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1. 운동을 제대로 했는가? (열심히 하세요! 땀이 날 정도 30분 이상 ~)
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-TV보면서 매직훌라후프 1시간
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걷기40분.기구20분
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2. 제대로된 식이요법을 했는가!!
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-아침:X
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간식:X
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점심:밥2/3.시락국.김치.김.햄1조각
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간식:엄마손파이2개9
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저녁:밥2/3.참치까스.계란찜.해물동그랑땡5개.시락국.
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물:0.5L
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우유:X
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칼로리:약1400
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3. 바른 생활습관이었는가?
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-60%
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4. 잡담 ^^*
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-피곤합니다~~ㅠㅠ
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님들두홧팅~!!~!~
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ㅈㅓ두 얼른 자야겠어요~
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카페 게시글
초보일기장
◐어제에 이어서◑
★23rd★휴...배고프다~
쭉빵gogo
추천 0
조회 30
07.02.06 23:39
댓글 6
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첫댓글 아침 드시지 ..늦잠자셨나 봐요 ^^;; 정말 화이팅입니다 !!
오늘은아침먹었어요^^!홧팅!!
글제목이 딱~제심정이네요.. 반식다이어트 시작하느라 하루 굶고나니 제 팔뚝이 되지고기로 보이네요 ^^;;
헉..ㅠㅠ전제다리가 닭다리로보여요..
ㅎㅎ 팔뚝ㅇ1 ㅋㅋㅋ 크크 ㅋ 저녁말고 점심을 드시지 ㅎㅎ 홧팅~.~)11
홧팅!!