온니 현미쌀만 밥해먹는 사람~?

ⓒ 2013 '성공다이어트/비만과의전쟁' 카페 글쓴이 

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난 원래 찹쌀 현미7에 흰쌀3정도 섞어 3숟깔씩 잔뜩 얼려놔서 먹고 있는데 오늘 보니까 마트에 현미쌀4키로가

거의 반가격에 세일하길래..현미쌀만 밥하면 어때?먹기 힘들어?아님 현미쌀에 흰쌀 섞어서 밥하면 먹기 어때?

아직 얼린게 많아서 더 사다둘까 하는데..ㅎㅎ

맛있는데 물 좀 많이 해야돼. 밥이 좀 깔깔해. 효과는 현미쌀100프로 했을떄 더 좋을걸?

ㅇ ㅏ~물좀 넉넉히 해야겠네..고마워^^~

난 현미좋아해서 온니 현미도 자주해먹었었는데
흰쌀도 섞어먹는게영양상좋대
티비에서 어떤의사가 그랬어
7곡12곡막 이런건 오히려 효과없고
현미만먹는것보다는
현미에 흰쌀섞는거좋다고

그럼 비율은??그럼 현미 사재기좀 해야겠당ㅎㅎ

3해
난 현미 흰쌀 검정콩밥먹어
다이어트할려면 검정콩도 먹어야되자노
여유되면 콩도넣어

난현미만먹어ㅋㅋ이제흰쌀밥은몬먹을정도로.난 물도조금만 넣는디ㅋㅋ밥알이 굴러다니는게 좋아나는.

소화력 약한사람은 그거 응으로 막 나오더라..ㅋㅋㅋㅋㅋ

난 소화력 겁나좋은듯 배도안아프고 변도잘보고ㅋㅋㅋ현미좋아

나도 현미7. 쌀3. 검정콩잔뜩ㅎㅎ
맛있어. 정말 물 많이 해야해~
전엔 저기에 율무도 넣어서 먹었다는

현미쌀+ 검은콩 ! 대신 물에 8시간이나 12시간정도 불려서 밥해 먹고 있어용

난 백퍼 현미로 했더니 소화도 안되고 넘 더부룩해서 흰쌀 어느정도 넣어 ㅠㅠ 그래도 큰거할때 막 현미들이 보임 ㅠ ㅋㅌ 난 소화가 잘 안되나봐 ㅜ ㅜ

백퍼 현미로 물 많이 넣고 4시간 뿔리고 밥하는데 4시간 걸림