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<P>오늘도 새벽공복유산소를 끝내고 오는도중</P>
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<P>파리바게트.........</P>
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<P>아 미쳐버리죠 빵 굽는냄새. </P>
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<P>왜 하필 운동끝나고 오는길에 파리바게트가 있을까..</P>
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<P>난 호밀빵만 사러 들어갔습니다.........</P>
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<P>근데 어쩌죠? </P>
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<P>내 오른손이 집게를 이용하여 "에그 타르트, 치즈케잌, 찹쌀호밀빵" 을 집고 지갑에서 돈을 꺼냇더군요 ...</P>
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<P>하지만........ 후회하지 않고 먹었습니다..</P>
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<P>그쵸 그랫죠 그래서 저녁에 3시간30분동안 운동햇죠 그것도 30초씩 딜레이 두면서..</P>
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<P>아 오늘 넘 힘드네요 ㅎㅎ 목욕탕도 지금 다녀오고.. ㅎㅎ</P>
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<P>여튼 오늘 하루 행복한 나날이였습니다.</P>
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<P>차타고 드라이브하는데 비가와서 그런지 너무 기분이 좋더군요 ~</P>
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<P>다들 이런 날씨에 차를 타고 고고씽 하세요 !ㅎㅎ</P>
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첫댓글 헐... 3시간 30분.....대단하십니다. 정신이나약해진것이라기보단 몸에서 보상을 원하고있는듯하네요.
차라리 하루 날잡고 먹고 쉬시는편이.1
그날이 바로 일요일인데 오늘도 맥주랑 치킨을 먹었습니다. 내일 공복 유산소 1시간 달려야 겟네요 ..ㅡ..ㅡㅎㅎㅎ 아 월드컵때문에 미쳐버리것네여
헐 no 님 무리하시는거아니새요? ㅋㅋ
ㅎㅎㅎㅎ아이고................무리아니지요 진원씨 일기보면 무섭던데요 뭘..
적당히하세요. 그게좋아요 오래한다고 만사 OK이가 아니죠. 식단꾸준히 잘지키셨다면 쫌 드셔도 무방합니다. 공복유산소도 너무오래하면 근소실을 일으켜요.
먹구싶은건 먹구 열심히 하면되죠.. 전빵 잘먹는데.. ㅎㅎ .. 빵빵해짐 배가 ㅋㅋ