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매실의 효능
매실의 다양한 유기산이 소화를 돕는데 효과적이다. 매실의 칼슘, 칼륨 등의 무기질, 비타민이 피로해소에 좋다. 산도가 높아 살균 작용을 하므로 여름철 식중독 예방에 좋다. 간기능 강화 작용, 해열 진통 작용을 하는 성분이 들어 있어 한방 약재로도 사용된다. |
때문에 커피 매니아이지만 카페인이 위에 부담 돼 망설이시는 분들은
소화를 돕고 위에 부담을 주지 않는 매실 원액과 함께 섞어 마시는 것을 추천합니다^0^
커피 한 스푼을 넣습니다.
커피를 너무 많이 넣으면 나중에 설탕을 많이 넣어도 쓰답니다. 참고하세요!
각설탕을 넣어줍니다. 딱 저만큼만!
매실에도 새콤하고 단 맛이 있기 때문에 많이 넣는 건 추천하지 않아요~
뜨거운 물로 녹여줍니다.
매실 원액에는 당이 섞여 있기 때문에 찬물에는 잘 녹지 않으므로,
찬물을 넣기 전에 두 스푼 가량 넣어줍니다.
다음, 찬물을 적당량 넣어줍니다.
더욱 시원하게 즐기기 위해
얼음을 동동 띄워줍니다.
그럼 건강에 좋은 매실 아이스커피 완성!
처음엔 '에잇! 퉸! 무슨맛이야!' 싶었는데,
뭔가 건강해지는 기분에 커피를 즐길 수 있어서
매력적이랍니다.
이제 커피 마시면서 건강도 챙겨보세요♥
■ 나만의 특별한 복숭아 아이스 블랙티 커피 ■
준비물
맥심 아라비카 100, 아이스티
이 복숭아 아이스 블랙티 커피는
사무실 커피믹스에 지겨워지신분들께 추천합니다.
커피를 좀 더 상큼하고 달달하게 즐길 수 있거든요^^
이렇게 커피와 아이스티를 적당히 섞어 줍니다.
전 커피 한스푼에 아이스티 봉지 하나 다 넣었어요^^
이것도 마찬가지로 뜨거운 물을 부어서 적당히 녹인 후에,
찬물을 주어 얼음을 띄워줍니다.
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첫댓글 정말 유용한 정보네요....
커피를 물마시듯 하는 사랑이 한테는 꼭 필요해욤^^