36. 잠재 의식 독소를 청소하는 '긍정 문장' 습관

[니디기오스]

https://youtube.com/watch?v=ObKkC69-8pE&si=4eppLBHK-_XoaNkZ

오늘은 마음 해독을 완성하는 가장 강력한 도구인 긍정 문장을 소개합니다.

우리가 스스로에게 하는 말은 단순한 소리가 아닙니다.

그것은 우리 몸의 호르몬 공장에 직접 명령을 내리는 화학적 스위치입니다.

'나는 늘 피곤해' 같은 부정적인 말을 반복하면.
우리 몸은 그대로 부정적인 호르몬을 분비하는 악순환에 빠집니다.

긍정 문장은 이 부정적인 화학 반응을 멈추게 합니다.

긍정적인 마음을 가지면 엔돌핀과 같은 호르몬이 분비되어.
몸의 세포들을 부드럽게 풀고 활성화시킵니다.

이것이 해독을 가속하는 천연 에너지가 됩니다.

지금 바로 따라 할 수 있는 긍정 문장 습관 3가지입니다.

첫째 아침에 눈을 뜨자마자 스스로에게 선언하십시오.

'나는 매일 건강해지고 있다.'
'내 몸의 치유력은 완벽하다.'

둘째 거울을 볼 때마다 자신의 몸에 감사하십시오.

'나의 간은 깨끗하다.'
'나의 장은 매일 편안해진다.'

셋째 피곤하거나 스트레스 받을 때 잠시 멈춤을 외치세요.

그 후 깊은 호흡과 함께 **'나는 평화롭다.
모든 독소가 흘러나간다.'**라고 되뇌세요.

이것은 몸의 화학 반응을 바꾸어 신성주치의를 회복시키는 가장 강력한 해독법입니다.

『해독에 답있다』, 도선당 박천수(道仙堂 朴天洙) 저 | 100세시대 건강대안

[계 정혜]

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