출처 : 여성시대 텃밭에 고구마 호박
여-하!!! 안녕 여시들 ✨
나는 조금 높은 혈압 수치때문에 다이어트를 시작했고
3월 말 바디 프로필까지 준비하고 있는 여시야ㅎㅎ
굶는 다이어트는 싫어하고,
필요한 영양소 내에서 잘 챙겨 먹으면서 하고 있어!!
무튼 내가 맛있게 먹었던, 먹고 있는 유용한 제품들 몇가지 추천을 해주려고 왔어!! 가지 수는 많지 않아
1.웅스빌 소시지
나왔다 내 최애 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ세 박스째 시켜 먹고 있는 제품 이거는 소시지인데 닭 소시지 아니고 저지방 한돈 소시지야
근데 정말 내가 닭가슴살 여러 브랜드꺼 전부 다 먹어 봤는데
다시 못 돌아가..ㅋㅋㅋ이거 먹고 나면 닭가슴살 맛 너무 후져..우선 얘는 성분 비율이 넘 좋고 이 성분에 이런 맛이?
이런 느낌이야 진심ㅋㅋ
가격은 닭가슴살보다는 조금 비싼데 돈이 안 아까워
일반 소시지랑 비교해도 전혀 손색 없는 맛이야
실제 피트니스 선수 생활 하시는 분들도 많이 드시는 제품이라서
지금도 프로필 준비하면서 매 끼니에 먹고 있는 것중에 하나야
칼집 넣어서 에프 돌려 먹으면 최고야..
난 200도에 10-15분 정도 돌려 탱글하게 먹고 싶으면 10분 좀더 바삭 쫀득 원하면 15분..
먹기 전날 미리 해동을 해두는 편!
맛은 개인적으로 청양고추맛, 피자맛 제일 추천 해ㅋㅋㅋ
불고기 맛은 개인적으로 약간 돼지 냄새가 살짝 남 ㅠㅠ
나머지는 그냥 먹을만 ㅎㅎ
소시지 어디서 사냐는 댓글 있어서 추가했어
많은 곳에서 팔지만 저기는 10개 사면 1개 더 주ㅓ서!!
여시들도 참고하라곻ㅎㅎ
2. 현미 곤약 가래떡
이거는 차애 정도인데 나는 빵보다 떡을 진짜 좋아해ㅋㅋㅋ
여기꺼는 떡집에서 만드는 제품이라 맛이 진짜 달라
보통 다른 곤약떡 제품은 곤약 맛이나 식감이 조금이라도
느껴지기 마련인데 이거는 그냥 떡 맛임..ㄹㅇ쫀득쫀득해
이것도 소시지랑 같이 식단에 포함 시켜서 겁나 잘 먹었어
딱 1회분으로 소분 포장해서 보내줘ㅋㅋㅋ얘도 에프에 종종 돌려 먹었음 ㅋㅋ
지금은 좀 바짝해야해서 먹고 있진 않지만
이건 유지어터들한테도 추천해
식단 사진에 이것도 등장해서 사진 첨부는 따로 안 할게
3. 야미얼스 유기농 사탕
유기농 사탕수수로 만든 사탕인데 당 떨어질 때 하나씩 먹어주는 용도로 먹고 있어 운동 끝나고 샤워 직전이나
아니면 음식은 안 땡기고 허기는 잠깐 덜어낼 때 먹음
한 봉지 사면 40개 정도 들었고 맛이 과일 과즙 맛이라 깔끔하고 좀 고급스러워 ㅋㅋㅋㅋㅋ실제로 아기들도 먹는 사탕이고 아빠가 딸한테 건강하게 먹이기 위해 나온 제품이더라고 ㅎㅎ
칼로리도 3개에 70정도?하고 아무래도 일반 설탕으로 만들어진 것들 보다 건강하지 같은 당이어도
유용하고 맛있게 잘 먹고 있어ㅋㅋㅋ 존맛....
대신 일반 사탕보다는 좀 잘 녹아 ㅋㅋㅋ저번에 모르고 바닥에 뒀더니 좀 녹았더라고 보일러 땜에..
4. 다신샵 현미곤약 떡볶이
나는 떡을 좋아하기 때문에 그만큼 떡볶이도 진짜 좋아하는데
이걸로 치팅 겸 외도 좀 했었어 ㅋㅋㅋㅋ지금은 멈췄지만
칼로리랑 당이 엄청 낮아서 먹고 싶은 욕구와 만족도는 어느정도 채워주면서 참을 수 있었던것 같아 ㅋㅋㅋ
소스도 제법 매콤하고 양도 부실하지 않아...
그렇다고 떡이 막 이에 달라붙는 식감도 아니었어서 추천해 !!
먹어본 떡볶이 대체품 중에 젤 나은 듯 ㅜㅜ
5. 녹차원 어묵 국물 티백
이거는 나트륨 보충 용으로 먹고 있어 ㅋㅋㅋ
여시들도 잘 알겠지만 나트륨이 꼭 나쁜 녀석은 아니자나
많이 먹으면 부어서 문제가 되지만 약간은 필요해
내가 처음에 식이에 대해 뭣도 모를 때 나트륨이 부족해서 어지럼증도 겪고 기운도 없었는데 그냥 소금을 계란에 찍어 먹자니 맛도 별로고 이도 간질간질하고 안 먹히더라고
그래서 이거 사서 먹고 있는데 너무 좋아 겨울이라 그런지 더 맛있더라고 ㅋㅋㅋ
대신 물은 권장량보다 조금 덜 넣으면 더 맛있어!!
내 추천템들은 여기 까지야 수는 많ㅈㅣ 않지만
다이어트 하는 여시들한테 도움을 주고자 하는 의도로 썼어 ㅋㅋㅋㅋ필요한 여시들 있으면 시도해보고 먹어봐
글에 문제 있을 시 알려주면 좋고!!
그러면 여시들 다이어트 건강하고 즐겁게 하자 ..!!
안녕🙇♀️🌟
여샤 지금 웅스빌 할인해 ㅋㅋㅋㅋ1690원 더 살거면 쟁여 지굼 또 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
웅스빌 어디서 할인해??? 홈페이지? 나 왜 안보이지ㅠ
아 10개짜리로 봐서 글쿠나 고마워!!
여시글 보고 웅스빌 청양고추맛 사봤어 완전 기대즁ㅎㅎ 글 너무 고마웡~~ 아 다신샵 떡볶이 사볼까 고민즁ㅠㅠㅠ 떡볶이 너무 좋아해서ㅜㅜㅜㅜㅜ
소세지 사보고싶다
걍 건강한 밥반찬으로도 웅스빌 최고...난 청양보단 피자가 더 맛잇더라 두개맛 시켜봤는데 떨어지면 또 시켜먹을듯ㅠㅠ
연어 왔는데 대박이다..참고할게 여샤 고마워!
우와 나도 한번 사졸까!!
웅스빌 개존맛 나도 여시덕에 시켜먹는데 그냥 걍 속세맛이야 ㅋㅋㅋㅋ계속 시켜 먹는중
나도 웅스빌 먹어야겠다 고마워ㅠㅠ
여샤 혹시 웅스빌 할인 주기적으로 하는 편이야?ㅠㅠ 4월 거 놓쳐서 보니까 2200원이길래ㅠㅠ 또 할인하면 그때 쟁이려고ㅠㅠㅠㅠ
자주는 안 해 ㅋㅋㅋ 저거는 스팀어묵?신제품 그 기념으로 잠깐 한거라
아ㅠㅠㅠㅠ아쉽다ㅠㅠ빠른 답변 고마워!!😊😊😊
웅스빌 시켜따 케케 고마워!
오 이거 보고 참고해야겠다 고마워 !!!
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할인 자주 안 해~~신제품 출시 기념 이럴 때만 게릴라 성으로 하더라 아님 티몬 같은데서 쿠폰 지급할 때 사 조금 싸게 사려면
지금 있는거 다 먹으면 웅스빌사야지 ㅠㅠㅠ고마워여샤!!
여시 곤약떡 에프 몇 분 돌렸어~!???
200도 10분 ㅋㅋㅋ
식단 연어하다가 이글보고 뽐뿌와서 청양고추맛 질렀닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 빨리 먹어보고싶어ㅠㅠㅠ