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효사모(자연산약초와 발효효소를 배우는 사람들)
 
 
 
카페 게시글
├ 효소 다이어트 다이어트 시작 솔물 발효액 다이어트 도전기 /와우~~좋네요.
아름드리(아리) 추천 0 조회 993 16.12.19 11:12 댓글 27
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 16.12.19 11:38

    첫댓글 축하축하드려요 다요트는 정말 힘든데
    평생짊어지고 가야할 동반자 같은거^**^
    그래도 기특하네요
    세상엔 먹을것이 넘쳐나서 힘들어요

  • 작성자 16.12.19 12:13

    마자요~~~~먹는것을 너무나 좋아하는 아이라 정말 힘들텐데 아직까지는 잘 하고 있어요. 생각보다 안힘들다고 하는것이 다행이구요 ㅎ

  • 16.12.19 13:47

    엄마 요리 솜씨가 수준급이니 어려서 부터 잘 먹을수 밖에 없죠
    누구를 탓하겠어여 근디 벌써 수험생인겨 흐미 ~

  • 작성자 16.12.19 14:50

    ㅋㅋㅋ 맞아요 . 벌써 우리 막내가 수험생이 되었어요. 원하는 대학에 잘 가야 할텐데~~ㅎ

  • 16.12.19 13:49

    저도 응원드립니다.
    너무 급하게 하는 것보다 꾸준히
    차근차근 하는게 좋을 것 같아요.
    느낌에 성공할수 있을 것 같은
    예감이랍니다. ~~♡"

  • 작성자 16.12.19 14:51

    고맙습니다. 꼭 성공 하겠지요?? ㅎ 잘 되어야 할텐데...

  • 16.12.19 14:23

    난 우리작은아들 혈압도잡고. 살도잡고 해볼라고 방학해서 오기만기다리는중... 내먹고싶은거 꾹참고있어요..
    아리님 레시피참고할께요

  • 작성자 16.12.19 14:52

    네~~ 어렵지 않은가봐요. 모든 다욧은 힘들어 했는데. 이건 괘얀네요. ㅎ

  • 16.12.19 17:29

    표를 보니 하루 3번 매끼마다 솔물희석액을 마셨네요?
    저는 아침 공복에 한번 마시니 300ml 원액으로 한달 좀 부족할듯 한데요.
    따님의 결심이 대단합니다.
    좋은 효과를 보이며 안 힘들다는 것도 참 다행이네요. 꼭 성공하고 공부에 전념하길 바랍니다.😊

  • 작성자 16.12.20 09:30

    네. 희석한 솔물에 다이어트 효과도 있다고 해서 기본 베이스로 다이어트를 했어요. ㅎ 감사합니다~

  • 16.12.19 18:06

    축하의 박수를 보냅니다
    먹거리 천국인것을
    수험생인 자녀가 용케도 참고
    잘 도전하네요~~~

  • 작성자 16.12.20 09:30

    힘들겠지만 목표가 있다보니 잘 참고 있답니다. 가끔 이핑계 저핑계. 먹을 방법을 찾고는 있지만요 ㅋㅋ

  • 16.12.19 18:34

    대단하십니다
    축하 드려요
    저희집도 15킬로 뺀 한분 계시네요
    제 방법은 평소보다 두배로 늘려서
    더 먹는 다이어트라서 먹는시간을 투자를 합니다
    저는 먹는 것과 안먹는것을 꼭 구분하는데요
    현미 율무 콩밥에
    시레기나 칼라푸드 반찬을 저염과 무염으로
    하구요 단백질은 꼭 신경써서 챙겨먹구요
    고기와 생선 모두 금식합니다
    간식으로 고구마 과일 밤 홍시 요런 것 먹어요
    3주에 10킬로 빠지고 꾸준히 빠지고 있어요

  • 16.12.19 18:33

    저도 다이어트 요것조것 해보았지만
    보식 단계에서 좀 폭식을 하거나
    아님 요요가 와서 멘붕이었지만
    위에 방법으로 하고나니깐
    눈도 좋아지고 혈압도 정상으로 왔어요
    피가 맑아진거죠 ㅎㅎ

  • 작성자 16.12.20 09:32

    @항상기뻐 아~그러셨군요. ㅎ 이제 위의 방법으로 체중이 조금 감량 되면 통곡물식사와 해독차 프로그램으로 들어갈 예정이랍니다. 말씀을 듣고 보니 희망이 생기네요 ㅎ

  • 16.12.19 21:14

    궁굼해요
    솔물 먹으면서
    식사는 전혀 안하는건가요? 방법 알고싶습니다 답변 부탁합니다

  • 작성자 16.12.20 09:33

    솔물희석액에 발효액을 섞어서 먹으면서 식사는 전혀 하지 않는것이에요. 단기간에 살을 빼기에 아주 좋답니다. 저도 예전에 해봤는데 일주일동안 5키로그램 정도 빠졌었어요. 보식기간을 거쳐서 관리만 잘하면 다시 찌지는 않아요. ^0^

  • 16.12.20 09:10

    .안먹고 싶은가요 먹고 싶어 살과 친구하고 있어요 ㅠㅠ
    꼭 성공하시길 바랍니다

  • 작성자 16.12.20 09:34

    먹고 싶다구 해요.ㅋ 3일에서 4일째가 고비랍니다. 그때만 지나면 먹고싶은 욕구가 조금씩 사라져요.

  • 16.12.20 09:32

    헐~~ 엄마랑 딸이 독하게 마음을 먹었네요 어른들도 쉽지 않은 다이어트인디~~

  • 작성자 16.12.20 09:34

    ㅋㅋㅋ 화이팅 해주세요. 잘 해내야 하는데. 종종 먹고 싶다고 해요. ㅋㅋ

  • 16.12.20 21:30

    @아름드리(아리) 잘해낼꺼에요 엄마가 옆에서 도와주니까요^^~

  • 16.12.20 18:54

    보통 결심이 아니면 작심 삼일로 끝나는데 딸아이 어려도 결심이 대단하네요
    앞으로 무엇이든 잘해낼거 같으네요 우리 남동생딸하고
    여동생네 딸은 번번히 실패하고 포기 상태랍니다 ㅎㅎ

  • 16.12.23 11:37

    많은 분들이 칭찬해주고 계신다고 전해 주시고
    따님이 힘내서 최종 결과에 도달하라고 격려해 주세요.

    저도 해볼까 하는 동기부여가 되네요!

  • 16.12.23 11:38

    아리님의 방법대로 1주일에 5킬로 도전해볼랍니다.~ㅋ

  • 17.01.06 12:24

    화이팅하세요
    응원합니다

  • 식사량이너무작은데괜찮으신가보당~

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