난 유산균잇어서 우유로 걍 24시간실온과냉장보관번갈아가며
만들어먹거든
걍 그대로 생으로먹기도하고 과일도가치먹고하는데 칼로리심할까? 왠만함 매일먹는데 ㅜ
양은 어느정도가 적당할까
추사랑먹는 걍 그사이즈만큼이믄 칼로리괜찮겟지?
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초보익게
플레인요구르트잇잖아
익명
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14.04.19 00:36
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익명
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14.04.19 00:55
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웅고마워
익명
14.04.19 00:58
집에서만들어먹는데 좋아요 그만한양이면 90칼로리 정도. 칼로리가 문제가아니라 단백질 칼쓤도많고. 변비에도 유산균먹음 좋자나요
익명
작성자
14.04.19 15:02
고마워^^
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첫댓글 웅고마워
집에서만들어먹는데 좋아요 그만한양이면 90칼로리 정도. 칼로리가 문제가아니라 단백질 칼쓤도많고. 변비에도 유산균먹음 좋자나요
고마워^^