수면클리닉 치료중이신 분들께

[사대짱]

잠을 편안히 충분히 주무신다는 것은 삶의 가장 큰 기쁨 중 하나입니다.

오래 방치될 수록, 치료가 어렵고, 적극적으로 내 몸을 사랑하는 치료를 해주실수록 편안해지십니다.

잠이왜 안올까요...

이는 당연히 생각병이지요. 생각병이 깊으면 정신이 쉬지를 못하여 밤에 잠을 못들게 되구요.
생각 없이 보다 편안한 상태를 유지하실 수 있어야 겠습니다.
하지만 말이 쉽지 이게 보통 어려운 일이 아니지요^^

우리가 항상 잊고 사는 것이 있습니다.
우리의 본성은 외부 상황에 쉽게 좌지우지될 수 있는 성질이 아니란 것이죠. 나는 누구보다 귀하고, 나의 맑고 귀한 존재로 인해 세상이 빛나는 것입니다.
그동안 오랫동안 생각병으로 지치셔서 체력적인 고갈이 함께 되어 있습니다.
이제 몸을 마음을 한층 더 가볍고 편안하게 만들어 갈 것이고, 이미 치료는 시작되었고 몸과 마음이 본연의 편안한 본성을 찾아 가기 시작합니다.

근본적으로 더욱 행복해지시고, 편안해지시길
마음속 깊이 응원하고 있겠습니다.