<p class="cafe-editor-text">[ 중상급 4주차 ]<br />두분쌤 원정 다녀오신후 다시 시작한 중상급 수업이네요. 오키즈쌤은 춤은 안 추시고 노래만 부르다 오신듯 목 상태가 안 좋아서 이브쌤이 대신 말씀을 많이 하셨습니다.<br /><br />일단 지난주 복습...<br />따로 명칭이 있는지는 모르겠지만 아덜란떼를 유도하는 라피즈 6번 장전해 주시고 라분들은 아도르노 3종(피카,룰로,볼레오)을 두번씩 해주시고 마지막에 발 길게 늘어뜨리면서 엔로스께 라피즈 빠라다 사까다 께브라다... <br />( 오잉 이렇게 나열하니까 지운쌤이 오늘 배울거까지 다 해주셨네요;; )<br /><br />지난주는 발 미끄러지면서 하는 라피즈(?)를 처음보고 멘붕 온터라 거기에만 집중하느라 다른건 기억도 나지 않네요.<br /><br />다시 오키즈쌤이 시범을 보여 주셨습니다.<br />쌤들마다 방식이 조금씩 다르셔서 지난주랑 살짝 차이가 있었습니다. 처음 라피즈 들어가는 도입이랑 사까다 들어가는 시점이나 모양새가 다른듯 합니다. 쫓아가기 급급한 시기라 조금만 달라져도 망부석이 되는 당황스런 시추에이션이...;;<br />일단 뭔지는 알겠는데 몸에 바로 적용이 안되니 사까다는 빼고 발 뒤로 꼬는 라피즈로 아델란떼를 리드하면서 진행하였습니다.<br />이어지는 볼레오 리드는 지난번 보다는 나름 수월하게 되었네요.<br />오늘 또 처음으로 해 본 께브라다...<br />정규커리큘럼에는 없었지만 많이 들어 봤었죠.<br />검색해서 대강 뭔지 보고 갔었는데 봤던거랑 뭔가 또 다르네요. 같은 이름이라도 표현하는 방식이 다 다른가 봅니다. 주된 원리를 파악해야 하는데 동작모양만 익혀 갔더니 조금만 달라져도 따라하질 못하겠네요. 요건 수업 후 물어물어 겨우 대강 익혔습니다.<br /><br />그 다음으로 이어지는 피구라는 까이다...<br />미리 찾아보고간 까이다는 분명 전혀 다른 동작이었던 기억이...;;<br />오늘 배운 까이다는 뒤로 이동을 꽂꽂이 선 채로 넘어 가다가 마지막에 발을 촥하고 디디고 나아가는 동작입니다. 넘어갈때늣 정지동작처럼 굳어 있다가 착지할 때는 뒷꿈치를 쓰지말고 앞볼로 살포시 쿠션 역할을 해주는게 포인트입니다.<br /><br />마지막으로<br />이때까지 배운것으로 컴비네이션을 만들어 시범을 보여 주셨습니다.<br />보는건 뿌듯하고 좋은데 몸에 익히는건 시간이 꽤나 걸리겠네요. 휴~~~<br /><br />오늘은 오키즈쌤이 말씀을 잘 못하시니까 까베세오도 잠깐씩 날리면서 수업을 진행 했습니다. 한동작하고 쌤과 눈마주치고 틀리면 도리도리, 맞으면 끄덕끄덕 하시네요. 정모나 밀롱가에서도 안써본 까베쎄오를 여기서 써보다니... ㅎㅎ;;<br /><br /><br />[ Training ]<br /><br />◇양발 라피즈<br />● 왼쪽사이드 오른발왼발위로 포개면서 오른쪽 방향으로 피벗 라피즈 준비.<br />● 오른쪽발 밀면서 왼발피벗 오른발 왼발 뒤로 꼬기.<br />● 왼발 밀면서 오른발피벗 왼발 오른발 뒤로 꼬기. <br />(반복)<br /><br />◇한발 라피즈<br />● 왼쪽사이드 오른발왼발위로 포개면서 오른쪽 방향으로 피벗, 라피즈 준비.<br />● 오른발 밀면서 왼쪽 방향 피벗. 이때 오른발은 왼발 뒤로 꼬지 않고 왼발옆에 나란히 둔다. <br />● 같은발인 오른발로 사까다 넣고 라피즈 그리면서 오른쪽 피벗.<br />● 왼발도 동일한 방식으로...<br />(반복)<br /><br />텟짱님! 후기 쓰면서 깨달은건데 지난 시간이랑 다른게 사까다 넣는 발이 다른거 같아요. <br /><br />지난번은 사이드갔다가 오른발 밀면서 오른쪽 피벗 오른발 왼발 앞으로 꼬고 오른발로 사까다하면서 왼쪽피벗 ... <br /><br />살펴보면 전시간은 바깥다리로 사까다 넣어 주는 방식인데 이번엔 안쪽다리로 사까다 넣는 방식 같아요. <br />( 지난시간 수업후에 야우쌤한테 물었었는데 키즈쌤 방식 알려 주셔서 그날 배운거랑 다른데 했더니 맞다고 해보라고 했었거든요. 원리는 같지만 표현하는데 차이가 있는듯 합니다. )<br /><br />[ Figura ]<br />엔뜨라다 - 사까다 - 뒤엔로스께 - 라피즈(마지막에 발 뒤로 꼬기) - 오초스타일링 - 앞엔로스께 - 앞뒤볼레요 - 오른발사까다 - 께브라다 - 까이다<br /></p>
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첫댓글 우왁 이제 곤즈님 에너지 흐름을 이용해서 움직여야하는 단계에요 (물론 처음부터 그렇지만 이제 본격적으로) 모양만보다가는 큰일남!! 정모에서 실전체험 많이하세요^^ 후기 상세히 잘보았습니다^^
네네 걷기도 그렇고 아브라쏘도 그렇고 더 집중해야 겠어요. 요즘 더 헐렁거리는거 같아요.
스타일링 아델란떼 배우셨군요. 마치 물고기가 수중에서 꼬리를 유연하게 좌우로 흔드는 것 같죠. 2005년 세계챔피언 세바스찬 아차발의 전매특허인데 세바스찬은 보통 오른발로만 합니다. ^^
오호 그렇군요 아차발 전매특허라니
어떻게 요런 피구라를 만들었는지 처음 본 사람들은 깜짝 놀랐을거 같아요 ㅎ
전 맨붕ㅠㅠㅠㅠ
갈켜줘요~~^^
저도 마찬가지죠 ㅠㅜ
쁘락나오시면 함께 연구해 보아요
목이 너무 안좋아서 말을 못해 죄송해요;; 오초 스타일링이 쉽지 않죠,부분동작만 따라하기보다는 몸을 쓰는 원리를 파악하려 노력해보세요~
그래도 계속 눈짓으로 자세 체크해 주시고 해서 괜찮았어요. 발에 너무 신경쓰니까 상체는 흐물흐물 하고 있어요. 신경써서 잘 잡아 주어야겠어요.
힘드셨을텐데 ㅠ고생하셨습니다~
담주엔 건강한 모습으로 뵈용^^
와~곤즈님 후기 잘 봤네요..
감사^^
멘붕일지라도..
담 수업이 또 기다려집니다~ㅎ
이제 께브라다도 익혔겠다 담주엔 제대로 해보겠습니다!!