여성 엉덩이둘래 키우고 발목둘레는 줄이려는데..ㅜ도와주세요

[코난도일21]

안녕하세요 운동하는여자인데 엉덩이둘레가 별로 안나와서 부끄러운데.. 힙업운동 (킥백,스쿼트,런지)이렇게하고있는데 엉덩이둘레가늘어날까요?ㅜ 몇센치나 늘어날수있을까요.. 그리고 발목둘레 줄이는게가능한가요?그러려면 종아리운동외에 어떤운동을해야하나요 ㅜ
혹시 운동하시는분들중 이런 효과를경험하신분계신가요 ㅜ

[보충제 퍼먹어]

발목을 줄이시겠다....?
님에 골격을 알아야 말씀드릴수 있겠는데요... ???

[아지라엘파워]

발목 못줄여요
님 체중이 심한과체중이라 발목까지 살이찐게아니고선 불가능해요 아님 죽기직전까지 살빼서 가죽만 남음 좀 얇아질겁니다

[밀크초콜릿]

저도. 알려주세요. 골반이. 커서. 문제라는대. 전. 골반이. 쥬니어예요. ㅠㅠ