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1. 운동을 제대로 했는가? (열심히 하세요! 땀이 날 정도 30분 이상 ~)
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-TV보면서 매직훌라후프 1시간
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순환운동2세트.스트레칭10분
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2. 제대로된 식이요법을 했는가!!
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-아침:밥2/3.조기2마리(작은거).시락국 조금.김치
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간식:엄마손파이1개
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점심:라면1개
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간식:사과
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저녁:밥2/3.아구찜 아~~~주조금
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물:거의 안마심
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우유:X
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칼로리:약1400
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3. 바른 생활습관이었는가?
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-60%
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4. 잡담 ^^*
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-아구찜...
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너무 맛있어요......
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진짜 먹고싶었는데 참느라 죽는줄 알았어요
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ㅠㅠ서러워라
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살빼서 맘껏 먹어주마!!
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카페 게시글
초보일기장
◐야호 야호◑
★21st★맛있는 아구찜
쭉빵gogo
추천 0
조회 105
07.02.04 23:09
댓글 4
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삭제된 댓글 입니다.
그쳐!!!!!!!!!!!!!!!!!아후ㅠㅠ그걸못먹었단말씀..ㅠㅠ
아놔 .... 아구찜다먹고...... 거기 에 마지막 비벼먹는밥이 최고인데 ㅠㅠ 아 좌절;
전 아침에 먹으려구 양념 남겨뒀어요~!ㅎ ㅏㅎ ㅏㅎ ㅏ핳 ㅏ!!