땅콩 땅속 보약 따로 없어요!

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4"></object> <div _ngcontent-ng-c1476202065="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:20">땅콩, 땅속에서 자라는 보약!</h2>"땅콩 땅속 보약 따로 없어요!" 라는 말, 정말 공감됩니다! 땅콩은 맛뿐만 아니라 우리 몸에 좋은 영양소가 가득해서 예로부터 '땅속의 보약'이라고 불렸죠.땅콩이 우리 몸에 좋은 이유는 무엇일까요?<ul data-sourcepos="7:1-12:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:59">풍부한 불포화지방산: 심혈관 예방에 도움을 주고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 적입니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:45">단백질: 성장 발육에 필수적인 영양소로, 근육 형성과 회복을 돕습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:45">비타민 E: 강력한 항산화 작용으로 노화 방지와 피부 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:46">식이섬유: 장 건강을 개선하고 포만감을 높여 다이어트에도 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-12:0">미네랄: 칼슘, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 풍부하여 뼈 건강과 신경 기능 유지에 도움을 줍니다.</li> </ul>땅콩, 어떻게 먹으면 좋을까요?<ul data-sourcepos="15:1-20:0"> <li data-sourcepos="15:1-15:35">생으로 먹기: 고소한 맛을 그대로 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:38">볶아 먹기: 더욱 고소하고 바삭한 맛을 느낄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-17:37">땅콩 버터: 빵에 발라 먹거나 요리에 활용하면 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-18:34">땅콩 잼: 빵이나 크래커에 발라 먹으면 맛있습니다.</li> <li data-sourcepos="19:1-20:0">땅콩 강정: 간식으로 즐기기에 좋습니다.</li> </ul>땅콩, 주의해야 할 점은?<ul data-sourcepos="23:1-25:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:39">알레르기: 땅콩 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">칼로리: 땅콩은 칼로리가 높은 편이므로 과도하게 섭취하면 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다.</li> </ul>땅콩, 다양한 요리에 활용해 보세요!땅콩은 샐러드, 볶음밥, 국수 등 다양한 요리에 활용하여 풍미를 더할 수 있습니다.땅콩에 대한 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요!혹시 땅콩을 활용한 특별한 레시피나 건강 정보를 원하시나요?</div> "><div data-ke-class="article"><object width="0" height="0" data="https://vvd.bz/b8YD" type="video/mp4" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></object> <div _ngcontent-ng-c1476202065="" class="markdown markdown-main-panel response-optimization stronger" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:20">땅콩, 땅속에서 자라는 보약!</h2>"땅콩 땅속 보약 따로 없어요!" 라는 말, 정말 공감됩니다! 땅콩은 맛뿐만 아니라 우리 몸에 좋은 영양소가 가득해서 예로부터 '땅속의 보약'이라고 불렸죠.땅콩이 우리 몸에 좋은 이유는 무엇일까요?<ul data-sourcepos="7:1-12:0"> <li data-sourcepos="7:1-7:59">풍부한 불포화지방산: 심혈관 예방에 도움을 주고 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 적입니다.</li> <li data-sourcepos="8:1-8:45">단백질: 성장 발육에 필수적인 영양소로, 근육 형성과 회복을 돕습니다.</li> <li data-sourcepos="9:1-9:45">비타민 E: 강력한 항산화 작용으로 노화 방지와 피부 건강에 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="10:1-10:46">식이섬유: 장 건강을 개선하고 포만감을 높여 다이어트에도 도움이 됩니다.</li> <li data-sourcepos="11:1-12:0">미네랄: 칼슘, 마그네슘 등 다양한 미네랄이 풍부하여 뼈 건강과 신경 기능 유지에 도움을 줍니다.</li> </ul>땅콩, 어떻게 먹으면 좋을까요?<ul data-sourcepos="15:1-20:0"> <li data-sourcepos="15:1-15:35">생으로 먹기: 고소한 맛을 그대로 즐길 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="16:1-16:38">볶아 먹기: 더욱 고소하고 바삭한 맛을 느낄 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="17:1-17:37">땅콩 버터: 빵에 발라 먹거나 요리에 활용하면 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="18:1-18:34">땅콩 잼: 빵이나 크래커에 발라 먹으면 맛있습니다.</li> <li data-sourcepos="19:1-20:0">땅콩 강정: 간식으로 즐기기에 좋습니다.</li> </ul>땅콩, 주의해야 할 점은?<ul data-sourcepos="23:1-25:0"> <li data-sourcepos="23:1-23:39">알레르기: 땅콩 알레르기가 있는 경우 섭취를 피해야 합니다.</li> <li data-sourcepos="24:1-25:0">칼로리: 땅콩은 칼로리가 높은 편이므로 과도하게 섭취하면 체중 증가의 원인이 될 수 있습니다.</li> </ul>땅콩, 다양한 요리에 활용해 보세요!땅콩은 샐러드, 볶음밥, 국수 등 다양한 요리에 활용하여 풍미를 더할 수 있습니다.땅콩에 대한 더 궁금한 점이 있다면 언제든지 물어보세요!혹시 땅콩을 활용한 특별한 레시피나 건강 정보를 원하시나요?</div> </div></div>