식중독증상 및 원인 완화 방법 알아볼까요

[오동도]

식중독증상 오늘은 자세히 그 원인에 대해서 알려 드릴 테니 되도록 안 걸리는 방향으로 음식 등의 관리를 해주시는 것이 좋으니 끝까지 읽어 보시고 참조하시면 도움이 되실 듯해요.

걸릴 경우에 너무 힘들어서 탈수 증상이나 화장실을 자주 가게 되는 등으로 인하여 일상이 힘들어지기에 예방이 더 좋다는 것은 다들 아시기에 자세히 좀 알려 드리도록 할게요.

식중독 원인

첫째, 박테리아 : 식품을 오염시킬 수 있는 박테리아의 예로는 살모넬라, 대장균, 캄필로박터, 리스테리아가 있는데 이로 인하여 유발될 수가 있어요.

둘째, 바이러스 : 추운 날씨에도 살아남을 수 있는 노로바이러스와 로타바이러스, A형 간염과 같은 바이러스로 인하여 오염된 음식이나 물을 통해서 유발될 수도 있어요.

셋째, 기생충 : 우리 몸에 70% 이상 차지하는 만큼 물은 좋은 것을 드시는 것이 중요한데 여기에 크립토스포리디움, 지아르디아와 같은 것이 물에 발견될 수 있으며 이를 섭취할 경우 원인이 될 수 있어요.

넷째, 독소 : 박테리아나 다른 유기체가 만들어 내는 독소로 인하여 발생하기도 하는데 예를 들면 황색포도상구균으로 인하여 식중독 증상을 유발할 수 있어요.

다섯째, 화학물 : 우리가 먹는 음식에 포함될 수 있는 중금속, 살충제와 같은 화학 물질에 오염이 된 경우에 이를 다량 드신 경우에는 유발될 수 있어요.

식중독 증상

첫째, 복통 : 배탈이 난 경우에도 복통을 호소하지만 식중독 발생할 시에는 위와 장 내벽을 자극하는 독소가 생성되어 몸통 주위나 옆구리 쪽으로 강한 통증을 주게 되니 그런 경우면 의심을 해보셔야 해요.

둘째, 두통 : 장이 안 좋다고 머리까지 아플까 하는 생각하시는 분도 있는데 장에 염증이 있는 경우에 두통까지 유발되어 머리가 깨질 것 같은 통증이 오기도 하며 급하게 먹다가 체하는 경우에도 두통 증세가 나타나는 이유가 있어요.

셋째, 구토 설사 : 어릴 때는 참 구토를 하는 것이 정말 당연히 되는 것으로 장염이구나 했던 기억이 있으실 텐데 성인이 되면서는 그보다는 화장실에서 해결하는 일이 많으실 경우가 많은데 이는 성인일수록 설사 증세가 더 많아서 그렇긴 한데 그래도 대표적인 구토 역시도 식중독 증상 대표 중 하나이니 기억하세요.

넷째, 고열 발생 : 심한 경우라면 고열 감기 증세처럼 춥고 몸이 떨리는 증세가 나타날 수 있는데 가벼운 장염이 아닌 것으로 심한 경우는 근육경련 현상도 느낄 수 있는 장염과 차이가 나는 것 중에 하나이세요.

다섯째, 어지럼증 : 탈수증세와 함께 어지럽거나 호흡이 거칠어지며 숨을 쉬기 힘든 현상이 나타나기에 이런 경우가 가장 빈도가 높으니 체크해 보시면 좋아요.

치료방법

탈수와 피로도가 상당히 올라가고 힘들지만 적어도 1~2일까지는 되도록 빈 속을 유지하여 속에는 것들이 다 배출되었을 때 비로소 평화가 찾아오는 것이라서 금식을 유지하시는 게 화장실을 또 안 가는 게 좋아요.

어느 정도 이제 속이 괜찮아지면 그때부터 간이 되지 않은 음식인 죽 같은 것을 한술씩 드시면서 체력을 올려주시는 방법으로 해결을 하시는 게 가장 좋은데 설사가 심하다고 해서 무조건 약 처방으로 막는 것은 오히려 균이 남아있어서 병세가 악화될 수 있으니 조심하셔야 해요.

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오늘은 주로 섭취하는 음식이나 물을 잘못 드시는 경우에 발생하는 식중독 증상 및 원인 관련하여 정리하여 드렸는데요. 물론 계절적으로는 여름에 더 많이 걸릴 수 있지만 겨울에도 바이러스의 경우는 살아남을 수 있기에 웬만하면 음식은 날 것보다는 익혀 드시고 물도 끓여 드시는 것을 통해서 발생 위험을 낮추어 주시는 것이 좋아요.