" 원하는 것을 현실로 만들려면 "

[행복지수(옥치수)]

"  원하는 것을 현실로 만들려면  "

성공하고 싶다면 남들과 달라야 한다

인류 역사상 가장 위대한 마라토너라고 불리는
체코슬로바키아의 에밀 자토펙이라는 선수가 있습니다.

자토펙은 16세 때 신발공장에서 일하다가
그를 눈여겨본 코치에 의해서 육상선수로 발탁됐습니다.

처음에는 스스로를 과소평가하며 거절했지만,
의사에게서 육상선수로서 '최고의 몸'이라는
진단을 받고, 우여곡절 끝에 육상 선수로 입문했습니다.

그는 다른 사람들과 똑같이 훈련해서는
경기에서 이길 수 없다고 생각했습니다.
군인으로 복무하면서는 군화를 신고,눈 덮인 언덕길을 달렸으며,

두 다리에 무거운 추나 모래주머니를 달거나
밤에 완전군장을 하고 플래시를 켠 채 달리기도 했습니다.

자토펙은 자신만의 독특한 훈련법으로
훌륭한 성적을 거둔 것으로 유명합니다.

전속력으로 달리다가 속도를 늦추는
훈련법을 인터벌 트레이닝이라고 부르는데,
이는 자토펙이 처음 고안해 낸 훈련법입니다.

그는 특이하게 머리를 흔들면서
숨을 씩씩 몰아쉬면서 달렸기 때문에
사람들은 그를 보고, '인간 기관차'라고
불렀다고 합니다.

이렇듯 자토펙은 자신만의 특별한 방법으로 피나는 훈련을 거듭했습니다.
그 결과 20,000m에서 1시간의 벽을 깼고,10,000m에서는 29분의 벽을 깼으며,
1948 런던 올림픽과 1952 헬싱키 올림픽의 장거리 종목에서

금메달 4개, 은메달 1개의 메달을 보유하게 되었습니다.

특히, 헬싱키 올림픽에서는 올림픽 역사상 유일하게 마라톤을 비롯한
타 육상종목에도 출전하여 금메달 3관왕을 차지했는데
지금까지도 육상계의 전설로 기록되고 있습니다.

모든 사람들은 마라톤보다 훨씬 긴
인생이라는 마라톤을 혼신의 힘을 다해 달리고 있습니다.
완주의 과정에서 수많은 역경과 고난을 만나게 되며,
때로는 길이 험하다고, 자기 능력이 부족하다고 좌절하기도 합니다.

하지만 우리는 그 역경을 극복할 방법을
생각할 수 있는 존재이기도 합니다.
그래서 중요한 건, 좌절의 여부가 아니라
'어떻게 노력해서 딛고 일어서느냐'입니다.

# 오늘의 명언
끊임없이 노력하라.체력이나 지능이 아니라 노력이야말로
잠재력의 자물쇠를 푸는 열쇠다. – 윈스턴 처칠 –

원하는 것을 현실로 만들려면
'분명한 의도'와 '고양된 감정'이 필요하다.

분명한 의도란 말 그대로 당신이 
창조하고 싶은 것을 분명히 해야 한다는 뜻이다. 

구체적이고 세세하게 적어라.그 다음, 그 의도에 사랑, 감사, 
고무, 기쁨, 경탄 같은 고양된 감정을 덧붙여야 한다.

 
의도한 일이 일어났을 때 느끼게 될 감정을 '미리' 느끼는 것이다. 
무의식적 마음인 우리 몸은 그 미래의 현실이 현재 순간에 이미 벌어지고 있다고 믿기 시작한다.

- 조 디스펜자의《당신도 초자연적이 될 수 있다》중에서 -


* 끌어당김 법칙의 핵심은
'고양된 감정'에 있는 게 아닐까요?내가 원하는- 갖고 싶고, 되고 싶고, 

하고 싶은－것들의 리스트는 있지만 그것을 떠올릴 때 즉각적으로 
따라붙었던 마음 상태는 어떠한가요.

 '이뤄질 수 있으면 좋겠다'는
결핍의 마음이나 '과연 이루어질 수 있을까' 하는 조바심은 아닌가요?  

그 일이 일어났을 때 느끼게 될 고양된 감정을 '미리' 느껴보지는 못했던 것 같습니다. 
우주는, 우리의 생각이 아니라 느낌을 듣는다는 말이 바로 이것이 아닐까 싶습니다

같이 커피를 마시고 픈 사람

https://m.cafe.daum.net/dusktrain/Ey5F/2084

Hold On  -  Michael Bublé

https://youtu.be/D0IK4XT2wCs?

백야  -  김필

https://youtu.be/8_hsz8X7EqQ?