11월 6일[8번/3점] 점점 식욕이 주체가 안되네요ㅠㅠㅠ

[우현]

날짜	11월6일	내가 살빼는 이유		웨딩 촬영과  본식
시작일	9월	현재체중	56.3	이번달 목표	54	최종목표	48~50
오늘의 식이				오늘의 운동
아침	시간			근력운동	캐시 안벅지 뒷벅지
간식		액티비아 화이트,에너지바			티파니 허리운동
점심
간식	3:23	피자마루 고구마바이트1조각,불고기바이트1조각,포테이토바이트1조각,아메리카노		유산소 운동	걷기
저녁
야식
물		500l		틈새운동
오늘 다이어트 점수				하고싶은 말
1)물1.5리터 이상 마시기			2	남동생이 전역을 해서 그런지 요즘 먹을복이 터지네요ㅠ ㅠ 그래도 참아야 되는데 평소에 피자를 못먹었어서 너무 먹고싶어서 동생이 저 먹으라고 남긴 피자를 먹었네요ㅠㅠ 이제 그날도 끝나가니까 더 열심히 해야지요!
2)오늘의 식이 점수			0
3)오늘의 운동 점수			1
4)댓글3개달고힘불어주기			0	내일 해야할 일
5)주간 미션,숙제수행하기			0	내일은 피부과도 가야하고 식이조절과 운동을 열심히 하겠습니다.
오늘의 총 점수			3

ⓒ 2013 - 다이어터들의 성지- 다음카페 '성공 다이어트 / 비만과의 전쟁' http://cafe.daum.net/slim 이 글쓴이

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[코코바]

피자만 드셔서... 내일 열심히 운동하시면 오늘 먹은 피자 카로리는 날려버릴거에요. 황금기에 바짝 조여서 다엿 효과 보아요~

[복어냥]

웨딩과 본식♡ 목표가 있으시니 분명 또 금방 식이조절하시고 운동 잘 하실꺼예요~~ 나도 다시 결혼식 하구싶당~~