3.1절 수달벙개달리기 늦은 후기^^

[김하준]

요즘일이 바빠서 PC를 할 시간이 없네요~

늦었지만, 3.1절에 수달지기 김하준 입니다^^

수달겸 해서 벙개달리기 했던 후기 남겨봅니다^^

쉬는 날, 3.1절 아침 8시에 ........

먼저 와 계신분은......

이건 누구 다리일까요???^^

저 다리는 수현형님입니다^^

먼저 오셔서 몸풀기를 하고 계셨습니다.

아침에 비가 살포~~~시 내려서 달리기 딱 좋을듯 했습니다.

그리고 제가 도착하고

병관형님도 도착~

가볍게 몸풀고~~

달려보겠습니다~~~~~~

이날은 2시간 시간주로 달리기를 했습니다.

솔직히 고백하자면.....

못난이 공원에 도착하니까,

9.5km 정도 됐던것 같아요 52분 정도 됐었나?....

좀 힘든것 같더라구요...

제가 페이스를 올려서 앞서서 달리고 있어서

10km만 찍고 턴해서 돌아서 가다가,

수현형님을 만났는데.... 1시간 안됐으니까 쫌 더 가야된다고ㅠㅠ

그래서 결국 더 가서 12km 정도 찍고 턴했네요ㅋㅋㅋㅋ

나태해지려 했던 저를 다시 돌게만들었던^^;;

혼자서는 1시간 못채우고 턴해서 포기할뻔 했지만,

함께 뛰어서 포기하지 않았던....

그래서 함께 뛰고 훈련하면 더 즐겁게 이겨낼수 있는것 같습니다^^

함께 뛰면 더 힘이 나고 즐겁습니다.

턴해서 돌아오면서

'오늘은 속도나 페이스를 보는 것보다

2시간 시간주니까 마음 편하게 뛰자'

라서 생각하면서 마음을 살짝 놓고 뛰었더니

"러너스하이" 같은 행복감이 살짝 왔던 것 같습니다^^

시계 안보고 뛸때 이런 느낌이 올때가 있는것 같아요~

2시간 시간주를 모두 마치고 

모두 행복해 보이죠??ㅎㅎㅎㅎㅎ

3명 모두 행복한 2시간 시간주를 마쳤습니다.

시간주는 처음 해봤는데, 다음에도 시간주 꼭 해봐야겠어요!!!

참, 중간에 영집이형도 살짝 나타나셨습니다 

멀리서 사뿐사뿐 오시는 분이 누구지?? 싶었습니다. ㅋㅋㅋㅋ

그리고 수현형님과 저는 사우나~

마~~ 싸우나 가고~ 어~~ 다했어~~~ (죄송합니다. 조크였습니다^^)

여기는 청호시장~ 우리동네~~~

쭈꾸미삼겹살 볶음?

저렇게 보니까 몰랐는데.....

사장님이 쭈꾸미를 가위로 잘라서 볶아주시는데

이렇게 큰 쭈꾸미는 처음봤네요~~!!!

이건 쭈꾸미가 아니라 그냥 낙지인듯 ㅎㅎㅎㅎ

진짜 맛있게 잘 먹었네요~

즐거운 3.1절 2시간주 였습니다~~~~~^^

[서주완]

3.1절 독립투사들도 열심히 뛰었을텐데 숭고한 날 고생하셨 습니다.

[goodman(김영집16)]

열심히 운동하고 있다는 텔레파시에 숙취에 쩔은 몸 끌고 나가 반가운 얼굴들 뵈었었네요.
자전거길 초입에서 활짝웃는 병관형님,
남창천 건너편에서 손쌀같이 달리는 하준이,
몸 구석구석 점검하며 호흡에 신경쓰는듯한 수현형님.
앞으로도 꾸준히 오래도록 운동합시다^^