원기회복 음식 만성피로에 좋은 음식은 바로 내가 먹는 요것!

원기회복 음식 만성피로에 좋은 음식은 바로 내가 먹는 요것! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2213704B57B5D6E025" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01385.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2213704B57B5D6E0250E8B"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/230FB14B57B5D6EF2A" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01389.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_230FB14B57B5D6EF2AF320"/>  요즘 조금씩 기운을 차리고 있는 우리 부부는주말이면 늘 피곤을 핑계로 집에서 뒹굴거리다 주말마다 바깥 외출도 하고나들이도 하고 있어요얼마만에 아빠의 목마를 타보는건지또 얼마만에 아빠의 튼튼한 가슴에 푹 안겨서 이런 몸 장난을 쳐보는건지... 저도 저지만남자 아이 키우는 집엔 아빠의 파워 있는 놀이도 중요하지요지금보다 더 아이랑 잘 놀아주고더 튼튼해지는 남편과 제가 되도록 우린 원기회복에 좋은 음식과 만성피로에 좋은 음식을잘 챙겨 먹으려구요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/24127E4F57B5D7170B" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01285.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_24127E4F57B5D7170BB76C"/>  요즘 우리 부부는 매일 알람소리를 들으면서기상직후 공복, 취침 직전 한팩을 꾸준히 마시고 있어요 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액과 흑양파진액 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/224C694757B5D72F10" class="txc-image" width="700" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="201608140201.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_224C694757B5D72F104AFF"/> 씨앗부터 무농약, 유기농 100%  27일 장기 저온숙성 흑마늘진액과 흑양파진액장기 숙성으로 인해 마늘 특유의 아린 맛과 매운 향을 줄이고S-아릴시스테인 등 생마늘에는 없는 SOD(항산화효소)와 유효 성분의 함량은 높인 제품! 단 하루를 마시더라도 꼼꼼하게 따져보고 내몸을 위해 투자해야죠! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/230DA54957B5D74B2A" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_5182.jpg" exif="{}" actualwidth="500" id="A_230DA54957B5D74B2A4F72"/> 저희 신랑갑자기 살도 많이 오르고그러다보니 늘 피곤해하고, 무기력한 상태가 반복!화, 짜증이라곤 모르던 사람이 요즘은 그렇지도 않고주말이면 사진찍으러 여기저기 여행을 잘 다니던 사람이이젠 침대와 한몸 ㅠㅠ 이래선 안된다!개선, 변화가 필요한 지~이금!! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2173E94F57B5D76E2D" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20160811_184201.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2173E94F57B5D76E2D5A15"/> 얼마전 마트를 갔어요날씨가 너무 더우니 뜨거운건 먹기 싫고 시원한 콩나물 냉국이나 해볼까해서 장을 보는데, 만성피로에 좋은 음식 브로콜리가 딱 한개가 남아 있더라구요요거 살짝 데쳐서 초고추장에 찍어 먹음 좋겠다 싶어서 담을려던 찰나에... <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2118AA4E57B5D7A41B" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20160811_185047.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2118AA4E57B5D7A41BB808"/> 야채를 무지 안먹는 완전 초딩입맛의 남편바로 이렇게 손사래를 쳐요~ 심지어는 고기를 굽어 먹을때도 야채랑 쌈싸서 먹으라고 하면"고기들이 야채를 다 먹었을테니 난 고기만 먹어도 야채까지 먹는꼴"이라고 하질 않나!이 사람 정말 식습관도 바꿔야겠지요 ㅜㅜ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2121AB4957B5D7BD14" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20160812_215211-horz.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2121AB4957B5D7BD14DD2D"/> 이렇게 기름진 삼겹살과패스트푸드는 언제나 두팔 벌려 환영합니다살찌는것도 문제지만 득이 되는게 10개중에 몇개 될까요?ㅠㅠ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2702264C57B5D7DE32" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="20160811_192504.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2702264C57B5D7DE327AB1"/> 저도 요즘 덥다는 핑계로 이렇게 밀가루 음식으로 끼니를 떼웁니다회사 구내식당 가면 영양소가 풍부한 음식이 나옴에도 불구하고회사에서 조차 점심시간에 외도를 .... 나가서 비빔국수 또는 분식으로 마무리!저도 늘 속이 속이 아니지요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2407654957B5D80934" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC06565.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2407654957B5D80934F201"/> 그래서 가끔은 몸생각 좀 해보자면서 쌈밥집 가서 유기농 야채쌈도 먹어보고여긴 발효식품인 된장과 콩반찬도 많이 나오니 너무 좋다고 생각하지만이건 말그대로 가끔 이잖아요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2163C74857B5D82504" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="cats.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2163C74857B5D825046A73"/> 등푸른 생선도 몸에 좋은 음식으로 알려져있죠집에서도 한번씩 고등어 구이, 조기 구이를 먹긴 하지만 사실 뒷정리가 너무 귀찮아서사먹는게 편하고 좋더라구요 ㅠㅠ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/252EB25057B5D8560A" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC08204.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_252EB25057B5D8560ADE3F"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2734FD5057B5D85F04" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC08215.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2734FD5057B5D85F04EF55"/> 초복엔 사람이 너무 많아서 고기 굽어먹고중복, 말복엔 원기회복 음식으로 많이 먹는 한방 백숙도 먹으러 갔지요먹을땐 몸이 막 튼튼 해질거 같고 또 나의 피로가 한방에 없어질거 같지만사실 몸보신 되는것도 길어야 몇일...계속 먹으로 갈순 없으니 이것도 가끔이죠.. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/260FA84F57B5D87E13" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="IMG_3672.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_260FA84F57B5D87E138001"/> 그나마 집에서 자주 해먹는게 소고기 듬뿍 넣은 미역국인데요사실 미역국도 자주 먹으면 질려요!조리원에서 미역국 끼니마다 먹어서 다신 미역국 안 먹을꺼라 했는데ㅋㅋㅋㅋㅋ 지금은 또 먹긴 하지만 너무 자주는 사양이죠!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/277EAF4F57B5D8A325" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01506.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_277EAF4F57B5D8A325CF5E"/> 원기회복 음식 : 꼬막, 장어, 가물치, 캐슈넛, 인삼, 아스파라거만성피로에 좋은 음식 : 포도 ,딸기,복숭아.토마토, 당근브로콜리,등푸른생선, 발효식품, 버섯 등등 이렇게 나열된거 매일 먹을수 있나요?그래서 우리 부부가 선택한건 바로 요것! 냉장고에 넣어두고 시원하게 마시면 원샷으로 쭈욱~가끔 양이 아쉽다 싶지만흑마늘 진액 한팩엔 유기농 흑마늘 15~20알 정도가 들어가 있어서 완전 진하죠! 또한 정제수 외에 어떤 인위적인 첨가물이 없는당도 20brix의 100% 흑마늘진액!!   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/242C454B57B5D8C50D" class="txc-image" width="700" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="201608140200.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_242C454B57B5D8C50D00AB"/> 한팩에 80ml열량은 70kcal 100% 남해산 유기농 1등급 마늘로 만들었어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/231B834E57B5D8ED1C" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01510.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_231B834E57B5D8ED1CCD3C"/> 뚜껑을 열고 컵에 담기전 팩을 살짝만 눌렀는데도저렇게 진한 거품을 살짝 볼수 있어요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25258B4E57B5D92B13" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01512.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_25258B4E57B5D92B133FEE"/> 무첨가, 무농약, 무화학처리!오직 100% 유기농 마늘만을 장기 숙성하여 한팩에 깊고 진하게~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2308E75057B5D95F39" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01517.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2308E75057B5D95F391E2B"/> 투명한 마지막 한방울까지도 이렇게 찐~~해요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/21779C4F57B5D98B32" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01519.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_21779C4F57B5D98B3240D8"/> 스푼에도 한번 떠보고~찐함이 느껴지지요! 우리 부부는 늘 이렇게 하루의 시작과 마무리를 풀마루 자연만을 유기농 흑마늘진액으로! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/234F4B4757B5D9D017" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01524.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_234F4B4757B5D9D0172AE6"/> 쭈~~욱 마시자우리 부부 참 미련하다면 미련하겠다고 생각 들련지 모르겠지만영양제 이런거 잘 안챙겨 먹었어요귀가 얇아서 좋다는건 직구를 통해서 구매 해놓고 일주일, 한달 이렇게잘 먹는듯 하다가 어느날부턴 또 다시 원점으로...   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2176994F57B5D9F832" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01523.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2176994F57B5D9F83295D7"/> 하지만너는 달라~ 아침과 저녁에 쭈욱~~ 원샷하면서 몸을 보호하고 있어요저 같은 경우엔 몸이 차가운 편인데 지금 후끈 거릴정도로 뭔가 열이 스물스물올라오는거 같고 변비가 좀 심했는데 것도 좀 좋아지는듯한! 그리고 남편은 가장 근본적으로 피곤에 덜 노출 된다는 점 ! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2410644B57B5DA2631" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01528.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2410644B57B5DA2631AB46"/> 일어나서 출근하기 전 한잔 쭈욱~저는 쌉싸름하고 찐한 흑마늘과 흑양파 특유의 맛까지 너무 잘 소화 시키고 있어요개인차가 있겠지만 음...저 같은 경우 오히려 다른 엑기스를 더 못먹겠던데요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/273DD64957B5DA4901" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01534.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_273DD64957B5DA4901726E"/> 컵에 남은 한 두방을 그냥 버리기 아까워서물을 넣고 다시 한잔~~흑마늘과 흑양파 80m에 물한잔이면 배가 부르지요 ㅋㅋㅋㅋ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/26128E4B57B5DA6B31" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01520.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_26128E4B57B5DA6B31D09C"/> 마트갔을때 사온 복숭아에요요즘 비가 안와서 무지 더운데 그 덕에 다행히 과일이 무척이나 맛있지요우리가족 복숭아는 잘 먹기에 요걸로 겟~~ 사진보다 훨 크답니다! ㅋㅋㅋ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27259E4957B5DA9019" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01530.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_27259E4957B5DA9019A228"/>  복숭아를 이쁘게 깍아서 한입 두입 먹는 시간..요즘같이 더운날엔 집이 천국이죠! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2510F64A57B5DAB01C" class="txc-image" width="740" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01532.jpg" exif="{}" actualwidth="740" id="A_2510F64A57B5DAB01C5035"/> 부자가 알콩달콩먹여주는 모습 보니 흐믓하네요 ㅋㅋㅋㅋ난 안먹어도 배부르담서~ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/263AFA4757B5DAD931" class="txc-image" width="700" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="DSC01522.jpg" exif="{}" actualwidth="700" id="A_263AFA4757B5DAD931B900"/> 우리 부부가 먹는 요것!!너무 간편하지요?팩에 담겨있으니 외출시에도 가져가기 좋고, 제품 유통기한도 넉넉해요~ 먹으로 다니는것도또 좋은 음식 해 먹는것도 좋지만그건 가끔 한번씩 이라는점!! 하지만 흑마늘, 흑양파진액은 매일 간편하게 마실 수 있어요!우리 부부는 요걸로 어깨에 앉아있는 곰 두마리를 물리치고 있어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2542B83557B5DAEF0C" class="txc-image" width="200" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="201607251100.jpg" exif="{}" actualwidth="200" id="A_2542B83557B5DAEF0C7FC9"/> <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2364E73757B5DB0101" class="txc-image" width="645" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" data-filename="201607261130.jpg" exif="{}" actualwidth="645" id="A_2364E73757B5DB0101DA6D"/>

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태아보험 정보공유 원기회복 음식 만성피로에 좋은 음식은 바로 내가 먹는 요것!

ankj 추천 0 조회 1,314 16.08.19 00:58 댓글 8

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병아리아잉
16.08.19 12:45

첫댓글 저도 자꾸 먹음 안되는데 페스트푸드음식이 땡겨서 먹게되요 ㅠㅠ
ankj
작성자 16.08.22 22:50

맛있고 간편하니 더 그렇게 되는거 같아요
조금 줄이고 건강음식 먹읍시다 우리 ㅋㅋ
윤블리
16.08.19 23:37

부자가 알콩달콩, 웃는 모습이 딱 닮았어요 ㅎㅎㅎ
ankj
작성자 16.08.22 22:51

완전 붕어빵이죠 ㅋㅋ 저는 저 닮은 딸 낳고파여
메이May/서울관악/85
16.08.20 16:35

제 남편도 고기만 먹어요 ㅜㅜㅜㅜㅜ 야채를 싫어해서 ㅜㅜ
그래도 어제는 오이미역냉국 해줬는데 그건 또 잘 먹네요 ㅎㅎㅎ
ankj
작성자 16.08.22 22:51

남자들 다들 고기사랑인가봐요 ㅋㅋㅋ 야채 무지 싫어하네요 ㅠㅠ
오이미역냉국 맛있죠 ㅋㅋ근데 우린 그것도 시러해요 ㅠㅠㅠ
따유우우/강서(85)
16.08.22 08:18

마지막까지도 알뜰한 언니 짱짱 ㅋㅋ 저는 입구에다 그냥 물 넣어서 딸주니 엄청 잘먹네요 ㅋㅋ
ankj
작성자 16.08.22 22:52

알뜰함이 보입니꽈?? ㅋㅋㅋㅋ 따유우님 공주 정말 쵝오!! ㅋㅋㅋㅋ