아쿠아로빅 교실 (2시타임)
※ 타병원 다니시는분들은 한달만 수강이 가능합니다.
▶ 수강신청후에 댓글을 꼭 남겨주셔야 입금확인이 가능합니다.
수강신청후에 " 이름/입금날짜 _ 수강신청후 입금 했습니다." 로 댓글 남겨주세요~^^
▶ 계좌이체 농협 [예금주] 하진아 [계좌번호] 010-6230-6745-19
▶ 선착순 입금자순으로 마감 됩니다.
▶ 입금하기전에 신중히 생각해 보시고 신청 하세요.
일단 강의가 시작되면 환불이 안됩니다.
☏ 담당강사님 연락처(하진아 선생님): 010-6230-6745
| 시 간 :매주 화 목 오후 2:00 - 3:00
| 장 소 : 신관 산모 문화관
| 대 상 : 임신16주~36주
| 교육기간 : 한 달
| 등 록 비 : 35,000원
| 인 원 : 25명
| 준 비 물 : 수영복, 수영모(두건), 개인 샤워용품, 수건, 수경(꼭 필요하지 않음)
[동영상:1]
임신을 하면 적절한 운동을 할 게 없어서 항상 고민이시죠?
이제 그런 고민은 마시고 아쿠아로빅을 선택 하세요.
평소 물을 무서워하시는 분들도 걱정 없거든요.
요가체조와 함께하는 수중운동!!!
건강하고 행복한 엄마로 아기의 건강까지 챙겨 보시는 건 어떨까요?
함께 수업하면서 생겨나는 회원관의 침목은 많은 정보도 교환할 수 있으며
후에 자녀들도 친구로 성장하기도 하죠.^^
요가와 아쿠아로빅의 병행수업은 호흡과 명상으로 맘을 다스리고 태교할 수 있으며
물을 알게 되어 건강해지고, 편안한 분만을 유도 할 수 있어 아이를 낳는 두려움은 사라지게 됩니다.
그리고 산후 임신전의 몸매로 다시 돌리는데 더욱 빠른 회복과 효과를 기대 할 수 있습니다.
모든 임산부들과 산후에도 한층 삶이 즐거워 질 수 있도록 운동 합시다.
매월 첫 주 첫 시간에 신입 오리엔테이션과 기본수업 진행합니다.
[하진아 (젬므) 선생님 프로필]
- (사)한국수중휘트니스협회 이사
- (사)한국요가지도자총연맹 이사
- 성모임산부요가협회 부회장
- Fitline educatinon 협회 이사
- 과천보건소 임산부요가핏 강의
- 과천노인복지관 필라테스강의
- 동방대학원대학교 치유테라피요가 교수
- 군포숨요가플러스 원장
- MBC-TV 화제 집중
- SBS-TV 생방송 투데이
- KBS-TV 8시아침뉴스, 세상의중심, 세상의아침 등 임산부아쿠아 방송
★ 강의신청안내 : 홈페이지로 신청받습니다. 신청하러가기(클릭하세요)
첫댓글 이진아 3월7일 수강신청 후 입금했습니다
남은애 3월 7일 수강신청후 입금 했습니다.
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.03.08 20:56
비밀글 해당 댓글은 작성자와 운영자만 볼 수 있습니다.17.04.05 19:29
오선화 3월8일 수강신청 후 입금완료요
김현주 3월9일 수강신청 했습니다
신다솜 3월9일 수강친청 후 입금했습니다
윤미희 3.12 입금
설혜란 3월15일 수강신청 후 입금했습니다
김윤정 3월15일 수강신청 후 입금(입금자명:이준영)
이진아 / 3월 19일 / 수강신청 후 입금완료.
신윤희 3월21일 수강신청후 입금했어요
김정애 3월 21일 입금완료했어요^^
조한나 3월 22일 수강신청, 입금했어요^^
차민정 3월22일 수강신청 입금완료입니다
김동은 3월24일 수강신청 입금완료입니다
전용선 3월 25일 수강신청후 입금했습니다^^
나현정/3월26일/수강신청후 입금했습니다
이정현 3월 27일 신청 박종목으로 입금완료했어요
백희조 3월 28일 수강신청 후 입금했습니다
5000원 이월
함난희 3월 28일 수강신청후 입금했습니다
수강신청후 입금완료했어요~(서수진)
김은주 3월 29일 수강신청 후 입금했습니다~^^
4월 명단에는 제이름이 빠져있던데 확인 부탁드려요~~3/29 서수진 입금완료후 댓글도 달았습니다.
이진아 맹은지 남은지 오선화 신다솜 김현주 윤미희 설혜란 김윤정 김시리
신윤희 김정애 조한나 차민정 김동은 전용선 나현정 이정현 백희조 함난희 서수진 김은주
등록확인 되셨습니다.
4월4일 2시 아쿠아로빅 첫수업. 간단한 세면도구와 수영복 수영모자 가져오시고 요가복 입고 오시거나 갈아입고 하실 옷 가져오셔서 갈아 입고 하셔도 됩니다. 요가로 간단히 몸풀고 아쿠아로빅 시작 합니다.^^낼 뵐께요.