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무심했던 건강 관리 때문인지 저는 심근경색이라는 단어조차 생소했습니다. 나중에 중환자 간호사에게 들었는데 급성 심근경색이 마로 심장마비로, 북한 김일성의 사인이 바로 심근경색이었다고 하더군요. 우리 모두의 건강을 위해서 심근경색에 대하여 조금 알려드리고 싶습니다.
회복기에 의사와 간호사에게 물어서 파악한 바, 심장과 심리상태 즉, 정신적 긴장이나 흥분, 스트레스와 심장은 직결되어 있다고 하더군요. 우리가 깜짝 놀라면 가슴이 철렁 내려 앉는다던지, 가슴이 두근두근 거리는 증상, 피곤할 때, 스트레스에 쌓일 때, (물론 엄청나게 기쁠 때도) 심장은 심리상태에 즉각적으로 반응할 정도로 우리의 정신 상태와 심장 건강은 직결되어 있다고 합니다. 평소 스트레스로 부터 멀어지는 법을 생활화 해야 하겠습니다.
그리고 비만과 폭식, 흡연과 음주(과음)도 심장에 엄청난 영향을 미친다고 합니다. 가장 빨리 반응하는 곳이 심장이라고 하니, 특히 야간 작업시에 드시는 야식이나 스트레스 상태에서의 흡연과 음주는 무조건 피해야 할 것 같습니다. 가장 큰 적은 과로일 수도 있다고 합니다. 이렇게 원인을 하나로 특정할 수는 없지만, 과로와 스트레스, 흡연, 음주 등은 무조건 피해야 한다고 생각합니다. 이 점 참조하셔서 박사모 회원동지 여러분은 모두 건강 장수하시기를 진심으로 기원합니다.
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면회가 금지된 중환자실에 있을 때부터, 그리고 일반 병실로 옮겨서도 많은 회원동지님들께서 문병을 오셨습니다.
전화와 문자, 홈피의 댓글 등 회원동지 여러분의 관심에 진심으로, 그야말로 진심으로 감사드립니다.
또한 치료비 등에 보태라고 금일봉을 전해 주신 회원동지 여러분.... 고맙습니다. 진정.... 고맙습니다. 은혜를 잊지 않겠습니다.
이 모든 관심과 격려가 우리의 목표 달성을 위해 더욱 매진해 달라는 당부임을 모르지 않습니다. 건강이 허락하는 한, (최선을 다하여) 회원동지 여러분의 꿈을 이루기 위하여 더욱 열심히 하겠습니다.
의사 선생님은 주의사항 문건을 통하여 한 달간 무조건 요양을 명하셨습니다. 당분간은 어쩌면 마음 같이 '열심'을 다 할 수 없을 지도 모르지만, 건강이 허락하는 한 최선을 다하여 회원동지 여러분의 명령을 수행하겠습니다.
고맙습니다. 고맙습니다.
진정으로 존경하고, 진심으로 사랑하는 회원동지 여러분....
2011.06.26
대한민국 박사모
회장 정광용
<어제 오후에 퇴원했지만, 조금 휴식을 취하느라 감사 인사 말씀을 이제서야 씁니다. 죄송합니다. 넓은 가슴으로 해량바랍니다.>
첫댓글 회장님의 빠른 쾌유를 제주지부 전 회원과 함께 감축 드립니다.