https://youtu.be/suyTW9kCm88귀하신 몸 - 8부 목 디스크 막는 2주의 기적 목 디스크 막는 2주의 기적
첫댓글 유익한 동영상이네요. 요즘 제가 배우는 요가에서 강사님이 가르쳐주시는 자세입니다. 특히 26분 경과 후(동영상 중간 쯤) 나오는 여러 운동은 쉽고도 도움이 될 것 같습니다.
첫댓글 유익한 동영상이네요. 요즘 제가 배우는 요가에서 강사님이 가르쳐주시는 자세입니다. 특히 26분 경과 후(동영상 중간 쯤) 나오는 여러 운동은 쉽고도 도움이 될 것 같습니다.