강습노트 🏖 지터벅 104기 4주차 강습노트 🏖

[카디]

안녕하세요!
지터벅 104기 강사 카디 & 그라미 입니다!!

엠티를 갔다와서 그런지 다들 친해지고 편해진 상태인거 같아

저희도 너무 뿌듯했습니다!!!

다들 소곤소곤 스몰토크 하는 모습도 너무 좋았고, 특히 같이 패턴 연구하는 모습도 좋았어요!!

패턴이 쌓이는 만큼 머리속이 복잡할 수 있지만

음악 리듬에 맞춰 즐기는 것이 가장 중요하다는 것을 항상 기억해주세요!!

그럼 4주차 강습노트를 시작하겠습니다~~

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0. 스윙피버 매너 

• 강습 지각 · 결석 안하기, 강습에 집중하기
• 서로 존중하고 배려하기
• 정규 강사 외에 개인강습, 지도 금지 (특히 상대방을 지적질하거나 가르치려고 들면 안돼요!!)
• 춤부심 ❌, 평가 ❌, 과한 스킨쉽 ❌(춤을 춥시다!!), 술 강요 ❌
• 불편사항이 있을 때는 강사 & 도우미에게 바로 얘기해주세요!! [ 주의(강사, 도우미) → 경고(운영진) → 동호회 강퇴 ]

📌 좀 더 재밌는 스윙생활을 위하여 위의 내용은 꼭 지켜주시고!! 아래 링크의 자세한 내용도 꼭 읽어주세요!!

- 강습 / 소설 내 주의사항
http://cafe.daum.net/swingfever/xJ2/1355

- 댄스 세이프(아름다운 피버 문화 만들기)
http://cafe.daum.net/swingfever/16qF/442

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<< 4주차 패턴 >>

■ 지그워크 (Jig Walks)

커들&스윗하트에서 지그워크까지

✅ 커들과 스윗하트 패턴에서 지그워크로 포인트를 줄 수 있습니다.
     리더와 팔뤄가 멀어지고 가까워지는 힘을 이용하면 조금 더 쉽습니다.

   <커들에서의 지그워크> - 리더의 왼손(팔뤄의 오른손)을 놓은 상태로 커들에서 나가준 상태에서 진행합니다.

@ 리더🕺🏻

• 1카운트 : 무게중심을 오른발에 두면서 왼발 뒤꿈치를 오른발 앞쪽에 찍습니다.(살짝 킥을 차듯이 발을 세웁니다.)
                  팔뤄와 서로 가까워지는 느낌을 받습니다.(팔만 접는 모양이 되지 않도록 주의하기!!)
• 2카운트 : 앞에 둔 왼발을 제자리로 가지고 오면서 제자리 스텝을 밟습니다. 이 때 무게중심은 왼발로 이동하기 시작합니다.
• 3카운트 : 무게중심을 왼발에 두면서 오른발 뒤꿈치를 왼발 앞쪽에 찍습니다.(살짝 킥을 차듯이 발을 세웁니다.)
                  팔뤄와 서로 멀어지는 느낌을 받습니다.(팔이 모두 펴지면서 어깨가 빠지는 동작이 되지 않도록 주의하기!!)
• 4카운트 : 앞에 둔 오른발을 제자리로 가지고 오면서 제자리 스텝을 밟습니다. 이때 무게중심은 오른발로 이동하기 시작합니다.
• 5~x카운트 : 1~4카운트 무한 반복을 할 수 있습니다.

@ 팔뤄💃🏻

• 1카운트 : 무게중심을 왼발에 두면서 오른발 뒤꿈치를 왼발 앞쪽에 찍습니다.(살짝 킥을 차듯이 발을 세웁니다.)
                  리더와 서로 가까워지는 느낌을 받습니다.(팔만 접는 모양이 되지 않도록 주의하기!!
• 2카운트 : 앞에 둔 오른발을 제자리로 가지고 오면서 제자리 스텝을 밟습니다. 이때 무게중심은 오른발로 이동하기 시작합니다.
• 3카운트 : 무게중심을 오른발에 두면서 왼발 뒤꿈치를 오른발 앞쪽에 찍습니다.(살짝 킥을 차듯이 발을 세웁니다.)
                  리더와 서로 멀어지는 느낌을 받습니다.(팔이 모두 펴지면서 어깨가 빠지는 동작이 되지 않도록 주의하기!!)
• 4카운트 : 앞에 둔 왼발을 제자리로 가지고 오면서 제자리 스텝을 밟습니다. 이 때 무게중심은 왼발로 이동하기 시작합니다.
• 5~x카운트 : 1~4카운트 무한 반복을 할 수 있습니다.

   <지그워크 자리 바꾸기>

✅ 서로 멀어지는 최대 타이밍에서 무게중심이 다시 가까워지는 힘을 이용하여 서로 자리를 바꿔줍니다.

• 리더 스텝 : 왼쪽에서 오른쪽으로 갈 때 왼발, 오른발을 밟으면서 이동합니다.(팔뤄 뒤로 이동)
• 팔뤄 스텝 : 오른쪽에서 왼쪽으로 갈 때 오른발, 왼발을 밟으면서 이동합니다.(리더 앞으로 이동)

   <지그워크 나가기>

@ 리더🕺🏻

• 1카운트 : 무게중심을 왼발에 두면서 오른발 뒤꿈치를 왼발 앞쪽에 찍습니다. 
• 2카운트 : 몸을 팔뤄를 바라볼 수 있도록 회전하면서 오른발을 제자리 스텝합니다.
• 3~4카운트 : 팔뤄와 나란히 서있는 상태에서 락[왼발] 스텝[오른발]

@ 팔뤄💃🏻

• 1카운트 : 무게중심을 오른발에 두면서 왼발 뒤꿈치를 오른발 앞쪽에 찍습니다.
• 2카운트 : 몸이 회전되는 리더를 보면서 몸이 리더와 마주볼 수 있도록 회전시킵니다. 왼발을 제자리 스텝합니다.
• 3~4카운트 : 리더와 나란히 서있는 상태에서 락[오른발] 스텝[왼발]

   <스윗하트서의 지그워크> - 스윗하트에서 양손크로스핸드 오픈포지션으로 진행한 뒤에 진행합니다.

@ 리더🕺🏻

• 1카운트 : 왼발을 앞으로 내밀면서 왼발 뒤꿈치로 찍습니다.
• 2카운트 : 왼발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다.
• 3카운트 : 오른발을 앞으로 내밀면서 오른발 뒤꿈치로 찍습니다.
• 4카운트 : 오른발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다.
• 5~x카운트 : 1~4카운트 무한 반복을 할 수 있습니다.

@ 팔뤄💃🏻

• 1카운트 : 오른발을 앞으로 내밀면서 오른발 뒤꿈치로 찍습니다.
• 2카운트 : 오른발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다.
• 3카운트 : 왼발을 앞으로 내밀면서 왼발 뒤꿈치로 찍습니다.
• 4카운트 : 왼발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다.
• 5~x카운트 : 1~4카운트 무한 반복을 할 수 있습니다.

   <지그워크 나가기> - part 1.

@ 리더🕺🏻

• 1카운트 : 오른발을 앞으로 내밀면서 오른발 뒤꿈치로 찍습니다
• 2카운트 : 오른발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다. 이 때, 락스텝을 밟기 위해서 살짝 손에 당기는 힘을 줍니다.
• 3~4카운트 : 팔뤄를 밀어주는 힘과 함께 몸의 무게중심을 뒤로 주면서 락[왼발] 스텝[오른발]

@ 팔뤄💃🏻

• 1카운트 : 왼발을 앞으로 내밀면서 왼발 뒤꿈치로 찍습니다
• 2카운트 : 왼발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다. 이 때, 리더가 주는 힘을 느끼며 락스텝을 할 것임을 인지합니다.
• 3~4카운트 : 리더를 밀어주는 힘과 함께 몸의 무게중심을 뒤로 주면서 락[오른발] 스텝[왼발]

   <지그워크 나가기> - part 2.

@ 리더🕺🏻

• 1카운트 : 왼발을 앞으로 내밀면서 왼발 뒤꿈치로 찍습니다. 이때 두 손을 위로 올리면서 팔뤄의 손을 놓아줍니다.
• 2카운트 : 왼발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다. 그리고 손은 포물선을 그리면서 내려줍니다.
• 3카운트 : 오른발을 앞으로 내밀면서 오른발 뒤꿈치로 찍습니다.
• 4카운트 : 오른발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다.
• 5~6카운트 : 팔뤄와 홀딩을 하면서 락[왼발] 스텝[오른발]

@ 팔뤄💃🏻

• 1카운트 : 오른발을 앞으로 내밀면서 오른발 뒤꿈치로 찍습니다. 이때 두 손을 위로 올리면서 리더의 손을 놓아줍니다.
• 2카운트 : 오른발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다. 그리고 손은 포물선을 그리면서 내려줍니다.
• 3카운트 : 왼발을 앞으로 내밀면서 왼발 뒤꿈치로 찍습니다.
• 4카운트 : 왼발을 제자리로 되돌리면서 스텝을 밟습니다.
• 5~6카운트 : 리더와 홀딩을 하면서 락[오른발] 스텝[왼발]

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■ 쉬고즈 히고즈(She goes He goes)

쉬고즈 히고즈

   <오픈포지션에서>

@ 리더🕺🏻

• 1~2카운트 : 락스텝을 한 후 리더 기준 팔뤄의 왼쪽으로 비켜주며 앞으로 스텝[왼발]을 밟고,
                      왼손을 팔뤄 왼쪽 이마 앞으로 올려줍니다.
• 3~4카운트 : 팔뤄의 턴을 마치는 것을 보면서 손을 든 상태로(!), 앞의 공간을 들어가면서
                      반시계방향으로 회전하면서 앞으로 스텝[오른발]을 밟습니다.
• 5~6카운트 : 팔뤄와 마주보고 락[왼발] 스텝[오른발]
  
  

@ 팔뤄💃🏻

• 1~2카운트 : 락스텝을 한 후 그대로 직진하며 오른발을 앞으로 내딛습니다.(인사이드 언더암턴과 동일) 
• 3~4카운트 : 오른발을 축으로 반시계방향으로 몸을 회전하면서 리더의 팔아래로 지나갑니다.
                      위로 올린 손을 계속 유지하면서 리더가 회전하며 공간을 지나갈 수 있도록 도와줍니다.
• 5~6카운트 : 리더와 마주보고 락[오른발] 스텝[왼발]

✅ 쉬고즈 히고즈 주의사항
 - 리더와 팔뤄가 서로 손을 세게 잡고 있으면 팔이 꺾일 수 있습니다. 손의 힘이 과하게 들어가지 않도록 주의합니다.
(서로의 손을 감싸쥐면서 돌아갈 수 있도록 잡아줍니다.)
 - 충분히 연습을 해주시고, 소셜 간에 팔뤄가 해당 패턴으로 불편함을 느끼는지 확인하는 것도 중요합니다.

   <크로스핸드에서>  

@ 리더🕺🏻

• 1~2카운트 : 회전락스텝을 한 후 오른발을 축으로 시계방향으로 몸을 회전시키면서 앞으로 스텝[왼발]을 밟아주고, 오른손을 리더 머리위로 올립니다. (팔뤄보다 먼저 회전하지 않도록 주의합니다.)
• 3~4카운트 : 시계방향으로 회전하는 힘을 유지하면서 리더 머리가 오른팔이 만들어준 공간을 통과하면서 스텝[오른발]을 밟습니다. (몸의 중심을 잡아주는 것이 중요합니다!!)
• 5~6카운트 : 팔뤄와 마주보고 회전 락[왼발] 스텝[오른발]
  
  

@ 팔뤄💃🏻

• 1~2카운트 : 회전락스텝을 한 후 반시계방향으로 몸을 회전시키면서 앞으로 스텝[오른발]을 밟아주고, 오른손을 머리 위로 올려줍니다. 
• 3~4카운트 : 오른발을 축으로 반시계방향으로 몸을 회전하면서 뒤로 스텝[왼발]을 밟습니다. 리더가 회전하는 모습을 기다립니다.
• 5~6카운트 : 리더와 마주보고 회전 락[오른발] 스텝[왼발]

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■ 클로즈드 포지션(Closed Position)

• 리더는 오른손바닥을 팔뤄의 허리 또는 허리보다 살짝 위쪽에 두고, 팔뤄는 왼손바닥을 리더의 팔과 날개뼈 사이에 둡니다.
• 리더와 팔뤄의 발 각도는 90º정도로(서로 v자 모양을 만듭니다.) 위치합니다.(리더 왼발이 살짝 앞으로 더 나와있는 모양)
• 팔뤄의 왼쪽하박을 리더의 오른쪽 상박 위에 두어야 하며, 견고하게 잡아줍니다.
• 서로의 간격은 주먹 하나 들어갈 정도가 적당합니다.(프로미네이드 동작으로의 변환을 위한 중간에 가상의 축을 둡니다.)
• 리더의 왼손과 팔뤄의 오른손은 잡아도 되고, 놓아도 됩니다. 잡을 경우의 높이는 팔뤄의 허리정도의 높이입니다.
• 서로의 신체가 가까워지기 때문에, 파트너가 불편해지지 않도록 주의가 필요합니다만, 그렇다고 커넥션이 헐거울 경우 리딩 및 팔로잉이 잘 전달되지 않으므로 자신의 느낌을 찾아야 합니다.

✅ 클로즈드 포지션 주의사항

@ 리더🕺🏻
- 팔뤄를 배려한다고 손끝이나 손 밑바닥만을 대지 않도록 합니다. 손바닥 전체를 팔뤄 허리에 살포시 얹습니다.
- 오른손에 힘을 과하게 주면 팔뤄가 불편함을 느끼므로 주의하시기 바랍니다.

@ 팔뤄💃🏻
- 팔뤄의 왼팔은 팔꿈치가 리더의 어깨를 자연스럽게 타고 넘어가야 합니다.(구름넘듯이 물흐르듯 자연스럽게)
- 팔꿈치에 리더의 턱이나 가슴이 부딛히지 않도록 리더를 신경쓰면서 넘깁니다.
- 팔뤄의 왼손이 리더 어깨 위에 얹지 않도록 주의합니다.(리더의 어깨가 아플 수 있어요)

인사이드 언더암턴으로 클로즈드포지션 & 턱턴으로 오픈포지션

(1) 오픈포지션에서 클로즈드 포지션으로

 1) 인사이드 언더암턴으로 클로즈드 포지션

@ 리더🕺🏻

• 1~2카운트 : 오픈포지션에서 락[왼발] 스텝[오른발]
• 3~4카운트 : 팔뤄 왼쪽으로 스텝[왼발]을 밟으면서 팔뤄의 옆으로 다가갑니다. 왼손을 팔뤄 왼쪽 이마 앞으로 올려줍니다.
• 5~6카운트 : 팔뤄를 받아주는 느낌으로 뒤로 스텝[오른발]을 밟으며 오른손을 팔뤄의 허리쪽에 대줍니다.
• 7~8카운트 : 클로즈드 포지션에서 락[왼발] 스텝[오른발]
  
  

@ 팔뤄💃🏻

• 1~2카운트 : 오픈포지션에서 락[오른발] 스텝[왼발]
• 3~4카운트 : 반시계방향으로 몸을 회전하며 스텝[오른발]을 밟고 오른손이 머리 위로 올라갑니다.
• 5~6카운트 : 반시계방향으로 몸이 회전는 것을 이어가면서 스텝[왼발]을 밟으며 리더가 허리를 받아주는 느낌을 받습니다.
                      리더와 나란히 서게 되면 왼팔을 뒤로 넘기면서 왼손을 리더의 팔과 오른쪽 날개뼈 사이에 둡니다.
• 7~8카운트 : 클로즈드 포지션에서 락[오른발] 스텝[왼발]

  턱턴(Tuck Turn)

@ 리더🕺🏻

• 1~2카운트 : 클로즈드포지션에서 회전 락[왼발] 스텝[오른발]
• 3~4카운트 : 팔뤄가 리더의 앞으로 회전하면서 오도록 오른손으로 리딩하면서 살짝 앞으로 스텝[왼발]을 밟습니다.
                      그리고 팔뤄가 더이상 회전하지 않도록 왼손으로 막아줍니다. 
• 5~6카운트 : 왼손을 팔뤄 머리 위로 들어주면서 팔뤄가 나갈 수 있도록 공간을 만들어줍니다.
                      뒤로 스텝[오른발]을 밟으며, 오른손은 팔뤄의 허리에서 자연스럽게 떨어집니다.
• 7~8카운트 : 오픈포지션에서 락[왼발] 스텝[오른발]

@ 팔뤄💃🏻

• 1~2카운트 : 클로즈드포지션에서 회전 락[오른발] 스텝[왼발]
• 3~4카운트 : 반시계방향으로 몸을 회전하며 스텝[오른발]을 밟고 왼손을 리더의 어깨에서 놓아줍니다.
                      리더의 왼손과 잡혀있는 오른손은 앞으로 보내주면서 일정부분에서 막히는 느낌을 받습니다.
• 5~6카운트 : 오른발을 축으로 시계방향으로 몸을 회전시키면서 스텝[왼발]을 밟습니다. 오른손은 자연스럽게 내려줍니다.
• 7~8카운트 : 오픈포지션에서 락[오른발] 스텝[왼발]

샌드인 &샌드아웃

 2) 샌드 인(Send-in)

@ 리더🕺🏻

• 1~2카운트 : 오픈포지션에서 락[왼발] 스텝[오른발]
• 3~4카운트 : 팔뤄 왼쪽으로 스텝[왼발]을 밟으면서 무게중심을 앞으로 주고 팔뤄의 옆으로 다가갑니다.
• 5~6카운트 : 오른손을 팔뤄의 허리쪽에 위치시키면서 뒤로 스텝[오른발]을 밟고. 오른손을 팔뤄의 허리쪽에 대줍니다.
• 7~8카운트 : 클로즈드 포지션에서 락[왼발] 스텝[오른발]

@ 팔뤄💃🏻

• 1~2카운트 : 오픈포지션에서 락[오른발] 스텝[왼발]
• 3~4카운트 : 앞으로 나가면서 스텝[오른발]을 밟으면서 리더와 가까워집니다. 몸은 시계방향으로 조금씩 회전합니다.
• 5~6카운트 : 앞으로 스텝[왼발]을 밟으면서 리더와 나란히 서게 됩니다. 
                      왼손바닥을 리더의 팔과 날개뼈 사이에 둡니다.
• 7~8카운트 : 클로즈드 포지션에서 락[오른발] 스텝[왼발]

 2) 샌드아웃(Send-out)

@ 리더🕺🏻

• 1~2카운트 : 클로즈드포지션에서 락[왼발] 스텝[오른발]
• 3~4카운트 : 앞으로 스텝[왼발]을 밟아주면서 팔뤄를 리더 앞으로 보내줍니다.(오른손으로 가이드)
• 5~6카운트 : 뒤로 스텝[오른발]을 밟아줍니다.
• 7~8카운트 : 오픈포지션에서 락[왼발] 스텝[오른발]

@ 팔뤄💃🏻

• 1~2카운트 : 클로즈드포지션에서 락[오른발] 스텝[왼발]
• 3~4카운트 : 왼손을 놓으면서 리더가 주는 리딩을 받으며 반시계방향으로 몸을 회전하며 스텝[오른발]을 밟습니다.
• 5~6카운트 : 오른발을 축으로 반시계방향으로 도는 힘을 이어가면서 뒤로 스텝[왼발]을 밟습니다.
• 7~8카운트 : 오픈포지션에서 락[오른발] 스텝[왼발]

✅ 클로즈드 포지션에서의 기본 스텝
 - 1~2카운트 : 리더는 왼발, 팔뤄는 오른발을 밟아주면서 스~텝(무게중심이 앞으로 이동)
 - 3~4카운트 : 리더는 오른발, 팔뤄는 왼발을 밟아주면서 스~텝(무게중심이 중앙으로 이동)
 - 5~6카운트 : 리더는 왼발, 팔뤄는 오른발을 뒤로 밟아주면서 락스텝(이 때 리더, 팔뤄는 서로 멀어졌다가 가까워집니다.)

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■ 클로즈드포지션에서 프로미네이드

클로즈드포지션, 프로미네이드, 턱턴

• 클로즈드포지션에서 리더와 팔뤄가 서로 나란히(180º) 설 수 있도록 서로 벌려줍니다.
• 리더는 락스텝과 오른손을 통한 리딩으로 앞으로 또는 뒤로 리딩을 전달해 줄 수 있습니다.
• 팔뤄는 왼손바닥부터 상박까지 이어진 부분을 통하여 리더의 리딩을 전달받을 수 있습니다.

✅ 프로미네이드에서의 주의사항
 - 팔뤄는 리더의 리딩을 받기 전까지는 관성의 힘처럼 움직이는 힘을 유지시켜줍니다.
  (앞으로 가고 있으면 계속 앞으로, 뒤로 가고 있으면 계속 뒤로 가려고 해야 합니다.)
 - 리더는 팔뤄가 리딩을 제때 전달받을 수 있도록 반박자 빠르게 리딩을 전달하고, 무게중심을 확실히 이동시켜줍니다.

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■ 포인트 & 킥 (Point & Kick) : 클로즈드포지션, 커들, 스윗하트 등에서 쓸 수 있는 패턴입니다.

@ 리더🕺🏻

• 1~2카운트 : 회전 락[왼발] 스텝[오른발]
• 3~4카운트 : 안쪽으로 회전(시계방향) 느낌을 주면서 포인트[왼발 앞쪽]를 찍습니다. 
                      팔뤄와 잡은 왼손을 막으면서 서로 밀어내려는 에너지를 느낍니다.
• 5~6카운트 : 밖으로 회전(반시계방향)을 주면서 킥[오른발]을 찹니다.
                       팔뤄와 잡은 왼손에서 서로 당겨지는 에너지를 느낍니다.
• 7~x카운트 : 포인트&킥을 계속해서 진행합니다.

  < 나가기>

• 1~2카운트 : 왼손을 위로 들어주면서 빅킥[왼발]을 찹니다. 이때 발의 높이는 허리위치까지 올려줍니다.
• 3~4카운트 : 회전 락[왼발] 스텝[오른발]을 밟습니다.

@ 팔뤄💃🏻

• 1~2카운트 : 회전 락[오른발] 스텝[왼발]
• 3~4카운트 : 안쪽으로 회전(반시계방향) 느낌을 받으면서 포인트[왼발 앞쪽]를 찍습니다.
                      리더와 잡은 오른손이 막히면서 서로 밀어내려는 에너지를 느낍니다.
• 5~6카운트 : 밖으로 회전(시계방향)을 받으면서 킥[왼발]을 찹니다.
                      리더와 잡은 오른손에서 서로 당겨지는 에너지를 느낍니다.
• 7~x카운트 : 포인트&킥을 계속해서 진행합니다.

  < 나가기>

• 1~2카운트 : 오른손을 위로 들어주면서 빅킥[오른발]을 찹니다. 이때 발의 높이는 리더 발의 밑으로 올려줍니다.
• 3~4카운트 : 회전 락[오른발] 스텝[왼발]을 밟습니다.

✅ 포인트&킥 주의사항
 - 서로 잡은 손에서 손목이 서로 꺾이지 않도록 주의해주세요
 - 빅킥을 찰 때는 상대가 알아들을 수 있도록만 차주시고 팔뤄가 다치거나 다른 사람들에게 영향이 가지 않도록 해주세요

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♬ 강습 때 사용된 bgm

Jonathan Stout and his Campus Five 및 Hilary Alexander - Shoo Fly pie (youtube.com)

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이상!! 4주차 강습노트였습니다!!

벌써 4주차라니... ㅜㅜㅜ

이제 여러분들도 클로즈드 포지션!!을 배우게 되었습니다.

오픈포지션, 클로즈드포지션을 서로 사용하면서 소셜을 좀 더 재밌게 즐기시면 좋겠습니다!!

어려울 수는 있지만 시간을 갖고 하나씩 적용해보면서 우리 같이 음악에 몸을 맡겨봐요!!

 우리 평일 소셜에서 만나 복습합시당💙🌊 도와드릴게요!!!

 ＊위 강습노트는 기존 선배 강사님들의 강습노트를 인용하여 작성하였습니다. 감사합니다.

[스탠다드]

빠른 강습노트. 울 싸부들 고생하셨어요

[하리]

그라미쌉 카디쌉 체고! 감사합니당 히히히

[홍당무]

감사합니다~ 이번주에도 필독 할게요