증상중에 가슴두근거림과 깜짝깜짝 잘 놀라는 증상 있으신 환우분 계신가요?

[고칩시다아]

 다른환우분들 중에 가슴두근거림 증상 있으신분들은 몇번 본적 있는것 같은데요 혹시 쉽게 깜짝 놀라는 증상 가지신분도

계신가 궁금하네요 원래 쉽게 놀라는 편은 아니었는데 가슴두근거림이 생긴 이후로 사소한 거에도 심장이 덜컹 내려앉으면서

깜짝 놀라네요.. 근데 이 증상은 저희 어머니도 거의 동일한 증상이 있습니다 언제부터 였는지는 모르겠는데 어머니께서

예전부터 가슴이 두근거리고 자꾸 깜짝 놀란다고 말씀하셨거든요 통증유발점들을 풀고 근육들의 긴장이 이완되면

이런 증상도 나아질수 있을까요? 아니면 이런 증상에서 회복된 환우님들 계시면 조언좀 얻고 싶습니다.

[min99]

불안해서 그럴겁니다...맥박이 불규칙적으로 뛰는지 잘 살펴보시고 만약 그렇다면 진료받으셔야하구요..

[고칩시다아]

마음은 항상 평정심을 유지하려고 하는데 왜 이러는지 모르겠네요 ..

[타이밍이 참]

얼마전 몽정관한글 봤습니다
이병걸리고 생기는 긴장 근육수축으로 몽정을 할수도 있겠네요
저같은 경우는 어릴적 잘놀라고 소심하고 긴장하면 땀을많이 흘렸고 20대의 경우에 몽정을 자주했습니다
어찌치료하다보니 요즘은 몽정은 없는데
성기능이 돌아오진않네요

[고칩시다아]

음 제경우에는 몽정이 관련있는지 모르겠는데 가장 먼저 생겼던 이상증상이 잦은 몽정이었습니다 그때는 배뇨장애나 통증같은건 전혀 없었구요 잦은몽정이 2년 정도 지속되다가 지금느끼는 통증이나 묵직한증상이 시작됐습니다 가슴두근거림은 몽정증상보다 한 1년 반정도 먼저 생겼구요 그때당시 크게 스트레스 받는 일이 있었거든요

[상대인]

저도 그랬어요. 이 고통이 평생가면 어떡하지 못고치면 어떡하지 라는 불안감 그리고 통증 때문에 교감신경 항진되서 입마름 손떨림 두근거림 팔다리저림 불면 등의 증세가 있었어요. 전 동생이 갑상선기능항진증을 예전에 앓았었기에 검사해봤었는데 이상없었고 전형적인 교감신경항진증세라는 것은 검색통해 알았어요.
밤에 통증심하면 진통제먹고 숙면취하시고 스탠포드프로토콜의 역설적이완법 해보세요 도움되더라구요

[고칩시다아]

네 감사합니다 처음에는 이 증상떄문에 고민 많이 했는데 요즘엔 그냥 그러려니 하거든요 근데 또 이것도 방치했다가 더큰 병으로 확산될까봐서요..

[상대인]

그리고 세라케인 폼롤러 라크로스볼 중에 폼롤러와 라크로스볼 써봤는데, 일단 값싼 라크로스볼 사서 활용하시는게 가장 좋을 것 같아요. 세라케인은 아직 배송중이라 잘 모르지만 쇠재질이라 강도조절 잘 못하면 근막상할 수도 있을거에요. 입문용으로 라크로스볼이 좋을 것 같네요. 대신 뭉친곳을 잘 찾아야 효과가 있고, 폼롤러는 쓰기 편한게 다리쪽 전체적으초 굴리다보면 뭉친데가 자연스럽게 아파서 뭉친곳 찾기가 쉬워요.
요약- 뭉친근육(특히 다리 엉덩이)풀때는 폼롤러가 좋고,
통증유발점 제거시는 라크로스볼과 세라케인(적절한강도파악필요)가 좋을 것 같습니다

[고칩시다아]

답변 감사합니다 일단 오늘 아마존으로 구입하려고 하는데 혹시 구입 어떻게 하셧는지 여쭤봐도 될까요? 아마존으로 구입하신건가요?

[상대인]

라크로스볼은 세컨드풀이란 사이트에서 팔고 theracane은 11번가에 한개 50000원에 팔아요!

[고칩시다아]

아 감사합니다 ^^;; 근데 11번가에서 파는거랑 아마존에서 파는거랑 가격차이가 좀 나더라구요 ㅎㅎ..

[상대인]

저는,,,아마존을 안써봐서요^^;; 거기가 싸다는 말만 들어봤어요

[고칩시다아]

넵 ㅎㅎ 답변 감사합니다 ^^

[고칩시다아]

좋은말씀 감사드립니다 ^^ 알아가면 알아갈수록 사람몸이 유기적으로 연결돼 있는것 같네요