구서18회 제 39번째정기동창회
♣테마여행(야유회)♣
비내길트래킹+농원바베큐파티+능암탄산온천
♠언 제 : 2014년 11월 8일 토요일 오전 9시
♠만나는 곳 : 강동역 3번출구
♠ 가는곳 : 충주명품비내길,능암탄산온천,부림농원
♠준비할것 : 회비 3만원(버스료,식대) 간단한 간식
☞서울도착예정시간 : 6~7시
◈ 우리 구일팔모임이 어느덧 10년차입니다.
이제 우리 모임도 그 의미와 보람을 찾을 때가 되었습니다
그래서 3가지 원칙을 정하고 모임을 진행할 예정입니다
첫째는 건강챙기기입니다
두번째는 스트레스해소입니다
세번재는 아름다운 추억 만들기입니다
교우여러분의 적극적인 참여를 부탁합니다
회장 이수봉
♠비내길♠
기황후,정도전 촬영지로도 유명한 비내섬을 끼고 갈대로 무성한 강변길을
1~2 시간 정도 트래킹을 할 예정입니다
♠국내유일의 탄산온천인 능암온천♠
능암온천은 세계적으로 희귀한 천연 탄산 온천수입니다.
혈관을 확장해주어 혈액순환 개선에 도움을주며 피부미용에도 탁월한 효능을
발휘합니다.
충북 충주시 앙성면 능암리와 돈산리 일대에 위치한 능암온천은 지하 700m 이상의
깊이에서 용출되는 25℃~38℃의 국내 유일의 탄산온천 수이다.
탄산온천수는 인체의 건강증진은 물론이고 정신적 안정에도 큰 효험이 있는 것으로 전해
지고 있으며, 어깨의 결림이나 요통, 냉증 등과 같은 가벼운 병세에 효과가 있고 특히
피부를 윤기있게 함은 물론 피로를 회복시키는 작용이 있다고 한다.
탄산온천수의 외견상의 특징은 황토빛 색깔이다. 이것은 본래 맑은 탄산수가 공기와
접하며 변한 것이다. 약 20분 가량 탕 안에 들어가 있으면 피부가 따끔거리며, 간혹
붉은 반점이 생기기도 한다.
이는 탄산성분이 피부를 자극해 모세혈관과 세포동맥이 확장되면서 나타나는 자연스런
현상이다.
탕 내부에 온천수가 나오도록 설치해 놓은 곳에는 위장활동을 왕성하게 해주는 이 물을
마시려는 사람으로 붐빈다.
이곳은 신체질환을 치료하기 위해 찾아오는 단골만도 몇 백명에 이르며, 교통사고로
신체 반쪽의 마비증세가 있었고 언어장애ㆍ두통에 시달 렸는데, 2년간을 이 온천에서
온천을 하면서 정상적으로 활동을 할 만큼 큰 효과를 본 사람도 있다고 한다.
01. 능암탄산온천 입욕시간 경과에 따른 효과
입욕시간 | 현상 및 반응 | 효과 | 비고 |
입욕 후 ~2분후 | 약한피부부터 따끔따끔해진다(남/여) | 피로회복 스트레스해소 피부미용 | 피부가 연약할수록 강하게느껴짐 |
2분 ~5분 | 피부가 탄산기포가 뒤덮힌다. | 요통,신경통 치료 어깨결림 치료 동맥경화 치료 | |
5분 ~10분 | 피부가 붉어지기 시작하며 온기를 느끼기 시작한다. (온각작용) | 빈혈, 고혈압, 불면증 심장병 예방 및 치료 | |
10분 ~15분 | 온몸이 따뜻해지며 피부가 홍조를 띈다. | 변비, 당뇨증, 냉증 비만증, 신장병 | 피부가 연약한 분은 온천욕을 멈춥니다. |
♠충주의 명소로 떠오르는 부림농원♠
정말로 환상입니다,,,
요번 테마여행의 하이라이트죠~~
이곳에서 바베큐파티를 할 예정입니다,,,
묶은지와 무공해 된장의 감칠맛으은 끝내주죠~`
이곳 농원의 원장은 국보급 예술가로 인정받고 있답니다
그런데요 이곳 원장님이 우리구일팔과 동문이랍니다,,,
졸업은 못했지만요
아무튼 이곳을 보는 것 만으로도 본전은 뽑고도 남습니다
첫댓글 우리 구일팔 동창회도 이제
맛스럽고 멋스럽게
그렇게 운용해 볼려고 하는 것이
이수봉 신임회장의 의지입니다
다람쥐 채바퀴돌듯 퍽퍽한 일상에서
한달에 한번이라도
정겨운 친구들과 함께 일탈하여
기분전환도 하고 멋진 추억도 만들고
그리고 건강도 추스리고~~~
이렇게 의미있고 실속있는 동창회를 만들고자하는 것이
이수봉회장의 욕심입니다
구일팔 친구들
수봉이를 팍팍 밀어주자고요,,,,
충주 명품 비내길은 총17km지만 우리 친구들의 체력을 감안하여
약7km만 트레킹 할예정입니다. 모자란다싶으면 풀코스를 하셔도 무방합니다.
풀코스를 해도 시간이 쉬엄쉬엄 3시간30분이면 충분하구여~~~
그리고 두번째는 바베큐와 함께 부림농원에서.... 온천을 하실분은 능암온천으로...
야유회 겸 트레킹에 많은 협조 바랍니다... 강총무 수고 많이 했습니다!
벌써부터 기대 만발입니다.
벌써 현지답사까지 다녀오셨구료. 회장단 수고가 많으셔요
내 꼬~옥 참석하리다.
어떤 협조를 원하시오?
기꺼이 협조를 해준다니 말만들어도
고맙고 보람이 느껴지내요,,,,
바라는 협조는 여러 동문들과 함께 와서
재밋게 놀고 맛있게 먹고~ 그러면 됩니다,,,
특히 여자 동창들이 많이 왔으면 좋겠네요
@강종원 친구들에게 참여 독려 전화하고 있다우. ^*^
헐~~~~! 벌써, 이미지로 보았으니, 간것이나 마찬가지구료~~~~
주말에는 12월초까지. 혼사~잔치~행사가 좌~~~악~~~!!! 들었으니. 참석이 쉽지가 않구료~~~~
개인적으로는. 주중이 제일좋소만.....
천상, 12월에나. 얼굴을 보겠구랴~~~^^//
에구, 섭섭해라.....^*^
선약들이 좌~악 있다니 어쩔 수가 없구려,,,
미리 공지를 했어야 했는데~~
황박사,,,, 뒤풀이 때라도 얼굴을 봅시다
우덜은 좋은 친구니까 ~~~
이수봉회장이하 임원진 좋은생각 가끔은 이런 이벤트도 필요하지요ᆞ아주좋아요
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.14.10.29 20:49
일단 한발 담궈 보지만 ,,,내 컨디션이 어떨지 모르겠네.
한발담궜으면 가는거지. 완전 두발담궈 ㅎㅎ
@강 점 산 그날 손녀 돌봐야 되네. 즐거운 모임 되시게나
@조영숙 손녀데리고와 내가업고다닐께ㅋㅋ
안녕?~~
나? 조길수. ^^
8일 세종대에서의 공연 참관으로 같이 할 수 없지만, 이곳 평창에서 직접 충주 앙성으로 참석할 예정야.
참고로, 동부인해서 간다는 거..... ^^
와~ 드디어 길수가 오는구나!!
두분 내외를 진심으로 환영한다
아후~~
환영해 주어 반갑다.
자식의 행사와 겹쳐 긴 시간은 같이 할 수 없어 아쉽겠지만 이제 물꼬를 열었으니 자주 시간을 내야겠다. ^^
조길수 이번에는볼수있는거냐? ㅋㅋ
그래 ~
잠깐이긴 하지만,
요번엔 꼭 만나보자꾸나.
점산이 널 만났을 때가 엊그제 같은데 벌써
3년이란 세월이 흘렀구나.
청주에 있는 엄휘이도
김석철이도 데리고 직접 비내길로 오겠다는 반가운 연락이 왔네요
왕연순이도 이범오와 함께 참석한다네요
안타깝게도 석철인 오늘 아침 싸이판으로 여행을 떠났다누만~~
정말 보고픈 친군데....
그렇구나
휘종이가 전화를 안받는다고 하더니~~~
3학년 때 같은 반이었던 왕연순이..... 정말 보구 싶으다. ^^