계획임신 무엇부터 시작할까? 똑소리나게 임신준비 시작해요

[이토끼0206]

계획임신 ! 어떤것 부터 시작해야 할 까? 생각하다 글로 한번 정리 해 보기로했어요~

똑쟁이 이토끼(자칭이예요. 죄송!) 똑소리 나게 임신준비 시작하고싶어서요

똑소리나는 임신준비의 첫 단계로 좋은 식재료로 음식을 만들자! 예요

제철에 나는 신선한 재료를 가지고 요리하면 영양제 없이도 왠지 건강할 것 같은 느낌적인 느낌 !

계획임신을 준비하면서 음식 할 때 넣는 조미료도 신경을 쓰게 되더라구요

아이허브에서 구입 한 심플리 오가닉 제품으로 조미료를 사용하더라도 조금 더 건강하게 쓰고있어요^^

또 요즘 설탕대신 배 농축액이나 매실 액기스를 사용하며 건강 밥상을 실천하려고 노력하고 있답니다.

임신준비를 떠올리면 아마도 엽산을 빼놓 수 없는데

하루 1알 매일 챙겨먹으며 계획임신을 준비하고 있답니다.

엽산은 비타민 B의 일종으로 태아의 뇌 발달을 도와 신경관 결손을 막고, 습관성 유산, 다운증후군, 저체중아,

거대성아구성빈혈 예방에 도움을 준다고 해요

또 임신 3개월 전부터 임신 13주경 까지 복용하는것이 좋다고합니다.

계획임신을 준비하는 마지막 단계 !! 건강식품 챙기기!

저는 지금 풀마루 자연만을 유기농 흑양파진액10을 마시고 있고 신랑은 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20을 마시고 있어요

내 몸과 신랑의 몸을 생각해 챙기는 건강 식품인지라 중국산, GMO, 인공첨가제, 색소, 인공 향, 보존제 등의 유,무를 잘 따져보게 되는데

풀마루 오가닉 식품들은 유기 농산물로 만들어지기때문에 안심하고 먹고 있어요

임신준비를 하면서 남편이 매일 아침, 저녁으로 마시고 있는 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액20 !

사실 흑마늘은 맛이없다. 라는 편견을 가지고 있던 남편이었는데

이 아이는 달달하니 먹을맛난다며 쭉쭉~ 잘 마시더라구요

어떤날 '오늘은 귀찮은데 그냥 잘래~' 할 때가 있는데 '계획임신으로 건강한 아이 만들어야지!' 한마디 하면 바로 한팩 뚝딱! 해요

ㅎㅎㅎㅎ 쓴 척 연기하는 남표니 귀엽죠?​ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ (죄송) 웃기죠?

남편과 함께 하는 임신준비! 이정도면 저 꼼꼼하게 잘 하고있는거 맞죠?

계획임신 준비 잘 해서 건강한 아기천사가 찾아와 주었으면 좋겠어요^^

[ankj]

제일 위에 보이는 하얀색은? 버섯종류인가요? ㅋㅋ
몸에 좋은거 챙겨먹고 운동도 하면서 둘째 갖기에 힘?! 을 쏟아부어야겠어요 ㅋㅋㅋ
똑쟁이 토끼님도 홧팅~

[이토끼0206]

감사합니다 ^^
제일 위에 보이는 건 버섯 맞아요 ^^ 예쁘게 생겼죠~ 버섯이름이 노루궁뎅이 버섯이예요~ ㅎㅎㅎ

[병아리아잉]

노루궁뎅이버섯 맞나요? 비슷하게 생긴거 같아서
항상 더운 여름 부부 함께 건강 관리 잘 하시길 바래요 ^^

[이토끼0206]

오오 ! 맞아요 ^^ 노루궁뎅이 ^^

[윤블리]

엄마,아빠 둘다 건강하게 관리해서 만나야죠!!!
화이팅~~~~

[이토끼0206]

같이 화이팅해요 ^^ 아자아자!!

[메이May/서울관악/85]

남편분 표정이 ㅎㅎㅎ 넘 귀여우시네요~ 날 더운데 맛있는거 잘 챙겨드시고 화이팅!

[콩깍지/당진(84)]

오, 버섯인지 몰랐네요. 신기방기! 정말 잘챙기시는거 같아요~^^

[따유우우/강서(85)]

저 버섯 너무 마이쪄요 :) 우리 건강 잘 챙겨보아요 더울땐 정말 건강이 최고!