👍필요회복에 특효 구기자의 효능들👍

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💜피로회복에 특효 구기자의 효능들]

1. 면역 증진 효과
경희대한의과대학은 구기자에 면역반응에 미치는 영향이라는 보고에서 세포성 면역 반응을 증강시킨다고 함.

2. 콜레스테롤 저하
토끼에게 75일동안 구기자가루를 사료와 함께 섭취하게 한 후 혈액분석결과 체중증가율이 낮아져 다이어트에 효과가있고 콜레스테롤이 57% 감소됨.

3. 혈당량 감소
구기자를 꾸준히 먹으면 혈당량이 높은사람은 크게 감소됨.

4. 성인병
혈액이 깨긋해지고 고지혈단 백질 형성을 억제하는 효능이있 어서 콜레스테롤 중성지방이 감소되어 혈액 순환이 좋아져 성인병 예방과 치료에 효과가 있음.

5. 당뇨
베타인과루틴성분은 당뇨를 예방하고 혈당을 내려주어 당뇨에 효과가 있음.

6. 정력 보강
남자가 생산하는 정자수는 정해져있는데 나이가 들며 어쩔수 없이 떨어지는 정력을 보강하는 효능이 있어 40대 이상인분들에게 인기 있음.

7. 지방간
간세포 내의 지방 침착을 억제해주어 지방간 치료 및 예방에 좋으며 간세포의 신생을 촉진해 주는 효과가 있음.

8. 빈혈
특히 여성의 경우 생리로 인해 어지럼증이 잦은데 빈혈을 안정시켜줌.

9. 피부미용
창자에 달라붙어 숙변을 제거해줘서 속이 편안해지고 얼굴의 주근깨 ,여드름, 기미 등을 없애주는 효과가 있음

소중한 인연.............♡

그 사람을
미워하기전에
한번 더 이해해
보자

그 사람을
싫어하기전에
한번 더 배려해
보자

그 사람을
원망하기전에
한번 더 용서해
보자

그 사람을
내치기전에
한번 더 끌어안아
보자

그 사람이 그러는
데는 뭔가 이유가
있겠지 생각하고
넘어가보자

살다보면
나도 실수할 수 있고
잘못할때 있을텐데

마음을 조금만 더
넓혀보자
소중한 인연 좀더
너그러워져보자.
유지나....../옮김

🌷진실(眞實)🌷

우리 서로
멋진 사람이 되지말고
따뜻한 사람이 됩시다.

멋진 사람은
눈을 즐겁게 하지만
따뜻한 사람은
마음을 데워 줍니다.

우리 서로
잘난 사람이 되지말고
진실한 사람이 됩시다.

잘난 사람은
피하고 싶어 지지만
진실한 사람은
곁에 두고싶어 집니다.

우리 서로
대단한 사람이 되지말고
좋은 사람이 됩시다.

대단한 사람은
부담을 주지만
좋은 사람은 행복을
줍니다.

날이면 날마다
당신에게 좋은일이
있으시길 소원(所願)
합니다. 옮긴글

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