이고그램(Egogram)이란

[너나우리]

이고그램(Egogram)이란 교류분석(TA: Transactional Analysis)이론의 창시자인 Eric Berne(1910-1970)의 동료이자 후학인 John M. Dusay(1972)가 창안한 것으로써, 한 개인의 모든 관찰 가능한 언동, 즉 언어와 음성, 태도, 표정, 자세, 몸짓과 행동 등은 다섯 가지 자아의 기능(CP: Critical Parent, NP: Nurturing Parent, A: Adult, FC: Free Child, AC: Adapted Child)에 따라 달리 나타난다고 보고, 이를 분류하여 그 발생빈도와 에너지의 표출을 아래의 그림과 같이 막대그래프로 표시하여 개인의 성격(Personality)을 알아내는 것이다.

[이고그램(Egogram) 작도의 예시]

Dusay(1977)에 따르면 최초 발표된 Berne의 이론에서는 자아상태에 대한 ‘내용(What)’은 제시하고 있으나, 자아상태의 기능에 따른 에너지의 ‘양(how much)’에 대한 부분이 없었기 때문에 자신이 창안한 이고그램(Egogram)의 역할은 자아상태의 기능에 따른 심리적 에너지의 양(how much)을 나타내는 것이라고 하였다.

[TA의 이론체계와 이고그램(Egogram)의 배경이론]

이고그램(Egogram)은 개인의 퍼스낼리티 형태를 쉽게 확인할 수 있는 초상화라고 할 수 있다. 이고그램(Egogram)에서는 에너지 보존법칙의 원리가 적용되어 개인의 내부에 있는 심리적 에너지의 양이 일정하다고 본다. 예를 들어, FC가 많은 에너지를 취하면 다른 자아상태에서 사용할 수 있는 에너지를 양은 줄어들게 된다는 것이다. 또한 이고그램(Egogram)은 연령, 발달단계, 생활경험 및 환경 등에 따라 상이하지만, 특정한 삶의 방식에서는 보편적으로 공통적 유형이 나타나게 된다. 그러나 에너지의 배분에 편향이 있으면 불균형 상태가 되어 여러 가지 증상이나 이상행동이 나타나게 된다(Dusay, 1977).이고그램(Egogram)은 각 개인으로 하여금 자기 인식을 증진시키고, 타인에 대한 인식도를 높임으로써 타인과의 바람직한 관계를 유지할 수 있도록 도와준다. 또한 자신의 현재 이고그램(Egogram)을 이상적인 이고그램(Egogram)과 스스로 비교해 보고, 현재의 행동 및 성격특성을 인식하여 긍정적인 방향으로 변화하게 한다. 따라서 Dusay(1977)는 이고그램(Egogram)이 성격의 변화와 성장을 도모하는 것을 목적으로 하여 자신을 보다 잘 이해하기 위한 도구로 사용되어야 한다고 하였다.