입추가 지나고 밤사이에는 바람이 시원했졌는데요.
해가 뜨면 아직 폭염이네요 ㅠ_ㅠ
집안 보일러 온도계는 32도구요.
온습도계는 29~30도에요.
맨윗층이라 더 더운 ㅠ_ㅠ
딸내미도 맨날 머린 젖어있고
밥, 빨래, 청소하다보면 등은 흥건..
남편도 땀을 연신흘려대니
눈에 다래끼가 나을날이 없네요.
주사까지 맞고 왔어요 ㅠㅠ
안되겠다싶어 엊그제 원기회복음식을 먹으러 나갔습니다!
여름 대표 보양식에 오리도 끼지요?ㅎㅎ
오리집가니까 사람들 많더라구요.
저희는 마늘이 듬뿍올라간
오리로스와
도라지, 양파가 많이 들어간 주물럭
+ 볶음밥 + 막국수 코스를 시켰어요!
마늘을 다져넣어 고기랑 같이 굽는데
진짜 진짜 달고 맛나요!
[오리고기]는 각종 성인병과 피부미용에 도움을 준다고
해요.
비만예방과 고혈압예방, 치료에도 탁월하다고
하구요.
하지만 모든 보양식들이 고단백 고칼로리들이니
너무 많이 섭취하지는 말자요~ ㅎㅎ
그래서 채소들과 섞어서 먹으면 좋지요!^^
특히 오리고기에 마늘듬뿍해서 먹으면 진짜진짜 너무 맛있어요.
마늘도 구우니 진짜 달다요~♥
마늘이랑 밥만 비벼먹어도 맛있음!
찍어먹는 소스까지 완벽!
맛있는 양파소스
주물럭도 비주얼 밀리지 않아요.
몸에 좋은 도라지랑 양파랑 마늘이 다 섞여있어
더더 좋은^^
이렇게 맛있는 마늘과 양파!
젤 좋아하는 고기와 먹으니 금상첨화고
피로가 절로 나가는듯해요!
근데 나 다이어트 중인데 어쩔 ㅠ_ㅠ
딱 말복까지만.... 흑
사진보니 또먹고 싶네요!
이거 보시는 분들도 오리드시러 가시길.. ㅋㅋㅋ
이렇게 즐겁게 가족과 외식해서 원기회복도 하고 너무 좋은데
맨날 먹으면 질리겠쬬?ㅠ_ㅠ
매일 밖에서 사먹을수도 없구말이죠.
그래서 매일매일 건강을 챙길수 있게
풀마루 자연만을 유기농 흑양파즙 10과
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘즙 20을 챙겨 먹는답니다!
제 이전 포스팅 보면 아시겠지만
풀마루 제품들은 외출시 가지고 다니기 좋게
스파우트 파우치형식으로 간편하게 생겼어요.
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘즙 20은
27일
장기숙성한 흑마늘을 진한 농도 고형분 20%로 농축하여
새콤 달콤 맛이
진하구요!
첨가물이나
화학원료가 전혀! 들어있지 않아요.
100% 유기농 마늘만
들어갔어요.
음용방법은 그냥 실온에 두고 먹어도 되지만
저처럼 냉장고에 넣어두고 마시면
더 맛있고 시원하고
초딩입맛이신분들을 더 먹기 좋지요 ㅎㅎ
흑양파즙이랑 같이 넣어두고 먹는답니다.
뚜껑색이 달라서 이름이 안보이게 넣어두 편해요^^
그리고 오늘!
이것저것 신경쓰고 일하느라 피로에 지친 남편..
더위에 지친 딸! 위해
생협에서 좋은 닭 주문해서 삼계탕 만들었어요^^
닭죽도 고고~★
재료 이것저것!
통마늘도 많이 많이~
두마리 닭이 참으로 사이가 좋죠?ㅋㅋㅋ
날도 더운데 에어컨 켜가며
끓여가지구 맛나게 먹었네요!
남편꺼는 특별히!
풀마루 자연만을 유기농 흑마늘즙을 조금 넣어서 다시 끓였어요
ㅋㅋㅋ
이걸 넣으니 색이 갈색빛이 조금 나더라고요.
마늘이 정력이나 원기를
보하는 강장제(强壯劑)라는 것은
고대 이집트 시대부터 알려져 있다네요?!
이렇게 좋은 마늘을 장기숙성시켜 진액으로
매일 먹는다면!
기운이 불끈불끈 하겠죠?ㅋㅋ
이리 좋은 흑마늘진액 넣어서 요리한번 해보세용~^^
매일은 아니지만
이렇게 힘든때에 보양식 먹어주고
매일 풀마루 자연만을 유기농 흑양파즙과 유기농 흑마늘즙도 같이
먹어주면
만성피로에도 도움이 많이 되겠죠?^^
참! 그리고 유기농 흑양파즙을 먹은지
지금 보름째에요!
몸에
변화가... 생겼는데요!!!
식이조절도 하고
있긴하지만
간식을 더 먹고
있어서 ㅋㅋ
여튼 여자의
그날이 참 불규칙한대
도움이 됐는지
찾아와주었네요 ㅋㅋ 진짜루!
더 열심히 먹어볼랍니다!
완전 기분 좋아요 ㅋㅋ
남편은 명현현상으로 독한냄새와 싸우고 있는데요 ㅋㅋ
제가 이렇게 좋은변화가 있었으니
남편도 좋은소식이 있을거라 생각해요~♥
남편화이팅!~! ㅎㅎ
첫댓글 다른건 매일 먹을수 없는데 흑마늘과 흑양파는 매일 먹을 수 있으니 더 좋은거 같아요^^
맞아요.ㅎㅎ 그게 어디에요~!
정말 꾸준히 마시다보니 피곤한줄 모르겠어요~ 전 임풀맘되고부터 풀마루 선전 대사가 된 것 같아요 ㅋㅋㅋ
저도요ㅋㅋㅋ 여기저기 얘기하고 다녀용
꾸준히 열심히 아무리 좋은 음식도 노력하지 않으면 소용없는 것 같아요 우리 함께 화이팅해요 ^^
노력해야죠! 이래저래 시간이 부족하지만 운동두 등록했고, 화이팅 해볼랍니다.
음식에 넣어서 활용하는 것도 방법이긴 하네요 ^^
많이들 하시더라고요~^^