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저는 163에 60kg인데... 2주운동과 소식으로 3kg을 감량했습니다.
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목표가 8월 말까지 53kg인데...
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홈쇼핑이나 인터넷으로 보니까 팻다운이 운동할때
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체지방을 빨리 분해해 준다고 하는데..
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정말 팻다운 먹으면서 운동하면 효과가 클까요???
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팻다운 안먹으면 다시 요요현상이 돌아오진 않겠죠??
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어디서 보니까 사람마다 안맞을 경우가 있으니까
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한두병 먹어본 다음에 먹는게 좋다고 하는데...
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팻다운이 과연 효과가 있나요??
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카페 게시글
운동궁금증
팻다운 효과있나요?
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첫댓글 저는 효과 있는거 같던데요.. 펫다운 먹고 운동할때랑 안먹고 운동할때랑.. 땀나는게 틀려요.. 그날 몸무게 주는것도 틀리구요. 체질따라 틀린거니까요. 가까운 약국에서 몇개 사셔서 드셔보시구 해보세요.