#대회후기 #청원생명쌀
2019.09.29.청원생명쌀 대청호 마라톤 후기
아쉬움/
지난 22일 대구달서하프 대회가 태풍으로 대회 당일 긴급취소가 됩니다.
기대한 만큼 너무 아쉬웠네요.
다행히 환불 결정을 내렸습니다.
04:30/
대회장인 청주 문의체육공원으로 출발 합니다.
대략 2시간40분 정도 걸리네요.
06:00/
성주 휴게소에 들러 간단하게 아침 식사를 합니다.
07:40/
도로 곳곳에 안개가 많아 조심조심 운전하여 대회장에 도착합니다.
명품대회/
작년에 이어 두번째 참가합니다.
1.샤워장과 풀장 완비
2.매 02키로 마다 급수/27키로 파워젤 지급 - 시원한 물, 이온음료,사과쿠키, 바나나 등 충분한 간식
3.완주 후 꽃 선물
4.주로의 아름다운 경치- 청남대와 코스모스 길
5.푸짐한 경품과 시상금
08:00/
런클을 비롯해서 마라톤아카데미, 소띠 친구들 등 여러 지인 분들과 인사도 나누고, 사진을 담아봅니다.
08:30/
풀코스 출발 10분 전입니다.
08:40/
풀코스 출발!
춘마 전 모의고사 입니다.
대충 3시간50분(5:30/k) 목표로 달립니다.
02K/
마카의 최영미님이 보이네요.
바로 뒤에서 달리는 장정진님도 있는데, 이때는 보지를 못 합니다.
추월 사진인터벌/
이때부터 지인 분들을 한 분 한분 앞서 나갈때마다 '화이팅'과 함께 사진을 담아봅니다.
03K/
출발 전 내내 찾아 헤메던 장정진님을 이제야 봅니다.
정말 너무 너무 너무 반갑네요^^
이원구님도 비슷한 페이스로 달리네요.
04K/
오창호수의 박미현님을 만나 3키로 정도 함께 달립니다.
이런저런 얘기와 함께 힘내시고, 꼭 입상하시라고 응원합니다.
06K/
런클의 김두회 형님을 추월하기 시작합니다.
대회에서 가장 자주 뵙는 분이죠.
늘 고맙고 좋으신 형님 입니다.
10K/
청남대 들어가는 길목입니다.
울창한 나무가 그늘을 만들어주는 가장 좋은 구간이죠.
소띠 친구 최광헌과 오창호수 '핸섬가이'를 만나서 힘내라고 응원합니다.
11K/
청남대 1차 반환점을 돌아서 달려오는 선두주자들이 보입니다.
소띠 친구 김회묵이 3등으로 달려옵니다.
13.5K/
청남대 1차 반환점이 보이네요.
반환점을 돌아서 힘차게 달려오는 장정진님의 멋진 모습이 보이네요.
14K/
역대 대통령들의 기운을 받으니 힘이 나네요.
이제부터 줄곧 오르막입니다.
런클의 김두회 형님이 청남대 반환점을 향해 달려 내려옵니다.
15~ 18K/
하프와 달리 풀코스는 완주에 대한 부담감이 있죠.
그것은 사진인터벌을 자제하라고 소리칩니다.
말수를 줄이고 페이스에 집중합니다.
아직까지는 컨디션이 괜찮네요.
19K/
노현삼거리.
직진하면 하프 주자들과 함께 골인합니다.
풀주자들은 우측으로 달려서 2차반환점을 향해야 합니다.
뜨거운 햇살은 유혹합니다.
들어가서 쉬라고!
20~ 25K/
코스모스 활짝 핀 그늘이 없는 길을 따라서 2차반환점을 향해 달립니다.
너무 더워서 매 급수대 마다 들러서 시원한 물을 머리에다 뿌립니다.
26K/
2차반환점을 돌고 달려오는 선두주자들이 보이기 시작합니다.
역시나 소띠 에이스 김회묵이 선두권을 유지하며 지나갑니다.
31K/
2차반환점 입니다.
32K/
너무 힘드네요.
조금씩 걷기 시작합니다.
35K/
반환점을 향해 달려오는 두회 형님이 보입니다.
'화이팅' 하고는 힘들어서 그냥 가려는데, 김두회 형님이 코스모스 꽃을 배경으로 사진을 찍어달라네요ㅎㅎ
38K/
힘듦이 절정을 향해 달려가고 있네요.
힘겹게 달리고 있는데, 뒤에서 강미진님이 따라붙네요.
일면식도 없는데, 저를 안다고 힘내라고 합니다.
무척 고마운 마음에 마지막 스퍼트 할 힘을 쥐어짜네 사진인터벌을 합니다.
멀리 앞서나가는 그녀의 뒷모습을 보며 입상과 완주를 축하해줍니다.
40K~ 골인/
마지막 스퍼트 아닌 스퍼트를 시작합니다.
힘들어서 스피드는 못 내고 죽자사자 달리기만 합니다.
골인 직전에 영동포도 대회에서 뵌 오창호수 분이 화이팅 했는데 비몽사몽이라......죄송하네요.
골인/
후반에 조금 밀리긴 했지만, 다행히 간신히 서브4는 했네요ㅎㅎ
첨벙첨벙/
풀장에 들어가 샤워 전에 더위를 식혀봅니다.
먹거리/
배가 몹시 고프네요.
국수를 먹으며 이렇게 건강하게 잘 키워주신 부모님께 고마워합니다.
사랑합니다♡
식사/
모처럼 김두회 형님과 밥을 먹으며 서로의 완주에 축하를 해줍니다.
밥도 잘 얻어먹었네요.
두회 형님 감사합니다^^
바람/
전 세계의 달림이들의 화합과 평화 그리고 건강과 행복을 기원합니다.
달림이들 최고👍😄
첫댓글 늘 뛰는 모습이 아름다워요.
나마스테!
두부님 감사합니다^^
춘천 오시면 춘천에서 뵙죠.
남은 기간 몸 관리 잘 하셔서 가을 목표 꼭 이루시길!
두부님 화이팅 👍😄
본드님 더운데 고생했어요 ~ 달림 작가님 ~힘이 넘쳐나는 후기 읽으며 덩달아 즐거워집니다~춘천에서 뵈어요~^^
카누 선배님 감사합니다^^
춘천 오시는군요.
이제 얼마 안 남았는데, 몸 관리 잘 하세요.
춘천에서 뵐게요^^
제임스 본드님의 활기찬 모습을 보면,
힘이 절로 나네요.
춘천에서 조만간 만나게 되겠네요.
본드 화이팅!!
청연 선배님 감사합니다.
덕분에 아주 잘 뛰고있습니다^^
남은 기간 컨디션 조절 잘 하시고, 춘천에서 뵐게요~^^
전국구 마라토너 뽄드형님 홧팅 ㅎㅎ
춘천에서 봐요~~
우리 꽃미남 아우님 감사합니다^^
번개팀에서 훈련한다고 본거 같은데.
이번에 춘천에서 못 따라갈듯ㅎㅎ
암튼 남은 기간 몸 관리 잘 해요~
화이팅 👍😄