담배를 피우던 사람이 담배를 끊으면 건강에 좋다
담배를 피우던 사람이 대담하게 담배를 끊으면 그의 몸에서는 다음과 같은 유익한 변화들이 일어난다.
8시간안에: 높았던 혈액일산화탄소함량이 정상 수준으로 줄고 적어졌던 혈액속 산소 함량이 정상
수준으로 늘어난다.
24시간안에: 심장 발작 기회가 적어진다.
48시간안에: 말초신경이 다시 생장하기 시작하여 후각과 미각이 좋아진다.
72시간안에: 기관지 경련이 일어나지 않으며 호흡이 비교적 시원하게 진행되고 폐활량이 높아진다.
1~9달안에: 자주하던 기침이 멎고 피곤을 덜 느끼게 된다.
5년안에: 폐암에 걸리는 율이 낮아진다. 이미 폐암에 걸린 경우는 진행속도가 느려진다.
10년안에: 암초기 단계의 세포가 건강한 세포로 교체됨으로써 구강암, 후두암, 식도암, 방광암,
콩팥암의 발병률이 낮아진다.
≪ 담배의 해를 끼치는 독성 ≫
① 담배에는 20여가지의 유독성 물질이 들어 있다.
② 담배 1대에서 500밀리리터의 연기가 나오는데 그속에는 300여가지의 화합물이 들어있다.
③ 담배진속에는 10여가지의 발암 물질이 있다.
④ 한방울의 니코틴은 3마리의 말을 죽일 수 있다. 그런데 담배 1갑(20개피)에는 말 1마리를 죽일 수
있는 니코틴이 들어 있다.
자료에 의하면 담배 피우기 경기에서 연속 60개피의 담배를 피운 사람이 우승하였는데 그는 상을
받기도 전에 죽고 말았다고 한다.
첫댓글 담배가 해로운걸 알면서도 담배를 피는 사람은
정말 지독한 사람인것 같아요 ㅋㅋ
담배를 끊는분은 순한양~~~ 맞나?
건강한 삶을 위해서는 금연이 필수겠어요,^^
ㅡㅡ;