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<!--StartFragment--><p class="0" style="mso-pagination: none; mso-padding-alt: 0pt 0pt 0pt 0pt;"><span style="font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: 함초롬바탕;">북스피릿</span></p><p class="0" style="mso-pagination: none; mso-padding-alt: 0pt 0pt 0pt 0pt;"><span style="font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: 함초롬바탕;">우리 뇌가 위험하다</span><span style="letter-spacing: 0pt; font-family: 함초롬바탕; font-size: 12pt; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt;">. </span><span style="font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: 함초롬바탕;">현대인 </span><span style="letter-spacing: 0pt; font-family: 함초롬바탕; font-size: 12pt; mso-font-width: 100%; mso-text-raise: 0pt;">90%</span><span style="font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: 함초롬바탕;">가 중독됐다는 이것</span></p><p class="0" style="mso-pagination: none; mso-padding-alt: 0pt 0pt 0pt 0pt;"><span style="font-family: 함초롬바탕;"><!--[if !supportEmptyParas]--><span style="font-size: 12pt;"> </span><!--[endif]--></span></p><p class="0" style="mso-pagination: none; mso-padding-alt: 0pt 0pt 0pt 0pt;"><span style="font-size: 12pt; mso-fareast-font-family: 함초롬바탕;">코카인보다 위험하다는 도파민</span></p><p class="0" style="mso-pagination: none; mso-padding-alt: 0pt 0pt 0pt 0pt;"><span style="font-family: 함초롬바탕;"><!--[if !supportEmptyParas]--><span style="font-size: 14pt;"> </span></span></p><p><a href="https://1boon.daum.net/bookspirit/brain"><span style="font-size: 14pt;">https://1boon.daum.net/bookspirit/brain</span></a></p><p><br></p><p><span style="font-size: 12pt;">집중력 관리에 효과적인 방법</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">1. 파블로프의 개 처럼 반응하지 않는다.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">2. "거짓 유능감(예: 멀티 태스킹)"에 빠지지 않는다. - 멀티 태스킹이 마약보다 위험하다. 밥 먹을 땐 밥만 먹는다.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;">3. 마음껏 뇌가 방황할 수 있게 한다. - 뇌가 휴식기에 접어들었을 때 뇌가 디폴트 모드에 접어들어 창의성을 발휘하게 된다. - 하나에 집중하지 않으면 하나도 이룰 수 없다. - 더 바쁘다고 해서 더 많이 성취하는 것은 아니다. - 더 중요한 것을 위해서 덜 중요한 것을 덜어내자.</span></p><p><span style="font-size: 12pt;"></span></p><p><span style="font-size: 12pt;"></span></p><p><br></p>
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우리 뇌가 위험하다. 현대인 90%가 중독됐다는 이것
그림자
추천 0
조회 76
20.07.26 07:38
댓글 3
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첫댓글 고맙습니다
감사합니다.
뇌과학과 관련있는 내용이군요.
잘 읽었습니다.
사두사두사두_()_
감사합니다👍