저는 163에 60kg인데... 2주운동과 소식으로 3kg을 감량했습니다.
목표가 8월 말까지 53kg인데...
홈쇼핑이나 인터넷으로 보니까 팻다운이 운동할때
체지방을 빨리 분해해 준다고 하는데..
정말 팻다운 먹으면서 운동하면 효과가 클까요???
팻다운 안먹으면 다시 요요현상이 돌아오진 않겠죠??
어디서 보니까 사람마다 안맞을 경우가 있으니까
한두병 먹어본 다음에 먹는게 좋다고 하는데...
팻다운이 과연 효과가 있나요??
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운동궁금증
팻다운 효과있나요?
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첫댓글 저는 효과 있는거 같던데요.. 펫다운 먹고 운동할때랑 안먹고 운동할때랑.. 땀나는게 틀려요.. 그날 몸무게 주는것도 틀리구요. 체질따라 틀린거니까요. 가까운 약국에서 몇개 사셔서 드셔보시구 해보세요.