8월 17일 18일
제 6회 명상 힐링 박람회가 열립니다.
양재 AT센터에서 열리구요.
참가비는 무료라 합니다.
저도 그날 참여하고 부스 설치하여 회원분들 오시면 시원한 수용성 규소를 넣은 물 한잔씩 드릴 예정입니다.
그리고 제가 운영하는 규소 카페도 더불어 소개할게요.
건강과 미네랄 규소에 관련된 정보를 드리는 카페인데요.
관심있는 분들은 아래 주소로 들어오시면 됩니다.
인체 필수 영양소 규소와 건강이야기
http://cafe.daum.net/sio3healthcommunity
들어오실때 ' 송운도가' 라고 쓰시면 바로 승인해서 들어오실수 있습니다.^^
첫댓글 와..이런 것도있네요
매일 유튜브틀어놓고..명상하다 잠이들곤하는데...꼭 가볼래요.
명상을(마음수련을) 하면 뇌가 바뀐다.
이걸 과학적으로도 증명이 되었다죠?
명상을하면 뇌가 활성화가되고 감정조절. 면역력향상. 학습.인지능력등..모든것이 좋아지므로
건강한 정신과 신체를 가질수있다고..보았어요.
네. 저도 귓전명상인가 하는 유튜브 채널 열심히 듣고 있어요.
네. 명상이 진짜 효과가 있어서 카이스트에는 명상 연구소도 생겼답니다.
@현명 채환의 귓전명상요~~^^ 저두요.
이분목소리도 너무좋죠.
단전호흡과함께 명상을 하노라면...걱정이 사라지고 마음이 고요해지고 모든것이 뜻하는데로 이루언듯...마냥 행복하지요🙏