손기술
씨름에서 손기술에는 앞무릎 치기, 앞무릎 집기, 앞무릎 뒤집기, 오금 당기기, 앞무릎 짚고 밀기, 뒷오금 당기기, 옆무릎 치기, 콩꺾기, 팔잡아 돌리기, 앞다리 들기(통다리 들기), 손짚이기, 들 안아 놓기(들어서 안아 놓기), 등 채기, 등 쳐 감아 돌리기, 등 쳐 감아 젖히기, 애목 잡채기, 앞으로 누르기, 꼭뒤집기(꼭두잡이) 등이 있다.
- 앞무릎 치기:손 기술 중 가장 기본적인 기술로 대개 다른 기술로 넘어가기 위해 쓴다. 왼발을 상대방 쪽으로 이동시키고 오른손으로 상대의 오른쪽 다리 무릎 위에 손을 받친다. 그리고오른쪽 발이 뒤로 빠지며 시계 방향으로 재빠르게 회전시켜 넘어뜨린다. 상대방은 허리 샅바를 잡고 앞무릎 치기를 하여 되치기 할 수 있다.
- 뒷무릎 치기: 상대의 왼쪽 다리가 앞으로 나와있을 때, 오른 손바닥으로 상대방 왼쪽 다리의 오금을 당겨 넘어뜨린다. 밭다리 걸기로 되치기 가능하다.
- 앞 무릎 당기기 :상대의 앞다리를 두 손으로 당겨 넘어뜨린다.
- 오금 당기기: 상대의 오른쪽 다리가 앞으로 나와 있을 때, 허리 샅바를 당긴 채로 오금을 당기고 어깨로 밀어 넘어뜨린다. 상대방은 차돌리기로 되치기가 가능하다.
발기술
씨름에서 발기술에는 안다리 걸기, 밭다리 걸기(바깥다리 걸기), 밭다리 후리기(바깥다리 후리기), 밭다리 감아 돌리기, 안다리 걸기, 오금 걸이, 호미 걸이, 낚시 걸이, 뒷발목 걸이, 뒤축걸어 밀기, 발목 걸어 틀기, 앞다리 차기, 모둠 앞무릎 차기, 무릎 대어 돌리기, 연장 걸이, 빗장 걸이, 무릎 틀기, 덫걸이 등이 있다.
- 안다리 걸기: 상대방의 왼쪽 다리가 자신의 발 앞으로 왔을 때 샅바를 당기고 오른 다리를 상대방 왼쪽 오금에 걸어서 넘어뜨린다. 상대방이 안다리 걸기를 풀면 되치기가 가능하다.
- 밭다리 걸기: 다리가 길거나 키가 클 때 유리하며, 샅바를 당기고 오른 다리를 상대방 다리에 걸어 밀면서 넘어뜨린다.
허리 기술
씨름에서 허리 기술에는 배지기, 오른 배지기, 맞배지기, 엉덩 배지기, 돌림 배지기, 들배지기, 들어 놓기, 돌려 뿌리기, 공중 던지기, 허리 꺾기, 밀어 던지기, 차 돌리기, 잡채기, 들어 잡채기, 옆채기, 업어 던지기, 어깨 넘어 던지기, 자반 뒤지기 등이 있다.
- 배지기: 씨름 기술 중에서 매우 기본적인 기술로, 대표적인 공격 기술이기도 하다.
- 들배지기: 상대를 들어서 넘기는 기술로, 본인이 상대적으로 덩치가 클 때 사용한다. 호미걸이로 되치기가 가능하다.
- 엉덩배지기: 상대가 무거워 배지기로 넘기지 못할 때, 상대방을 들면서 엉덩이에 밀착시켜 넘겨 버린다.
- 자반 뒤지기: "씨름의 꽃" 이라고도 불립니다
- http://cafe.daum.net/okdure/에서 복사했읍니다
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