통풍: 증상, 초기 증상, 원인, 치료 (손가락 관절염, 발목, 엄지발가락 통증)
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통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아짐으로써 발생하는 염증성 관절 질환입니다. 요산은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되지만, 붉은 고기, 육류, 해산물, 술 등 특정 식품을 과다 섭취하면 혈액 내 요산 수치가 상승할 수 있습니다.
증상:
- 급격하고 심한 관절 통증: 통풍은 일반적으로 발목, 엄지발가락, 손가락 관절 등의 작은 관절에 영향을 미칩니다. 통증은 갑작스럽고 심하며 밤에 더욱 악화될 수 있습니다.
- 염증과 붓기: 통풍 발작이 있는 관절은 붉어지고 부어 오를 수 있습니다.
- 관절 온도 상승: 통풍 발작이 있는 관절은 촉촉하고 따뜻해질 수 있습니다.
- 피로와 불편함: 통풍 발작은 피로와 전반적인 불편함을 유발할 수 있습니다.
초기 증상:
- 발목 통증: 통풍의 가장 흔한 초기 증상은 발목 통증입니다. 통증은 갑작스럽고 심하며 밤에 더욱 악화될 수 있습니다.
- 발바닥 통증: 통증은 발바닥에도 느껴질 수 있습니다.
- 발가락 통증: 특히 엄지발가락 통증이 흔합니다.
- 관절 염증과 붓기: 통풍 발작이 있는 관절은 가볍게 붉어지고 부어 오를 수 있습니다.
- 발열: 저열이 있을 수 있습니다.
원인:
- 고요산혈증: 통풍의 주요 원인은 혈액 내 요산 수치가 높아지는 것입니다. 요산은 우리 몸에서 자연스럽게 생성되지만, 붉은 고기, 육류, 해산물, 술 등 특정 식품을 과다 섭취하면 혈액 내 요산 수치가 상승할 수 있습니다.
- 비만: 비만은 통풍 발병 위험을 증가시킵니다.
- 특정 질환: 고혈압, 당뇨병, 신장 질환 등 특정 질환은 통풍 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다.
- 약물: 일부 약물, 예를 들어 이뇨제는 혈액 내 요산 수치를 상승시켜 통풍 발작을 유발할 수 있습니다.
치료:
- 급성 통풍 발작 치료: 급성 통풍 발작은 비스테로이드계 소염제(NSAID) 또는 콜키신과 같은 약물로 치료할 수 있습니다. 이러한 약물은 통증과 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
- 요산 수치 감소: 장기적인 통풍 관리에는 혈액 내 요산 수치를 낮추는 것이 중요합니다. 이는 식이 요법, 약물 치료, 생활 방식 변화를 통해 이루어낼 수 있습니다.
- 식이 요법: 통풍 환자는 퓨린 함량이 높은 식품 섭취를 제한해야 합니다. 퓨린이 풍부한 식품으로는 붉은 고기, 육류, 해산물, 술 등이 있습니다. 또한 과일, 채소, 통곡물 등 건강한 식단을 섭취하는 것이 중요합니다.
- 약물 치료: 알로푸리놀이나 페브욱산과 같은 약물은 혈액 내 요산 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 생활 방식 변화: 체중 감량, 규칙적인 운동, 금연은 통풍 발작 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
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주의 사항:
- 본 정보는 의학적 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다.