[놀라운 양파의 효능 33가지]
01. 양파는 혈액 속의 불필요한 지방과 콜레스테롤을 녹여 없앤다. 동맥 경화와 고지혈증을 예방하고 치료한다.
02. 양파는 혈관을 막는 혈전 형성을 방지함과 동시에 혈전을 분해해서 없애버린다. 그 결과 혈전이 심하면 사망에 이르는 순환기 장애의 질병을 예방, 치료한다.
03. 양파는 혈액을 묽게 하는 작용으로 혈액의 점도를 낮춰 맑고 깨끗한 혈액으로 만든다.
04. 양파는 혈압을 내리는 작용도 현저하다. 그 결과 고혈압의 예방과 치료에 탁월하다.
05. 양파는 혈당을 저하시키는 작용도 뛰어나 당뇨병을 예방한다.
06. 양파는 인슐린의 분비를 촉진시켜 당뇨병을 치료한다.
07. 당뇨병에 의해 생기는 2차적인 합병증인 동맥경화, 고혈압은 물론, 심근경색이나 신장병, 백내장 등을 예방, 치료한다.
08. 양파는 콩팥의 기능을 증진시켜 신장병을 예방, 치료한다.
09. 양파는 간장의 해독 기능을 강화하기 때문에 임신 중독, 약물 중독, 알레르기에도 좋다.
10. 양파는 간장을 건강하고 강하게 하며, 신체의 노곤함을 없애주어 변비통이나 피로 회복에도 좋다.
11. 양파는 날 것과 굽거나 튀기거나 삶거나 말리거나 한 것과 그 약용 효과에 있어서 하등 변화가 없다.
12. 양파는 눈의 각막이나 수정체가 흐려지는 백내장을 예방한다.
13. 양파의 뛰어난 점은 아무리 많이 먹어도 부작용이 없다는 것이다.
14. 양파는 세균 속의 단백질에 침투하여 살균, 살충 효과를 낸다.
15. 양파는 살균력이 뛰어나 습진이나 무좀 등에도 아주 좋다. 또 양파의 살균 작용은 익혀도 변함 없다.
16. 양파는 충치로 이가 아플 때, 갈아서 충치 안으로 넣어 두면 통증이 멎는다.
17. 양파는 생 것을 3~8분간 십으면 입 안이 완전한 멸균 상태가 된다.
18. 양파는 결핵이나 콜레라 등의 전염병을 예방, 치료에도 사용된다.
19. 양파는 현대의학도 해결하지 못하는 체내의 중금속을 해독, 분해시켜 체외로 배출시킨다.
20. 양파는 칼슘도 많을 뿐만 아니라 자체적으로도 성장호르몬과 같은 작용때문에 성장기 어린이에게 아주 좋다.
21. 새집에 페인트 냄새 등 잡냄새가 날 때 양파를 한 공간에 3~4개 생양파를 껍질을 벗겨서 칼로 잘라서 방바닥 등에 신문지를 깔아 놓고서 양파를 널어 두면은 페인트나 잡냄새를 없앨 수가 있다.
22. 양파의 독특한 향과 자극적인 냄새는 육류나 생선요리의 비린내를 없애 주기 때문에 조미료로도 없어서는 안 될 중요한 야채이다.
23. 양파는 목의 식도나 폐의 기도에 달라붙은 불필요한 점액들을 몸 밖으로 제거하는 거담 작용을 한다.
24. 양파는 코가 막힐 때, 즙으로 만들어서 조금씩 마시면 트인다.
25. 양파는 기도의 가래를 제거해 주는 역할을 하기 때문에 기침에도 좋다.
26. 양파는 소화 촉진, 변비, 생리 불순, 유방 종양, 대머리 등의 예방과 치료에도 탁월한 효능을 발휘한다.
27. 양파는 불면증에도 좋은데 양파를 먹어도 되지만 생양파를 썰어서 머리맡에 놓고 자도 효과가 있다.
28. 양파는 아기들이 경풍을 일으킬 때, 양파를 잘라 입에다 대주면 씻은 듯 가라앉는다.
29. 너무 마음이 긴장될 때 생양파를 먹으면 된다. 날양파의 매운맛과 향기가 연수에 작용하여 정신을 안정시킨다.
30. 양파는 허약 체질이나 신경쇠약에도 아주 좋아 원기 회복이 필요한 환자의 식이로 적당하다.
31. 양파는 혈액을 정화하기 때문에 피부 미용에 좋고 잔주름을 예방한다.
32. 양파는 자궁 수축에 의한 분만 촉진에도 작용하기 때문에 임산부의 산고에도 좋다.
33. 양파의 성분 중, 비타민 A는 정자의 생성에 필수이며, 비타민 B1는 성활동을 장악하는 부교감 신경의 기능을 왕성하게 한다는 것이 밝혀져 남성들의 정력 강장제로 탁월하다.
-건강 이야기-
[가슴 속 항상 기억나는 사람]
함께 있을 때
설레이는 사람보다는 편해지는 사람이 좋고
손을 잡으면 손이 따뜻해 지기 보다는
마음이 따뜻 해져 오는 사람이 좋고
밥을 먹으면
신경 쓰이는 사람보다는 함께일 때
평소보다 더 많이 먹을 수 있는 사람이 좋고
문자가 오면
혹시나 그 사람일까 기대되는 사람 보다는
당연히 그 사람이겠지 싶은 사람이 좋고
걱정해 줄 때
늘 말로만 아껴주고 걱정해 주는 사람보다는
오직 행동 하나로 묵묵히 보여주는 사람이 좋고
친구들 앞에서
나를 내세워 만족스러워 하는 사람보다는
나로 인해
행복하다고 쑥스럽게 말해주는 사람이 좋고
술을 마시고 전화하면
괜찮냐고 걱정해 주는 사람보다는
다짜고짜 어디냐고 물어보는 사람이 좋고
첫눈이 오면 전화로 첫눈이 왔다며 알려 주는
사람보다는 지금 나와 집 앞이다.
이 한마디로 보여주는 사람이 좋고
겨울날 함께 걷고 있을 때
따뜻한 곳으로 데려가는 사람보다는 자기 옷
벗어주면서 묵묵히 손 꽉 잡아주는 사람이 좋고
내가 화났을 땐
자존심 세우면서 먼저 연락할 때까지
기다리는 사람보다는 다신 서로 싸우지 말자고
날 타이를 수 있는 사람이 좋고
전화 통화를 하면
조금은 어색한 침묵과 함께 목소릴
가다듬어야 하는 사람보다는 자다 일어난 목소리로
하루 일과를 쫑알쫑알 얘기할 수 있는 사람이 좋고
감동 줄 때
늘 화려한 이벤트로 내 눈물 쏙 빼 가는
사람보다는 아무 말 없이 집 앞에서 날
기다려서 마음 따뜻하게 만드는 사람이 좋고
서로의 마음에
사랑이라는 일시적인 감정보다 사랑에
믿음이 더해진
영원한 감정을 공유 할 수 있는 사람이 좋고
낯선 사람보다는 아직은 서로 알아가고 있는
이미 익숙해서 편한 사람이 좋고
내 옆에 없을 때
곧 죽을 것 같은 사람보다는 그 사람 빈자리가
느껴져서 마음이 허전해지는 사람이 좋다.
-‘당신이 머문자리는 아름답습니다’ 중-
🌞 😊 말의 습관 🎶😄
언어가 거친 사람은, 분노를 안고 있는 사람입니다.
부정적인 언어습관을 가진 사람은, 마음에 두려움이 있는 사람입니다.
과장되게 이야기하기 좋아하는 사람은, 그 마음이 궁핍하기 때문입니다.
자랑을 늘어놓기 좋아하는 사람은, 그 마음에 안정감이 약하기 때문입니다.
음란한 이야기를 좋아하는 사람은, 그 마음이 청결하지 못하기 때문입니다.
항상 비판적인 말을 하는 사람은, 그 마음에 비통함이 있기 때문입니다.
다른 사람을 헐뜯는 사람은, 그 마음이 열등감에 사로 잡혀 있기 때문입니다.
다른 사람 말을 듣지 않고 자기 말만 하려는 사람은, 그 마음이 조급하기 때문입니다.
반면에!
항상 다른 사람을 격려하는 사람은, 자신의 마음이 행복하기 때문입니다.
부드럽게 말하는 사람은, 그 마음이 안정적이기 때문입니다.
진실 되게 이야기 하는 사람은, 그 마음이 담대하기 때문입니다.
마음에 사랑이 많은 사람이 위로의 말을 내어 줍니다.
겸손한 사람이 과장하지 않고 사실을 말합니다.
마음이 여유로운 사람이 말하기에 앞서 다른 사람의 말을 잘 듣습니다.
💟 사랑보다 정이 더 무섭다 💟
사랑은 시간이 지날수록 줄어들지만
정은 시간이 지날수록 늘어난다.
사랑은 좋은 걸 함께 할 때 더 쌓이지만
정은 어려움을 함께 할 때 더 쌓인다.
사랑 때문에 서로를 미워할 수도 있지만
정 때문에 미웠던 마음도 되돌릴 수 있다.
사랑은 꽂히면
뚫고 지나간 상처라 곧 아물지만
정이 꽂히면
빼낼 수 없어 계속 아프다.
사랑엔 유통기한이 있지만
정은 숙성기간이 있다.
사랑은 상큼하고 달콤하지만
정은 구수하고 은근하다.
사랑은 돌아서면 남이지만
정은 돌아서도 다시 우리란다.
사랑이 깊어지면
언제 끝이 보일지 몰라 불안하지만
정이 깊어지면
마음대로 땔 수 없어 더 무섭다.
- '사랑할 때 알아야 할 것들' 中
글,이미지출처: 닥터스토리 건강상식. 옮김
수림결혼정보
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