♥기사♥ S라인 V라인이 부러워? 나도 라인녀가 될 수 있다

[위크엔드]

섹시한 몸매 S라인, 턱선이 살아있는 V라인이
새로운 미의 기준이 되고 있다.
김아중처럼 S라인과 V라인을 타고나지 못했다면
열심히 노력해서라도 S라인과 V라인을 만들 수 있는 방법은?

Diet
과식 안하는 3가지 비법
1. 감정을 체크하라
단순히 배가 고픈게 아니라 지루하거나 우울하다면 차라리 산보를 나가자

2. 편안히 먹으면서 천천히 씹어라
포만감과 관련 있는 효소들은 30분 후에 방출된다.

3. 한가지 맛을 선택하라
각기 다른 맛은 뇌의 식욕을 다른 속도로 자극해 더 많이 먹게 된다.

쉽고 간단한 다이어트 체조
1. 잘록한 허리 만들기

2. 늘씬한 다리 만들기

Haircare

다이어트를 하다보면 영양섭취 불균형과 스트레스로

머리결이 푸석푸석해지고 탈모로까지 이어진다.
그렇다고 다이어트를 포기 할 수도 없다.
헤어케어 비법을 알아보자.

이미지 출처: www.mypantene.co.kr

탈모를 예방하는 습관

1. 타월 드라이시 눌러 말린다

젖은 모발은 큐티클이 열려 있어 마른 수건으로 꾹꾹 눌러 가며

가능한한 자연 바람으로 말린다.

2. 머리카락 비비꼬기 NG

머리카락을 계속해서 만지작 거리거나 비비꼬면

머리카락도 스트레스를 받아 머리카락이 끊어지거나

안으로 말려 뿌리가 상하고 가늘어진다.

3. 두피에 좋은 음식

미역,파래 등의 해조류에 들어있는 요오드 성분,

달걀과 우유의 단백질은 머리카락과 두피에 단백질을 공급해 준다.

팬틴 헤어폴 컨트롤
팬틴만의 Pro-V Ion Science가 손상으로 가늘고 약해져 끊어지기 쉬운

모발부위를 탐지하여 모발 깊숙이 진한 영양을 공급해

뿌리부터 끝까지 모발을 튼튼하게 가꾸어 준다.

피토 피토파네르 다이어터리 서플라이먼트 헤어&네일 48$

헤어와 네일을 건강하게 해주는  이너뷰티제품

Skincare & Bodycare

클라란스 쉐이핑 훼이셜 리프트 50ml 69000원
피부의 붓기를 완화하여 매끈하고 갸름한 얼굴선을 만들어 준다.

헤라 에스라이트 디자이너 DX 패치 50000원
시원한 하이드로겔 타입의 패치 타입으로 빠르고 간편하게 사용 할 수 있다.

오휘 클리어 사이언스 리프팅 바디 에멀전 30000원
산뜻한 질감의 젤 로션으로 아몬드에서 추출한 폴리 리프트 성분이
피부의 탄력을 강화해 주는 에너자이징 바디 로션. 

팟찌에서 퍼왔어요!!

[야동계의거성]

난 D라인..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[*그입다물라*]

난 b라인

[최훈녀]

일단스크랩하고보자

[와플맨]

내몸매는 8자라인 히히히히 뱃살이 아주

[츄러스미~]

근데 문제는 인터넷화면에 떠있는 체조설명과 함께 사진 따라하다보면 나도모르게 지쳐서 포기하게되는거 ㅠㅠㅠ

[아잉불끄고해]

O 라인..

[Ciao]

맨날 스크랩만 쌓여가고........

[양념통닭킬러]

공포의 삼겹살 라인이다

[까붜복떡뛰]

머리카락을 대하는 아중이 갸륵

[와웅와웅와웅~]

가슴은??? 뼈는?ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[Best dressar]

그놈의 녀!녀! 녀!!! 그렇게 창작력 응용력이 없나

[도 토 리]

말이야 쉽지 나는 d 라인이다 아랫배형

[choco addict]

난 M라인.....어깨로 하늘을 날 수 있을 정도..

[▶유노윤호◀]

나는 A라인.....시댕

[qorhvkdd]

나는 B라인

[ㅁ누햔ㅁㅎㅅㅎㅅ]

아중이도 타고 나진 않은거다...