가시킴을 발견했다.

15) 최적의 글루타치온 농도를 유지하는 가장 좋은 방법은 글루타치온 구성 아미노산 함유한 음식을 먹고 리포산 보충제를 먹는 것이다.

16) 글루타치온을 파괴시키는 것을 피하는 것이 현명하다. 이런 것에는 환경 독성, 담배 연기, 술, 아세트아미노펜이 포함된다.

글루타치온은 세포에게 저항할 기회를 준다.

1) 글루타치온은 암을 유발하는 여러가지의 손상으로부터 세포를 지키는데 도움이 된다.

2) 글루타치온의 일차적 역할이 하이드로젠 퍼옥사이드를 제거하는 것이다.

3) 하이드로젠 퍼옥사이드는 그 자체로 프리라디칼은 아니지만 철과 같은 물질과 반응해서 하이드록시 라디칼을 생성한다.

4) 글루타치온은 항산화작용을 할 뿐 아니라, 세포분열 과정의 DNA합성에서 염색체의 손상을 복구하는 역할을 한다.

글루타치온은 면역 반응을 끈다.

1) 글루타치온은 염증과 심각한 문제를 일으키는 관절염이나 자가면역질환, 심지어는 암을 일으키는 유전자를 활성화시키는 경로를 조절하는데 관여한다.

2) 폐가 약해 감기 걸릴 때 마다 기관지염이나 폐렴이 되는 경우 글루타치온 농도를 유지하는데 신경을 써야 한다.

3) 글루타치온은 매번 숨쉴 때마다 폐 조직을 공격하는 산소와 오염 물질로부터 보호하는데 필요하며 천식 환자와 같이 폐에 문제가 있는 환자에서 환원형 글루타치온이 저 농도임이 발견된다.

글루타치온 : 몸의 해독제

1) 간에는 글루타치온이 많다.

2) 글루타치온의 도움으로 많은 독성물질을 해독한다.

3) 글루타치오는 s-conjugation을 통해 독성물질과 결합하여 수용성을 증가시켜 배출이 쉽게 만든다.

4) 리포산은 글루타치온의 농도를 높여 실제적으로 간질환을 치료한다.

글루타치온: 면역기능을 회복시킨다

1) 면역기능 특히 T-cell의 기능은 나이가 들어감에 따라 감소한다.

2) 동물실험에서 글루타치온이 없으면 면역기능이 현저히 떨어짐을 관찰했다.

3) 35~45세의 피와 65~75세의 피에서 면역세포를 채취해 높은 농도의 글루타치온이든 테스트 튜브에 넣을 때 젊은 사람의 세포에는 별 영향을 안 미쳤으나 나이든 사람의 면역세포는 인터루킨-1과 인터루킨-2의 생성을 촉진시켰다.

4) 힘든 운동하는 사람들도 글루타치온 레벨이 심각하게 낮아진다. 마라톤 선수들이 큰 경기 후 자주 호흡기 감염에 걸린다.

글루타치온 : 항노화 황산화제

1) 여러 연구가 나이가 들어감에 따라서 글루타치온 농도가 떨어졌다.

2) 모기를 이용한 실험에서 글루타치온을 50-100배 증가시키는 NAC를 주었을 때 40%가량 더 오래 살았다.

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생명을 지켜주는 건강상식 입니다

[오랜기다림]

그런데 이 글루타치온을 증가시키는 방법을 좀 더 구체적으로 알려주시면 좋겠습니다.

[hueand]

글루타치온이 제품으로 나오고 있습니다, 그래서 음료나 식품등에 첨가제로 사용되고 있습니다,
다음에 만들 제품에는 글루타치온을 첨가할 예정 입니다