음식을 꼭꼭 안씹어 자주 체하는 분이 있어 아래 동영상대로 조금만 지압과 마사지 해주니 금방 트림하면서 내려가네요.ㅎㅎ
손바닥 중앙 부위와 가운데 손가락 중간마디와 밑의 마디를 꾹꾹 눌러주고
발바닥도 같은 부위를 자주 마사지 해주라 하네요. 발지압봉 같은걸로요.
체했을때 해주시면 아주 좋을것 같습니다.
위가 약한 분들은 흉추. 여성분같은 경우 브레지어 연결부위쯤 있는 흉추가 틀어져서 그렇다 하네요.
위가 약한 분들 꾸준히 지압해보셔요.^^
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첫댓글 좋은 정보 감사드립니다.
고맙습니다^^
감사합니다