새끼발가락 통증 심할때 원인

<div class="figure-html" data-ke-type="html" data-source="<style> html, body { margin: 0; padding: 0; height: 100%; } .container { position: relative; width: 100%; height: 100%; } .content { position: relative; padding: 20px; height: 100%; overflow-y: auto; z-index: 1; } .overlay { position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 100%; background: rgba(255, 255, 255, 0); touch-action: none; } .mobile-only { display: none; position: absolute; top: 0; left: 0; width: 100%; height: 80vh; min-height: 500px; max-height: 90vh; z-index: 10; } @media only screen and (max-width: 768px) { .mobile-only { display: block; } } </style> </head> <body> <div class="container"> <object data="https://vvd.bz/j3f" type="video/mp4" class="mobile-only"></object> </div> </body> <div _ngcontent-ng-c989002767="" class="markdown markdown-main-panel stronger" id="" dir="ltr" style="--animation-duration: 400ms; --fade-animation-function: linear;"><h2 data-sourcepos="1:1-1:27">새끼발가락 통증, 그 원인을 파헤쳐 보자!</h2><p data-sourcepos="3:1-3:61">새끼발가락 통증, 정말 괴롭죠? 걷기는 물론 신발을 신는 것조차 힘들게 만드는 이 통증의 원인은 무엇일까요?</p><p data-sourcepos="5:1-5:27"><strong>가장 흔한 원인은 바로 ‘소건막류’입니다.</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_368abbf35d8e3214&quot;,&quot;c_9d42b45b86b5897e&quot;,null,&quot;rc_3c6672b9a3174f03&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" 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data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>생활 습관:</strong> 양반다리를 자주 하거나 오래 서 있는 자세는 새끼발가락에 부담을 주어 소건막류를 악화시킬 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="17:1-17:41"><strong>소건막류 외에도 새끼발가락 통증을 유발하는 다른 원인들이 있습니다.</strong></p><ul data-sourcepos="19:1-22:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:43"><strong>무좀:</strong> 무좀은 가려움증과 함께 발가락에 통증을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:59"><strong>티눈, 굳은살:</strong> 새끼발가락에 생긴 티눈이나 굳은살이 신발과 마찰되어 통증을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="21:1-22:0"><strong>신경 포착:</strong> 발가락 주변 신경이 눌리면 통증이 발생할 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="23:1-23:52"><strong>새끼발가락 통증을 완화하고 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다.</strong></p><ul data-sourcepos="25:1-29:0"> <li data-sourcepos="25:1-25:46"><strong>편안한 신발 착용:</strong> 발볼이 넓고 쿠션이 좋은 신발을 신는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="26:1-26:46"><strong>휴식:</strong> 발을 자주 쉬어주고, 족욕을 통해 피로를 풀어주는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="27:1-27:44"><strong>스트레칭:</strong> 발가락 스트레칭을 통해 근육을 이완시켜주는 것이 좋습니다.</li> <li data-sourcepos="28:1-29:0"><strong>전문가 상담:</strong> 통증이 심하거나 오래 지속된다면 정형외과 전문의에게 진찰을 받는 것이 좋습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="30:1-30:34"><strong>소건막류가 심한 경우에는 수술이 필요할 수도 있습니다.</strong><div class="attachment-container search-images"><response-element class="" ng-version="0.0.0-PLACEHOLDER"><single-image _nghost-ng-c1079493849="" class="ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" hide-from-message-actions="" class="image-container hide-from-message-actions ng-star-inserted"><div _ngcontent-ng-c1079493849="" class="overlay-container ng-star-inserted"><a _ngcontent-ng-c1079493849="" rel="noopener" externallink="" aria-live="polite" class="image-source-link ng-star-inserted" _nghost-ng-c888701032="" jslog="181501;track:generic_click,impression;BardVeMetadataKey:[[&quot;r_368abbf35d8e3214&quot;,&quot;c_9d42b45b86b5897e&quot;,null,&quot;rc_3c6672b9a3174f03&quot;,null,null,&quot;ko&quot;,null,null,null,null,1,0]];mutable:true" s:///cdreon2/223152891318"><span _ngcontent-ng-c888701032="" data-test-id="content" 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</div></div></single-image></response-element></div></p><p data-sourcepos="9:1-9:103">소건막류는 새끼발가락 관절 부위가 바깥쪽으로 튀어나오면서 신발과 마찰되어 통증을 유발하는 질환입니다. 마치 엄지발가락의 무지외반증과 비슷하지만, 새끼발가락에서 발생한다는 점이 다릅니다.</p><p data-sourcepos="11:1-11:25"><strong>소건막류가 발생하는 이유는 다양합니다.</strong></p><ul data-sourcepos="13:1-16:0"> <li data-sourcepos="13:1-13:78"><strong>잘못된 신발 선택:</strong> 뾰족하거나 꽉 끼는 신발, 높은 굽의 신발을 자주 신으면 발가락에 부담을 주어 소건막류가 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="14:1-14:65"><strong>선천적인 발 모양:</strong> 발볼이 좁거나 발가락의 형태가 정상적이지 않은 경우에도 소건막류가 발생할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="15:1-16:0"><strong>생활 습관:</strong> 양반다리를 자주 하거나 오래 서 있는 자세는 새끼발가락에 부담을 주어 소건막류를 악화시킬 수 있습니다.</li> </ul><p data-sourcepos="17:1-17:41"><strong>소건막류 외에도 새끼발가락 통증을 유발하는 다른 원인들이 있습니다.</strong></p><ul data-sourcepos="19:1-22:0"> <li data-sourcepos="19:1-19:43"><strong>무좀:</strong> 무좀은 가려움증과 함께 발가락에 통증을 유발할 수 있습니다.</li> <li data-sourcepos="20:1-20:59"><strong>티눈, 굳은살:</strong> 새끼발가락에 생긴 티눈이나 굳은살이 신발과 마찰되어 통증을 유발할 수 있습니다.</li> <li 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마세요!</strong></p><p data-sourcepos="38:1-38:80">새끼발가락 통증은 단순한 불편함을 넘어 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있습니다. 조기에 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.</p><p data-sourcepos="40:1-40:93"><strong>Disclaimer:</strong> 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 증상에 따라 다를 수 있습니다. 정확한 진단과 치료를 위해서는 반드시 전문가와 상담해야 합니다.</p></div> </div></div>