목동중심가))안코치의SCTP 86km/h~105km/h 상승 동영상확인 주말 금토일 소수레슨 파격할인!!

<STRIKE></STRIKE> <A class=tx-link href="http://cafe.daum.net/mokdongbaseballclub" target=_blank>http://cafe.daum.net/mokdongbaseballclub</A> 카페 가입인사 작성하시면 기계타격100구 무료 이용권을 드립니다. 카페에오시면 스피드자세변화 회원 동영상이 많이있습니다.   레슨 전 <IFRAME id=vaa52DxDTXlDMJxddluiMld height=360 src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/vaa52DxDTXlDMJxddluiMld@my?service=daum_cafe" frameBorder=0 width=640 scrolling=no allowfullscreen></IFRAME> 4회 후 <IFRAME id=v2754v4UUse4tVnfflXUv8a height=360 src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v2754v4UUse4tVnfflXUv8a@my?service=daum_cafe" frameBorder=0 width=640 scrolling=no allowfullscreen></IFRAME> 레슨 후 10KM/H 상승 (레슨 9회차) <IFRAME id=v590bMHVLOMMRQ185HH5JHL height=360 src="https://kakaotv.daum.net/embed/player/cliplink/v590bMHVLOMMRQ185HH5JHL@my?service=daum_cafe" frameBorder=0 width=640 scrolling=no allowfullscreen></IFRAME>   Speed & Command Training Program (SCTP) by 안코치 1. SCTP? 양천구청역 인근에 위치한 목동 베이스볼 클럽의 안코치가 200명 이상의 사회인 야구 투수 및 30개 이상의 2/3/4부리그 사회인 야구팀을 지도하며 개발한 맞춤형 프로그램입니다. 속도 (Speed) 와 제구 (Command) 를 동시에 향상 시킬수 있는 특별한 훈련법으로 문제 파악 -> 간단한 이론 -> 투구폼 교정 -> 비디오 분석 -> 구속 및 제구 기록의 5가지 단계를 통하여 빠른 시일 내에 팀의 에이스로 키워드리는 프로그램입니다. 2. Why SCTP? (왜 SCTP인가?) 프로야구 중계를 보면 해설위원 및 전문가들이 구속보다는 제구를 지적하고, 실제 고교야구 이상 레벨(대학,프로)에서는 제구위주의 훈련을 많이 합니다. 그 이유는 고교야구 및 프로야구에서는 "기본적인 구속"이 갖춰졌기 때문에 제구에 집중하는 것입니다. 따라서 사회인 연습장에서도 수강생들의 구속보다는 제구향상에만 신경을 써서 지도하는 경향이 있습니다. 하지만, 사회인야구 선수분들은 "기본적인 구속"을 갖추지 못한다면, 아무리 제구가 좋아도 배팅볼 그 이상이 될 수 없습니다. 예를 들어 몸쪽, 바깥쪽을 자유자재로 던지는 투구들의 속도가 80km/h~90km/h 정도밖에 나오지 않는다면 타선이 한번 돌때쯤 눈에 익어 핸드볼 스코어가 속출하는 경우를 보셨을 것입니다. 그러므로 저 안코치는 구속과 제구를 동시에 향상시키는 SCTP를 고안하였습니다. 3. How SCTP works (SCTP의 진행방법) 1시간 동안 진행되는 SCTP는 5가지의 단계로 진행이 됩니다. 1. 문제 파악 캐치볼 및 간단한 타겟피칭을 통하여 즉시 고칠 수 있는 부분을 찾아냅니다. 200명 이상의 사회인 야구 투수를 가르친 경험을 바탕으로는 대부분 회원분들이 상체가 열리고, 반대팔 이용 방법을 모르고, 팔로만 던지는 경향이 있습니다. 그리고 더 중요한 하체 및 허리의 회전은 아예 인지하지 못하는 경우가 대다수입니다. 2. 간단한 이론 천편일률적인 정석의 투구폼을 가르치는 타 레슨장과는 다르게 목동베이스볼클럽의 안코치는 기존 투구폼 혹은 희망하는 선수의 투구폼을 따라할 수 있게 개개인의 스타일을 최대한 존중하는 선에서, 하체/허리 사용법 및 상체 힘조절의 이론을 원포인트로 알려드립니다. 3. 투구폼 교정 문제파악과 간단한 이론 설명이 끝난 후에는 본격적인 타겟 피칭과 안코치가 직접 받아주는 라이브 피칭을 통해 구속 및 제구 향상에 즉시 도움을 되는 투구폼으로 교정해드립니다. 기본 투구폼이 갖춰지면 커브, 슬라이더, 포크볼 등 변화구 레슨 및 속칭 떠오르는 라이징성의 패스트볼을 던질 수 있는 손목 및 허리회전에 중점을 두는 교정을 진행합니다. 4. 비디오 분석 본인의 투구폼을 직접 보고 향상된 과정을 기록할 수 있도록 비디오 분석을 실시합니다. 회원분들의 프라이버시 보호를 위해 회원 및 코치만 비디오를 열람할 수 있으며 희망하는 경우에는 카페에 동영상을 게시해 다른 회원분들도 볼 수 있게 해드립니다. 5. 구속 및 제구 기록 스피드건을 이용하여 당일 레슨의 평균 및 최고구속을 기록하여 구속향상을 느끼고 던진 투구들의 스트라이크 비율 역시 매 레슨마다 기록해서 안코치가 고안한 SCTP의 핵심을 본인 스스로 깨달을 수 있도록 해드립니다. 4. Rates & Schedule (레슨비용 및 스케쥴)   <TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; FONT-FAMILY: gulim; FONT-SIZE: 9pt; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=700> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; BORDER-LEFT: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-TOP: #ccc 1px solid; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> S.C.TP 요금표</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-TOP: #ccc 1px solid; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 주 1회(normal) </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-TOP: #ccc 1px solid; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 주 2회(special)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-TOP: #ccc 1px solid; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 주 3회(elite) </TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; BORDER-LEFT: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 가격</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 25만원</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 40만원 </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 53만원</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; BORDER-LEFT: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> 보너스(기간40일)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> <보너스훈련 1회></TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> <보너스훈련 2회> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ccc 1px solid; WIDTH: 175px; HEIGHT: 24px; BORDER-RIGHT: #ccc 1px solid"> <보너스훈련 4회> </TD></TR></TBODY></TABLE> 시간은 1시간으로진행되며 가능한 시간대는 카페 메뉴에 있는   레슨일정표에서 확인하신 후 안코치 (010-4900-4071)으로 문자 혹은 전화주시면 안내해드리겠습니다.     <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_245F47475401934E0EF4B1 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/245F47475401934E0E" width=638 data-filename="캡처.jpg" exif="{}" actualwidth="638" id="A_245F47475401934E0EF4B1"/>       안코치 소개 <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_235B553F53A11844268337 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235B553F53A1184426" width=400 data-filename="image.jpg" id="A_235B553F53A11844268337"/> 서울고 -> 원광대 출신의 지도자로 200명 이상의 사회인 야구 투수 지도 경험   미국 캔자스 시티 미주라대학 연수 시 배운 특별 프로그램을 사회인에 맞게 발전시킨 SCTP 고안   선수 시절 당시 최고구속 143km/h의 패스트볼과 120대 후반의 포크볼로 에이스로 활약   SK 2차 3번 지명 포기 후 대학진학, 삼성 입단 후 부상으로 퇴단한 후     현재 사회인 야구 2/3/4부 투수 전문 레슨 진행 중   목동 베이스볼 클럽 오시는 길 대림 아크로빌 A동 지하 1층 102호 (골프클럽 옆) 에 위치해 있습니다