"새벽 4시30분에 기상합니다" '미라클 모닝'에 열광하는 20·30[허미담의 청춘보고서]

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin" data-link="http://cafe.daum.net/baemilytory/91cd" data-link-newwindow="_blank"><a href="http://cafe.daum.net/baemilytory/91cd" target="_blank" class="ke-link"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yeqd/635151556eaf1967fb57901dd3d9e36702175658" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yeqd/635151556eaf1967fb57901dd3d9e36702175658" data-orgin-width="480" data-origin-height="228"></a></div><blockquote data-ke-style="style2"><b><i><span style="font-family: 'Noto Sans Light';">'코로나 블루' 앓는 청년들…2030세대 우울증 급증<br>청년층, 우울증 극복 위해 새벽 기상하기도<br>전문가 "미라클 모닝, '코로나 블루' 해소 방법 중 하나"</span></i></b></blockquote><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yeqd/02faf761ac295efe1fe982e88a832809d951fce7" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Yeqd/02faf761ac295efe1fe982e88a832809d951fce7" data-orgin-width="486" data-origin-height="864"></div><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size16"><br>최근 젊은층 사이에서 '<b>미라클 모닝(Miracle morning)</b>' 열풍이 불고 있다. '미라클 모닝'이란 <b>누구의 방해도 받지 않는 새벽 시간을 이용해 자기 계발을 하는 것</b>을 뜻한다. 예컨대 본격적인 <b>일과가 시작되기 2~3시간 전 미리 일어나 자격증 공부나 운동 등을 하는 식</b>이다. 전문가는 코로나19로 무력해진 일상을 되찾는 데 이 같은 방법이 도움된다고 강조했다.<br>.<br>.<br>.<br>(하략)<br>전문 출처로<br><a href="http://naver.me/5kLKusEu" target="_blank" class="ke-link">http://naver.me/5kLKusEu</a></span></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title=""새벽 4시30분에 기상합니다" '미라클 모닝'에 열광하는 20·30[허미담의 청춘보고서]" data-og-description="[아시아경제 허미담 기자] [편집자주] 당신의 청춘은 어떤 모습으로 기억되고 있습니까. 10대부터 대학생, 직장인까지 '청춘'들만의 고민과 웃음 등 희로애락을 전해드립니다. # 직장인 김모(27)씨" data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="http://naver.me/5kLKusEu" data-og-url="https://n.news.naver.com/article/277/0004851110" data-og-image="http://scrap.kakaocdn.net/dn/cCocC3/hyJkM3VvQz/gbKWmoY6xpvRUDqbOmyMjK/img.jpg?width=324&height=500&face=0_0_324_500"><a href="http://naver.me/5kLKusEu" target="_blank" data-source-url="http://naver.me/5kLKusEu"><div class="og-image" style="background-image:url(http://scrap.kakaocdn.net/dn/cCocC3/hyJkM3VvQz/gbKWmoY6xpvRUDqbOmyMjK/img.jpg?width=324&height=500&face=0_0_324_500)"></div><div class="og-text"><p class="og-title">"새벽 4시30분에 기상합니다" '미라클 모닝'에 열광하는 20·30[허미담의 청춘보고서]</p><p class="og-desc">[아시아경제 허미담 기자] [편집자주] 당신의 청춘은 어떤 모습으로 기억되고 있습니까. 10대부터 대학생, 직장인까지 '청춘'들만의 고민과 웃음 등 희로애락을 전해드립니다. # 직장인 김모(27)씨</p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><hr data-ke-style="style6"><p style="text-align: left;"><span data-ke-size="size16">나는 아침 8시에 일어나는 것도 힘든데...( o̴̶̷̥᷅⌓o̴̶̷᷄ ) </span></p>