밥이되는 든든한 케익 혹은 빵~ 참치 & 옥수수 카레 케익 ★

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1773044C4F97584930" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />   박사마 출근할때 으깬감자에 채소들 이것저것을 넣어 만든 샐러드로 아침 토스트를 만들어주는데 좀 질릴때가되었다싶어 아침을 대신할 케익을 만들었어요   밥 대신하는 케익이라 디저트용으로 먹는 달달한 케익이 아니라 먹고나면 든든해야한다는거~ 그게 제일인거죠!!!   오늘 소개해드리는 케익 역시 ケ?クサレ 레시피로 보시면되요~     참치 & 옥수수 카레 케익 (20*9*7cm 파운드틀1개분량)   참치캔1개, 캔 옥수수60g, 건블루베리+크렌베리 2-3큰술, 유기농 핫케익가루 200g, 달걀1개, 우유1/4컵, 플레인요구르트1/4컵, 카놀라오일2큰술, 터머릭(또는 카레가루)1작은술, 소금약간   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/13779E4C4F9758492A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="551" width="551" />   참치는 체에 받쳐서 기름을 빼주세요                 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1275CE4C4F97584A2D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="596" width="596" />   볼에 달걀을 넣고 거품기로 풀어주세요                   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1316954C4F97584A04" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="554" width="554" />   우유와 플레인 요구르트를 섞은후 달걀에 흘려넣으며 거품기로 섞어주세요                   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1617DA4C4F97584B02" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="556" width="556" />   터머릭을 넣고 잘 저어 섞어줍니다   터머릭은 우리가 강황이라부르는 카레의 원료가 되는것이예요 터머릭을 이용하신다면 1작은술이면 충분하구요   대신 카레가루를 이용하신다면 1큰술정도 넣어주세요 터머릭이 카레가루보다 좀더 진하거든요                 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1773854C4F97584B32" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="609" width="609" />   유기농 핫케익가루를 넣고 실리콘 주걱으로 가볍게 섞어주세요                     <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/19138D4C4F97584B08" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="633" width="633" />    기름을 뺀 참치와 옥수수 건블루베리와크렌베리를 넣고 반죽에 고루 섞어줍니다                   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1614D54C4F97584C06" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />    틀에 종이를 깔고 여기에 반죽을 담은후 바닥에 쳐서 공기를 빼ㅗ   210도로 예열된 오븐에서 10분 굽다가 160-180도로 온도를 낮춰서 25-30분간 구워주세요                   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1429644B4F97584C31" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="537" width="537" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/202AE04B4F97584D2B" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/162E134B4F97584D2A" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1724E74B4F97584E2D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/132F5F4B4F97584E29" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/1949EE4B4F97584E03" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/17290E4B4F97584F2E" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="650" width="650" />     케익은 노랗다~~~ 라는말이 좀 어색할수도있지만 은근 식욕이당기기도하죠 <x-IMG style="CURSOR: pointer" id=smarteditor/20110209/emoticon/5_40.gif src="http://blogimgs.naver.net/smarteditor/20110209/emoticon/5_40.gif">     노란 카레 케익속에 참치와 옥수수 건조과일이 듬뿍듬뿍~~~ 한조각이면 밥 대신으로 부족함이없답니다     이제 빵 한조각 케익 한조각으로 끼니를 대신했다는 죄책감에서 당당히 벗어나시와요 <x-IMG style="BORDER-BOTTOM-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-TOP-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-RIGHT-COLOR: rgb(0,0,0); BORDER-LEFT-COLOR: rgb(0,0,0); CURSOR: pointer" id=smarteditor/20110209/emoticon/1_03.gif src="http://blogimgs.naver.net/smarteditor/20110209/emoticon/1_03.gif">       <EMBED height=58 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://api.v.daum.net/static/recombox2.swf?nid=28472723&m=1 quality="high" bgcolor="#ffffff" allowScriptAccess='sameDomain'>   이웃분들이 눌러주시는 공감 버튼 하나하나에 저 힘이 샘솟는답니다.. 공감버튼 꼭!!! 눌러주실꺼죠??? <x-IMG style="CURSOR: pointer" id=smarteditor/20110209/emoticon/5_35.gif src="http://blogimgs.naver.net/smarteditor/20110209/emoticon/5_35.gif">