다들 안녕하세요.
건장한체격에 키176cm,몸무게93kg,체지방율12.9%,근육량51.9입니다.
체지방검사 최근에 했어요.
저는 헬스 벌크업(벌크)운동 목적이고 한지는 4개월넘었고 많이하면 5시간 적당히하면 3시간합니다.
보충제,크레아틴,프로호르몬,a/s등....
복용하면 몸무게가93kg~102kg까지 늘게되고 근육 엄청 커지네요.
자랑 아니지만 우리집 냉장고,방에 보충제,크레아틴,a/s등 엄청 많이있어요.
냉장고,방에 하도많이있어서 냉장고1대 더 구입하게됬어요.
가슴 운동할때 벤치프레스50kg밖에 못들었는데요.
보충제,크레아틴,프로호르몬,a/s 복용하고 난뒤....
가슴 벤치프레스100kg 들어지데요.
가슴 펌핑 장난아니였어요.
보충제,크레아틴,프로호르몬,a/s 같은거 몸에 안좋은거 다아는데요.
제가 복용을 좀 많이합니다.
복용을 적게할수있는 방법없을까요?
그리고 제가 복용하는거 몇개만 보여드릴께요.
다 못보여드려서 죄송하네요.
조언 부탁합니다.
1.디볼
2.이퀴포이즈(볼다볼)
3.서스타논250
4.아나바(옥산드롤론)
첫댓글 자제하시길 그렇게 근육만들어도 건강에 유익치 않습니다 약물로만든근육보단 건강이우선입니다
넘 심하시다...운동선수신가요 ㅡㅡ;;;;
알고쓰면 괜찮겠지만 모르고쓰면 독인게 스테로이드입니다
스테로이드의 모든것을 파헤쳐드립니다
해외선수들의 부작용 근육량 해외에서 사용시되는 모든것을 가르켜드립니다
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