주말이 무서버여~~~T.T 글구 칼로리줌계산해주세염,~

[살뺄래잉~~]

오늘은 완존히 실패다~ 주말은 어김엄씨~ 아휴,,,,,,

오늘머근것줌정리해볼께여,,,,,,

아침에 일어나자마자 귤1개 자두1개
12시에 아침겸점심겸밥먹구,,,,,,
1시에 불가리스1개
자두 2개
3시에 우유반컵
5시에 엄마따라 시장가따가 찐빵1개, 떡볶이 몇개,국수반그릇~
6시에 집에와서 무지개떡 반토막
복숭아 하나
8시에 식구들 저녁밥으루 삼겹살먹을때 고기 한 6갠가 7개 싸먹음
8시30분에 무지개떡 반토막,,, 녹차마시구~~ 끝,,,,,,

만이먹었져?? 그래두 저번주말보단 훨 적게먹은거얘여~,,,,,,

이따 한10시쯤에 운동쪼까 할려구여~ 집안에서 할수있는운동으루다가,,,

무지개떡이 칼로리가 어케되져?? 무지개떡 만이 먹어떠니 왜케 니글거

리는걸까여

귀차으시겠지만 오늘 제가 먹은것 칼로리줌계산해주실분 안계신가여??

대충이라두 알구싶네여~ 총몇칼로리나 먹어댓는지,,,,

쩜알려주시믄 감사하겠네여.,..... 아~ 후회가막심하다,,,,,

낼부턴 또열쒸미 해야게따,,,, 이따운동쫌하구,,,에휴,,,,,